Bucuresti | 102,8FM TAYLOR SWIFT - THE FATE OF OPHELIA (NEW PW)

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Top citite
01 loredana groza la sala (5)
Loredana Groza, antrenament în colanți mulați și top scurt. În câteva săptămâni împlinește 56 de ani, dar e tot mai în formă
02 The 2026 Met Gala Celebrating "Costume Art" - Arrivals
Cher, la 80 de ani, într-o formă de invidiat. Ce spunea artista, care are un iubit cu 40 de ani mai tânăr, despre dieta ei strictă
03 GRAMMY Hall Of Fame Gala 2026 - Arrivals
Janet Jackson, prezență rară pe covorul roșu cu doar câteva zile înainte de a împlini 60 de ani. „Arată jumătate din vârsta ei”
04 anamaria ferentz
Cum se menține în formă Anamaria Ferentz la 50 de ani. Adevărul despre dieta pe care o urmează: „Nu trebuie să aibă gust mâncarea!”
05 Lionsgate's "Michael" Los Angeles Premiere - Theatre Introduction
Marea absență din filmul „Michael”. Janet Jackson a refuzat să fie portretizată în pelicula lui Fuqua. Explicația oferită de LaToya
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
monica anghel (1)
Ce nu-i lipsește Monicăi Anghel din frigider, după ce a slăbit 40 kg: "Știu ce să mănânc. Nu mai fac ca înainte"

Monica Anghel s-a transformat vizibil în ultimii ani. În urma unor probleme de sănătate, artista de 54 de ani a luat decizia de a-și schimba radical stilul de viață. A devenit mai atentă și mai disciplinată când vine vorba de mișcare și de mâncare, iar acum se poate mândri cu minus 40 de kilograme și o sănătate mai bună.

loredana groza (9)
Cum reușește Loredana Groza să arate impecabil. Dieta care i-a schimbat complet viața: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”

Loredana Groza, continuă să impresioneze prin energia și forma fizică de invidiat. Într-un interviu recent, cântăreața a dezvăluit care este secretul stilului său de viață și cum reușește să se mențină în formă de-a lungul anilor. 

Celebrities arrivals at THE SMASHING MACHINE red carpet during the 82th Venice Film Festival 2025 in Venice. FAMA Fausto Marci
Ce a răspuns Mădălina Ghenea când a fost întrebată dacă ține vreo dietă strictă. Actrița a dezvăluit ce face ca să se mențină în formă

Recunoscută pentru aparițiile care mai de care mai îndrăznețe, Mădălina Ghenea reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la 38 de ani. De curând, însă, ea a dezvăluit cum reușește să își păstreze corpul tonifiat și sănătos.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Imagini rare cu Romina Gingașu și Piero Ferrari. Ce se ascunde în spatele uneia dintre cele mai comentate povești de iubire
Imagini rare cu Romina Gingașu și Piero Ferrari. Ce se ascunde în spatele uneia dintre cele mai comentate povești de iubire

Imagini rare cu Romina Gingașu și Piero Ferrari. Ce se ascunde în spatele uneia dintre cele mai comentate povești de iubire

FILM NOW Michael Douglas și Catherine Zeta-Jones, emoțiile unor părinți fericiți. Ce motiv de mândrie le-a dat Carys, fiica lor de 23 de ani
Michael Douglas și Catherine Zeta-Jones, emoțiile unor părinți fericiți. Ce motiv de mândrie le-a dat Carys, fiica lor de 23 de ani

Michael Douglas și Catherine Zeta-Jones, emoțiile unor părinți fericiți. Ce motiv de mândrie le-a dat Carys, fiica lor de 23 de ani

DIGI WORLD Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani
Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani

Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani

DIGI ANIMAL WORLD Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”
Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”

Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”

DIGI LIFE Fructele care ar putea proteja pielea de efectele soarelui. Ce au descoperit cercetătorii:
Fructele care ar putea proteja pielea de efectele soarelui. Ce au descoperit cercetătorii: "Acționează ca un superaliment"
DIGI24 Reacția primarului PSD al Galațiului la declarația lui Sorin Grindeanu, care a ezitat să spună că drona care a explodat este rusească
Reacția primarului PSD al Galațiului la declarația lui Sorin Grindeanu, care a ezitat să spună că drona care a explodat este rusească
DIGI SPORT Primul om care l-a văzut pe Michael Schumacher după accident a rupt tăcerea: ”Ce am văzut m-a șocat. Era incredibil”
Primul om care l-a văzut pe Michael Schumacher după accident a rupt tăcerea: ”Ce am văzut m-a șocat. Era incredibil”
DIGI FM Lucian Mîndruță, mesaj pentru Nicușor Dan: „Trebuia să fii pe bloc, în Galați, cu bucăți din dronă în mână, să-i înjuri pe ruși de acolo
Lucian Mîndruță, mesaj pentru Nicușor Dan: „Trebuia să fii pe bloc, în Galați, cu bucăți din dronă în mână, să-i înjuri pe ruși de acolo"
UTV Theo Rose și Anghel Damian au postat imagini romantice de la Cannes. „Te iubesc, omule!”
Theo Rose și Anghel Damian au postat imagini romantice de la Cannes. „Te iubesc, omule!”