Bucuresti | 102,8FM SMILEY - OAMENI

Oana Radu, fabuloasă după ce a slăbit zeci de kilograme: „Am așteptat 29 de ani ca să postez poza asta!”

oana radu

Oana Radu, cântăreața care a devenit cunoscută după ce a participat la un concurs de talente, este de nerecunoscut acum. După ani de zile în care s-a luptat cu kilogramele în plus, ea a ajuns să fie mândră de felul în care arată.

Citește și: Oana Radu a cântat în premieră LIVE la Dimineața Blană “Când am o zi grea”

Oana Radu, în vârstă de 29 de ani, a arătat în repetate rânduri că este extrem de ambițioasă, motiv pentru care a făcut sacrificii mari pentru a reuși să aibă silueta la care tânjea.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Astfel, de curând artista a făcut publică o fotografie în care și-a etalat abdomenul, fiind astfel mândră de felul în care arată.

„Prietenii și apropiații mei știu că am așteptat 29 de ani ca să postez poza asta”, a scris ea în dreptul imaginii în care apare îmbrăcată în colanți și într-un sutien.

Citește și: “Sunt din ce în ce mai slabă!”. Cum arată Oana Radu după ce a slăbit de la 104 kg

„Respect pentru ambiția incredibilă!”, „Ești superbă!”, „Ce ambițioasă ai fost!”, „Așteptăm să ne arăți poze și în costum de baie”, au fost câteva dintre comentariile lăsate de internauți.

Cum a reușit Oana Radu să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile

În 2014, Oana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de la 121, artista s-a îngrășat din nou și a ajuns la 104 kilograme. Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile. În continuare este sub atenta lui supraveghere.

”Dieta care m-a ajutat să slăbesc, și anume 30 de kilograme în 50 de zile, este dieta inventată de Cătălin”, a mărturisit Oana, completată de partenerul ei de viață. „Inventată de mine și adaptată la stilul ei de viață”. Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Citește și: Oana Radu a cantat hitul “TU”, LIVE, la Alarma ProFM cu Greeg si Marius Onuc! Vezi aici video-urile din studio! 

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate:

  • Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.
  • Fără pic de mâncare după ora 18:00. E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere
  • Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.
  • Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem.
  • Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.

Galerie foto

Top citite
01 Inna/ Foto: Instagram
Cum s-a afișat Inna în Palazzo Versace din Dubai. Artista a pozat provocator pe așternuturile albe ale hotelului de lux 
02 lora
Are 41 de ani, dar se mândrește cu o siluetă de zeiță. Lora, fabuloasă într-o salopetă mulată
03 andra
Andra, reacție după ce fanii i-au reproșat că a acumulat câteva kilograme în plus: „Sunt o grăsuță asumată!”
04 Christina Aguilera
Christina Aguilera, mai slabă ca oricând. Artista a făcut spectacol în Las Vegas într-un body nude și cizme lungi
05 Alina Eremia/ Foto: Instagram
Alina Eremia, într-un top minuscul, a reușit o apariție care i-a zăpăcit pe fani: „Zeița mării ești!”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Kelly Clarkson
Kelly Clarkson, răvășitoare la decernarea premiilor Grammy. Cântăreața a arătat fabulos într-o rochie mulată pe corp, cu umerii goi

selena gomez
Selena Gomez, despre schimbările prin care a trecut silueta ei în 10 ani: "Azi am realizat că nu voi mai arăta niciodată așa"

Selena Gomez vrea să mizeze pe cartea sincerității în relația cu fanii ei. Tocmai de aceea, artista a postat două imagini care o arată în costum de baie, la 10 ani distanță, și a comentat pe baza schimbărilor prin care a trecut corpul ei.

Inna / Foto: Instagram
Inna și-a pus pe jar fanii cu noile imagini din vacanță. Cum s-a fotografiat artista în Thailanda

Inna se află din nou în vacanță, după ce la începutul lunii ianuarie s-a relaxat în Egipt. De data aceasta, cântăreața în vârstă de 37 de ani i-a spus pe jar pe fani cu noile imagini din Thailanda, pozând în cele mai îndrăznețe ipostaze. 

WTFun
dracea
Drăcea, cel mai iubit din competitia BUZZ HOUSE! A fost ONAIR la PROFM in fiecare dimineata!

Parcursul lui Drăcea în competiția BUZZ House a fost unul epic! Chiar dacă n-a ajuns în finală, Drăcea a fost unul dintre cei mai susținuți concurenți ai acestei ediții!

DSC09435
Cum recunoști prieteniile toxice în rândul copiilor. Taticool, la WTFun de la PROFM: „Părinții trebuie să intervină imediat!”

Dan Cruceru, cunoscut sub numele de Taticool, a venit la What the fun, matinalul de la PROFM prezentat de Drăcea, Ralu și Bogdan, unde a vorbit despre prieteniile toxice din rândul copiilor.

raluka
Raluka, sinceră despre preferințele ei în materie de bărbați: "Îmi trebuie mult mai în vârstă". Actualul iubit e cu 20 de ani mai mare

Raluka nu s-a arătat niciodată prea deschisă să vorbească despre viața ei personală, iar pe iubiți i-a ținut cât mai departe de ochii curioșilor. Iată că la What The Fun, la PROFM, unde a venit alături de Connect-R pentru a-și cânta live noua colaborare de succes, "Lasă-mă să te...", solista a făcut câteva declarații despre cel care îi este partener de viață, mărturisind și preferința ei pentru bărbații mai în vârstă.

Partenerii noștri
PE ROZ Bunică de 61 de ani, val de reacții după ce a făcut publică o imagine din tinerețe: „E incredibil cât de frumos îmbătrânești!”
Bunică de 61 de ani, val de reacții după ce a făcut publică o imagine din tinerețe: „E incredibil cât de frumos îmbătrânești!”

Bunică de 61 de ani, val de reacții după ce a făcut publică o imagine din tinerețe: „E incredibil cât de frumos îmbătrânești!”

FILM NOW Natalie Portman, adevărul despre speculațiile privind sfârșitul căsniciei cu Benjamin Millepied: „Este îngrozitor”
Natalie Portman, adevărul despre speculațiile privind sfârșitul căsniciei cu Benjamin Millepied: „Este îngrozitor”

Natalie Portman, adevărul despre speculațiile privind sfârșitul căsniciei cu Benjamin Millepied: „Este îngrozitor”

DIGI WORLD O iluzie optică a făcut vâlvă pe rețelele sociale. Poți să ”vezi” cele trei creaturi din imagine în 15 secunde?
O iluzie optică a făcut vâlvă pe rețelele sociale. Poți să ”vezi” cele trei creaturi din imagine în 15 secunde?

O iluzie optică a făcut vâlvă pe rețelele sociale. Poți să ”vezi” cele trei creaturi din imagine în 15 secunde?

DIGI ANIMAL WORLD Reacția unor câini când stăpâna lor le dă drumul la lesă în parc. Ce a făcut unul dintre patrupezi: „Nu mă pot opri din râs”
Reacția unor câini când stăpâna lor le dă drumul la lesă în parc. Ce a făcut unul dintre patrupezi: „Nu mă pot opri din râs”

Reacția unor câini când stăpâna lor le dă drumul la lesă în parc. Ce a făcut unul dintre patrupezi: „Nu mă pot opri din râs”

DIGI LIFE România, pe locul 2 în lume la numărul de comenzi de pizza. Un bărbat din Iași a comandat, în 2023, 569 de pizze
România, pe locul 2 în lume la numărul de comenzi de pizza. Un bărbat din Iași a comandat, în 2023, 569 de pizze
DIGI24 Scos din conducerea SOS, Silvestru Șoșoacă face dezvăluiri despre Diana Șoșoacă: „Cineva te îndeamnă luni de zile să mergi la Moscova”
Scos din conducerea SOS, Silvestru Șoșoacă face dezvăluiri despre Diana Șoșoacă: „Cineva te îndeamnă luni de zile să mergi la Moscova”
DIGI SPORT A recunoscut adevărul în fața întregii lumi, după ce a fost acuzată că
A recunoscut adevărul în fața întregii lumi, după ce a fost acuzată că "s-a culcat cu jumate din vestiar"
DIGI FM Cine este Mirel de la Turnu Măgurele din piesa „Macarena”. Erika Isac: „E genul care are păreri despre orice!”
Cine este Mirel de la Turnu Măgurele din piesa „Macarena”. Erika Isac: „E genul care are păreri despre orice!”