Bucuresti | 102,8FM OPEN Road cu MIRUNA IRINA RIMES - SA NU UITI CAT TE-AM IUBIT (DJ DARK REMIX) (NEW PW)

Oana Radu, într-o fustă din latex după ce a slăbit zeci de kilograme. Artista n-a arătat niciodată mai bine

oana radu1s
Oana Radu / Foto: Instagram

Au trecut câteva săptămâni de când Oana Radu se fotografia în costum de baie și spunea că a așteptat ani la rând acest moment, iar acum cântăreața și-a surprins din nou prietenii virtuali.

A avut o voință de fier și a făcut numeroase sacrificii, motiv pentru care a reușit să ajungă la numărul de kilograme pe care și l-a dorit ani la rând și se mândrește cu acest lucru.

Citește și: Oana Radu a cântat în premieră LIVE la Dimineața Blană “Când am o zi grea”

În cele mai recente fotografii postate pe rețelele sociale, cântăreața apare îmbrăcată într-o fustă din latex, midi, mulată pe corp, pe care a asortat-o cu un top scurt, ce are niște glitter în partea de sus.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

De asemenea, ea și-a completat ținuta cu niște cercei lungi, iar părul și l-a prins la spate.

„Într-o lume plină de prejudecăți, din păcate nu toate tipurile de siluetă sunt considerate normale”, a scris ea.

Citește și: Oana Radu, fabuloasă după ce a slăbit zeci de kilograme: „Am așteptat 29 de ani ca să postez poza asta!”

Evident, prietenii ei virtuali au reacționat imediat, complimentând-o pentru eforturile pe care le-a făcut pentru a arăta atât de bine.

„Ești superbă!”, „Ești cea mai tare!”, „Arăți atât de bine. Numai cine nu a ținut dietă nu știe câte sacrificii ai făcut!”, au fost reacțiile fanilor.

Regulile după care se ghidează Oana Radu pentru a se menține în formă

Acum ceva vreme, Oana a spus care sunt principalele cinci reguli pe care le-a urmat pentru a slăbi de la cele 122 de kilograme pe care le avea în 2014, pe care le urmează și pentru a se menține așa cum este acum.

  • Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.
  • Fără pic de mâncare după ora 18:00. E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere
  • Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.
  • Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem.
  • Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.

Citește și: Oana Radu a mers la Paris pentru a-și rezolva problemele de sănătate cu care se confruntă de patru ani: “Nu îmi pot folosi vocea”

Galerie foto

Top citite
01 oana radu si serban balaban
Oana Radu i-a indus in eroare pe fani cu pozele in care apare în rochie de mireasă: „Nunți peste nunți și divorțuri peste divorțuri"
02 Oana Radu susține că a slăbit 13 kilograme în 20 de zile
Oana Radu susține că a slăbit 13 kilograme în 20 de zile. Imaginile au stârnit vâlvă printre fani: „Chiar crede cineva?”
03 oana radu
Fostul soț al Oanei Radu, din nou îndrăgostit. Solista e logodită, iar el se iubește cu o brunetă tatuată și senzuală
04 Oana Radu2
Oana Radu, imaginile care au stârnit controverse printre fani: „Nu te mai cuprind, aruncă-i!” Cum a apărut îmbrăcată la un eveniment
05 oana radu
Oana Radu, răspuns pentru cei care o critică pentru numărul kilogramelor: "Da, sunt grasă, dar am slăbit 13 kg în două săptămâni"
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
oana radu si catalin dobrescu
Fostul soț al Oanei Radu, replică pentru solistă, după ce ea l-a acuzat că o amenința și o taxa dacă se îngrășa: "Victima României"

Săptămâna trecută, Oana Radu a făcut dezvăluiri dure despre mariajul încheiat în 2023, după trei ani de la cununia civilă. Invitată în podcastul lui Bursucu, artista a dezvăluit că fostul soț, antrenorul de fitness Cătălin Dobrescu, o presa foarte tare să slăbească și chiar o taxa financiar dacă se îngrășa vreun kilogram.

oana radu si iubitul
După un mariaj greu, Oana Radu e fericită cu noul iubit. Sunt împreună din vară și s-au și logodit: Nu seamănă cu nimic din ce am trăit

oana radu si fostul ei sot
Oana Radu, dezvăluiri grele despre fostul soț și mariaj: "Mâncam în baie, mă ascundeam. Dacă nu aveam un nr de kg, plăteam cu bani"

După ce a divorțat de antrenorul de fitness cu care a fost căsătorită trei ani, Oana Radu a început să povestească lucruri greu de digerat, spunând că a trăit în teroare și amenințări și că totul a fost o relație toxică din care s-a desprins cu greu.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Cum a slăbit o tânără de 23 de ani aproape 60 de kilograme, în doar 18 luni: „Ajunsesem să nu mai vreau să ies din casă”
Cum a slăbit o tânără de 23 de ani aproape 60 de kilograme, în doar 18 luni: „Ajunsesem să nu mai vreau să ies din casă”

Cum a slăbit o tânără de 23 de ani aproape 60 de kilograme, în doar 18 luni: „Ajunsesem să nu mai vreau să ies din casă”

FILM NOW Copiii lui Michelle Pfeiffer, exemplu de discreție și educație aleasă. Actrița a adoptat o fată cu 2 luni înainte de a-și întâlni soțul
Copiii lui Michelle Pfeiffer, exemplu de discreție și educație aleasă. Actrița a adoptat o fată cu 2 luni înainte de a-și întâlni soțul

Copiii lui Michelle Pfeiffer, exemplu de discreție și educație aleasă. Actrița a adoptat o fată cu 2 luni înainte de a-și întâlni soțul

DIGI WORLD De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat
De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat

De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat

DIGI ANIMAL WORLD Un „pește canibal” cu dinți ca niște colți, găsit pe o plajă din Oregon. Creatura rară a fost studiată de specialiști
Un „pește canibal” cu dinți ca niște colți, găsit pe o plajă din Oregon. Creatura rară a fost studiată de specialiști

Un „pește canibal” cu dinți ca niște colți, găsit pe o plajă din Oregon. Creatura rară a fost studiată de specialiști

DIGI LIFE De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
DIGI24 Reacția lui Robert De Niro, după ce fiica sa Airyn a anunțat că este transsexuală
Reacția lui Robert De Niro, după ce fiica sa Airyn a anunțat că este transsexuală
DIGI SPORT VIDEO Era în fața altarului cu viitoarea soție de mână, dar îl interesa altceva! Reacție ”de milioane” după o întrebare pusă
VIDEO Era în fața altarului cu viitoarea soție de mână, dar îl interesa altceva! Reacție ”de milioane” după o întrebare pusă
DIGI FM Claudiu Bleonț și-a umilit fiica pe scena Premiilor Gopo 2025: „Ea și-a ales țoalele, nu mi-au plăcut”. Eva Maria are 11 ani
Claudiu Bleonț și-a umilit fiica pe scena Premiilor Gopo 2025: „Ea și-a ales țoalele, nu mi-au plăcut”. Eva Maria are 11 ani
UTV Laura Cosoi și familia ei au fost afectați de pana de curent care a paralizat Spania și Portugalia: „Am trăit momente apocaliptice”
Laura Cosoi și familia ei au fost afectați de pana de curent care a paralizat Spania și Portugalia: „Am trăit momente apocaliptice”