Bucuresti | 102,8FM DJ ANDI - 2011 - FREEDOM

Raluka a luat o decizie radicală pentru a-și păstra silueta și tonusul. Rezultatele se văd deja

Articol scris de lucian.rudi
Raluka/ Foto: Instagram
Raluka/ Foto: Instagram

De altfel, în ultimii ani, tot mai mulți au optat pentru un stil de viață sănătos bazat pe multe fructe și legume. Unii au devenit vegetarieni, alții vegani. Raluka a decis să renunțe la carnea și grăsimile de origine animală. Pe lângă mâncarea atent aleasă, cântăreața s-a apucat serios și de sport. 

"De vreo șapte-opt luni am renunțat la carne, pentru că iubesc prea mult animăluțele și am ales să consum doar pește. Sper să mă țină toată viața această decizie. Nu simt că am slăbit în numărul kilogramelor, însă pot purta haine cu măsuri mult mai mici. Am avut toată viața mea între 58 și 62 de kilograme. Un lucru foarte tare este că, în ultima vreme, m-am apucat de alergat la patru dimineața. Am ținut această «dietă» timp de o săptămână, ca să-i dau corpului meu un șoc", a spus Raluka pentru click.ro.

Top citite
01 Delia
Ce dieta ține Delia Matache ca să fie în forma maximă la 43 de ani
02 Raluka
Cum au reacționat fanii când au văzut-o pe Raluka în costum de baie: „Știi ce să faci când te plictisești de cântat”
03 Raluka
Raluka, despre cum a început relația cu iubitul ei, care are 57 de ani: „Au fost 7 miliarde de motive să nu ajung acolo”
04 lavinia pîrva
Lavinia Pîrva, despre cum a reușit să slăbească nouă kilograme într-o singură lună: „Nu m-am înfometat!”
05 raluka
În rochie transparentă și cizme lungi, Raluka a arătat că are silueta perfectă. Zâmbetul și atitudinea o fac și mai atractivă
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
5. Elton John - Câștiguri totale: 84 milioane dolari
Dieta drastică pe care o ține Elton John la vârsta de 77 de ani, din cauza problemelor de sănătate: „Este un proces extrem de lent”

Sir Elton John a dezvăluit că a adoptat o dietă strictă și și-a schimbat stilul de viață pentru a gestiona mai bine problemele de sănătate. Legendarul cântăreț britanic în vârstă de 77 de ani a recunoscut în podcastul Ruthie’s Table 4 că a renunțat la dulciurile sale preferate și a vorbit despre eforturile pe care le face pentru a-și controla nivelul zahărului din sânge.

Raluka/ Foto: Facebook
Raluka a făcut furori într-o rochie mini neagră. Silueta artistei, intens complimentată de fani: „Femeia perfectă”

Raluka a reușit să atragă toate privirile cu o apariție spectaculoasă pe rețelele de socializare. Artista, în vârstă de 34 de ani, a postat recent o serie de fotografii în care poartă o rochie mini neagră, strălucitoare, care îi pune în valoare silueta de invidiat. Rochia, cu un design scurt și provocator, are un spate gol îndrăzneț, accentuând eleganța și farmecul cântăreței.

raluka la botez fiu ana baniciu (4)
Ana Baniciu și-a botezat fiul în cea mai mare discreție. Micuțul Aris, chipeș în costum și papion, în brațele nașei Raluka

Ana Baniciu a devenit mamă pentru prima dată la începutul lunii iunie. Cel mai important eveniment de până acum din viața fiului ei și, totodată, a tinerei ei familii a venit în weekend. Micuțul Aris a fost botezat, iar momentul de suflet a fost celebrat în cea mai mare discreție.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Meghan Markle reacționează după ce videoclipul cu ea dansând în sala de nașteri a devenit viral: „Trebuie să fii autentică”
Meghan Markle reacționează după ce videoclipul cu ea dansând în sala de nașteri a devenit viral: „Trebuie să fii autentică”

Meghan Markle reacționează după ce videoclipul cu ea dansând în sala de nașteri a devenit viral: „Trebuie să fii autentică”

FILM NOW Eric Dane, adevărul despre diagnosticul SLA care i-a schimbat viața: „E posibil să fiu luat de lângă fetele mele”
Eric Dane, adevărul despre diagnosticul SLA care i-a schimbat viața: „E posibil să fiu luat de lângă fetele mele”

Eric Dane, adevărul despre diagnosticul SLA care i-a schimbat viața: „E posibil să fiu luat de lângă fetele mele”

DIGI WORLD Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru temperatura ideală a apei
Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru temperatura ideală a apei

Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru temperatura ideală a apei

DIGI ANIMAL WORLD „Elefantul fantomă”, filmat pentru prima dată după cinci ani în Senegal: „Ar putea fi ultimul”
„Elefantul fantomă”, filmat pentru prima dată după cinci ani în Senegal: „Ar putea fi ultimul”

„Elefantul fantomă”, filmat pentru prima dată după cinci ani în Senegal: „Ar putea fi ultimul”

DIGI LIFE O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură ca Harry Potter, în costum de câine sau de zână
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură ca Harry Potter, în costum de câine sau de zână
DIGI SPORT Mălina Giurgiu, transformare radicală: a slăbit 28 kg!
Mălina Giurgiu, transformare radicală: a slăbit 28 kg! "O poveste care va face înconjurul lumii"
DIGI FM Cum a pierdut Andreea Bălan 90.000 de euro și de ce a renunțat la recuperarea pagubei:
Cum a pierdut Andreea Bălan 90.000 de euro și de ce a renunțat la recuperarea pagubei: "M-am supărat și am spus că nu mă mai interesează"
UTV Andreea Esca, ca în anii ’80! Apariție-surpriză în „uniformă” la reuniunea de 35 de ani de la liceu
Andreea Esca, ca în anii ’80! Apariție-surpriză în „uniformă” la reuniunea de 35 de ani de la liceu