Bucuresti | 102,8FM OPEN WeekEnd cu FLORIN GOLDIC LOREEN - TATTOO (NEW PW)

Oana Radu, într-o fustă din latex după ce a slăbit zeci de kilograme. Artista n-a arătat niciodată mai bine

oana radu1s
Oana Radu / Foto: Instagram

Au trecut câteva săptămâni de când Oana Radu se fotografia în costum de baie și spunea că a așteptat ani la rând acest moment, iar acum cântăreața și-a surprins din nou prietenii virtuali.

A avut o voință de fier și a făcut numeroase sacrificii, motiv pentru care a reușit să ajungă la numărul de kilograme pe care și l-a dorit ani la rând și se mândrește cu acest lucru.

Citește și: Oana Radu a cântat în premieră LIVE la Dimineața Blană “Când am o zi grea”

În cele mai recente fotografii postate pe rețelele sociale, cântăreața apare îmbrăcată într-o fustă din latex, midi, mulată pe corp, pe care a asortat-o cu un top scurt, ce are niște glitter în partea de sus.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

De asemenea, ea și-a completat ținuta cu niște cercei lungi, iar părul și l-a prins la spate.

„Într-o lume plină de prejudecăți, din păcate nu toate tipurile de siluetă sunt considerate normale”, a scris ea.

Citește și: Oana Radu, fabuloasă după ce a slăbit zeci de kilograme: „Am așteptat 29 de ani ca să postez poza asta!”

Evident, prietenii ei virtuali au reacționat imediat, complimentând-o pentru eforturile pe care le-a făcut pentru a arăta atât de bine.

„Ești superbă!”, „Ești cea mai tare!”, „Arăți atât de bine. Numai cine nu a ținut dietă nu știe câte sacrificii ai făcut!”, au fost reacțiile fanilor.

Regulile după care se ghidează Oana Radu pentru a se menține în formă

Acum ceva vreme, Oana a spus care sunt principalele cinci reguli pe care le-a urmat pentru a slăbi de la cele 122 de kilograme pe care le avea în 2014, pe care le urmează și pentru a se menține așa cum este acum.

  • Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.
  • Fără pic de mâncare după ora 18:00. E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere
  • Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.
  • Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem.
  • Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.

Citește și: Oana Radu a mers la Paris pentru a-și rezolva problemele de sănătate cu care se confruntă de patru ani: “Nu îmi pot folosi vocea”

Galerie foto

Top citite
01 oana radu
Oana Radu, misterioasă și senzuală, într-un body cu transparențe. Aprecieri de la fani pentru ambiție și forma fizică
02 oana radu
Oana Radu s-a pozat în costum de baie, după ce a mărturisit că e mândră de cum arată acum. Solista e fericită cu noua siluetă
03 Oana Radu
Oana Radu, pentru prima dată în costum de baie, după ce s-a transformat spectaculos. A slăbit și s-a operat în zona abdomenului
04 oana radu
Oana Radu, fabuloasă după ce a slăbit zeci de kilograme: „Am așteptat 29 de ani ca să postez poza asta!”
05 Oana Radu
Oana Radu a mers la Paris pentru a-și rezolva problemele de sănătate cu care se confruntă de patru ani: "Nu îmi pot folosi vocea"
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
OANA RADU
Oana Radu a cântat în premieră LIVE la Dimineața Blană "Când am o zi grea"

Când ai o zi grea dai play la noua piesă lansată de Oana Radu, nu-i așa?

mike
Mike și Oana Radu ne cântă o piesă "Fără egal"

Dupa succesul pieselor 'Daca ai pleca' si 'Lacat pe inima', MIKE face echipa din nou cu Doddy pe partea de productie si compozitie si lanseaza in premiera pe PRO FM un nou single, intitulat 'Fara Egal'.

oana radu1s
Oana Radu, schimbare radicală de look. Cântăreața s-a tuns scurt și a făcut publice imaginile: ”Am curaj să v-o arăt pe noua Oana!”

Oana Radu s-a luptat ani de zile cu kilogramele în plus, însă a reușit să câștige această luptă. Artista a slăbit mult în ultima perioadă, iar acum a decis că e momentul pentru o schimbare de look.

WTFun
Adriana Armanu
Cum ne percep ceilalți în funcție de luna nașterii. Numerologul Adriana Armanu: „Cam stăm drepți în fața acestor oameni!”

Luna nașterii influențează percepția pe care o lăsăm oamenilor din jur, iar despre acest subiect a vorbit Adriana Armanu, numerolog de profesie, în emisiunea „What The Fun, cu Dracea, Ralu și Bogdan” de la PROFM.

wtfun
„What The Fun”, cu Drăcea, Ralu și Bogdan, revine din 04 septembrie la PROFM

„What The Fun”, matinalul prezentat de Bogdan Drăcea, Raluca Cojocaru și Bogdan Ciudoiu, revine din 04 septembrie în grila PROFM și aduce experiența dimineților începute cu zâmbetul până la urechi.

mat
Maria Ștefan e câștigătoarea #FOLLOWPROFM! Merge la Nisa, la concertul lui THE WEEKND

Maria Ștefan a participat la concursul #FOLLOWPROFM și a câștigat o experiență completă, în Nisa, la concertul lui THE WEEKND!

Partenerii noștri
PE ROZ O tânără de 21 de ani a murit cu puțin timp înainte de nuntă, după o intervenție de mărire a sânilor. Familia e devastată
O tânără de 21 de ani a murit cu puțin timp înainte de nuntă, după o intervenție de mărire a sânilor. Familia e devastată

O tânără de 21 de ani a murit cu puțin timp înainte de nuntă, după o intervenție de mărire a sânilor. Familia e devastată

FILM NOW Discreții Daniel Craig și Rachel Weisz, de mână pe covorul roșu. Fostul James Bond, schimbare de look, soția lui, o superbitate de femeie
Discreții Daniel Craig și Rachel Weisz, de mână pe covorul roșu. Fostul James Bond, schimbare de look, soția lui, o superbitate de femeie

Discreții Daniel Craig și Rachel Weisz, de mână pe covorul roșu. Fostul James Bond, schimbare de look, soția lui, o superbitate de femeie

DIGI WORLD Ce a pățit un bărbat care a băut 12 energizante în 10 minute pentru a-și impresiona prietenii. Provocarea i-a fost aproape fatală
Ce a pățit un bărbat care a băut 12 energizante în 10 minute pentru a-și impresiona prietenii. Provocarea i-a fost aproape fatală

Ce a pățit un bărbat care a băut 12 energizante în 10 minute pentru a-și impresiona prietenii. Provocarea i-a fost aproape fatală

DIGI ANIMAL WORLD A vrut să-i cumpere câinelui său o piscină, însă produsul nu era deloc ca cel de pe internet. Reacția patrupedului este virală
A vrut să-i cumpere câinelui său o piscină, însă produsul nu era deloc ca cel de pe internet. Reacția patrupedului este virală

A vrut să-i cumpere câinelui său o piscină, însă produsul nu era deloc ca cel de pe internet. Reacția patrupedului este virală

DIGI LIFE Care sunt cei șapte factori de stil de viaţă sănătos care au efecte pozitive asupra sănătății mintale. Somnul e cel mai important
Care sunt cei șapte factori de stil de viaţă sănătos care au efecte pozitive asupra sănătății mintale. Somnul e cel mai important
DIGI24 Momentul în care DJ Lalla a fost găsită moartă pe plajă, surprins de camere video. Legiștii i-au găsit apă și nisip în plămâni
Momentul în care DJ Lalla a fost găsită moartă pe plajă, surprins de camere video. Legiștii i-au găsit apă și nisip în plămâni
DIGI SPORT
"Probabil că acesta va fi finalul lor!" Anunțul tranșant făcut de avocatul Simonei Halep
DIGI FM Cine este femeia care a murit pe plaja din Mamaia. Laura era cunoscută ca DJ în industria muzicală
Cine este femeia care a murit pe plaja din Mamaia. Laura era cunoscută ca DJ în industria muzicală
DIGI ONLINE Mr Fisher Play
Mr Fisher Play
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. profm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, cmp_level2, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate