Bucuresti | 102,8FM KAMRAD - HUG YOURSELF

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Top citite
01 loredana groza la sala (5)
Loredana Groza, antrenament în colanți mulați și top scurt. În câteva săptămâni împlinește 56 de ani, dar e tot mai în formă
02 The 2026 Met Gala Celebrating "Costume Art" - Arrivals
Cher, la 80 de ani, într-o formă de invidiat. Ce spunea artista, care are un iubit cu 40 de ani mai tânăr, despre dieta ei strictă
03 GRAMMY Hall Of Fame Gala 2026 - Arrivals
Janet Jackson, prezență rară pe covorul roșu cu doar câteva zile înainte de a împlini 60 de ani. „Arată jumătate din vârsta ei”
04 anamaria ferentz
Cum se menține în formă Anamaria Ferentz la 50 de ani. Adevărul despre dieta pe care o urmează: „Nu trebuie să aibă gust mâncarea!”
05 Lionsgate's "Michael" Los Angeles Premiere - Theatre Introduction
Marea absență din filmul „Michael”. Janet Jackson a refuzat să fie portretizată în pelicula lui Fuqua. Explicația oferită de LaToya
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
monica anghel (1)
Ce nu-i lipsește Monicăi Anghel din frigider, după ce a slăbit 40 kg: "Știu ce să mănânc. Nu mai fac ca înainte"

Monica Anghel s-a transformat vizibil în ultimii ani. În urma unor probleme de sănătate, artista de 54 de ani a luat decizia de a-și schimba radical stilul de viață. A devenit mai atentă și mai disciplinată când vine vorba de mișcare și de mâncare, iar acum se poate mândri cu minus 40 de kilograme și o sănătate mai bună.

loredana groza (9)
Cum reușește Loredana Groza să arate impecabil. Dieta care i-a schimbat complet viața: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”

Loredana Groza, continuă să impresioneze prin energia și forma fizică de invidiat. Într-un interviu recent, cântăreața a dezvăluit care este secretul stilului său de viață și cum reușește să se mențină în formă de-a lungul anilor. 

Celebrities arrivals at THE SMASHING MACHINE red carpet during the 82th Venice Film Festival 2025 in Venice. FAMA Fausto Marci
Ce a răspuns Mădălina Ghenea când a fost întrebată dacă ține vreo dietă strictă. Actrița a dezvăluit ce face ca să se mențină în formă

Recunoscută pentru aparițiile care mai de care mai îndrăznețe, Mădălina Ghenea reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la 38 de ani. De curând, însă, ea a dezvăluit cum reușește să își păstreze corpul tonifiat și sănătos.

WTFun
Image3
Loredana Pădurean, profesor la MIT, despre viața dominată de AI: "Instrument de antrenament al creierului, nu scurtătură"

e ia AI-ul joburile? Dr. Prof. Loredana Pădurean - MIT explică viitorul muncii

DSC04440
Ioana State: Transformarea radicală și drumul de la 120 kg la „Mami Makeover”

Comedianta Ioana State a vorbit deschis la ProFM despre transformarea sa fizică spectaculoasă, după ce a slăbit 30 de kilograme prin schimbarea stilului de viață.

DSC04554 1„
Aris Anghel, micul geniu de 5 ani care dă lecții de ecologie și știință

Aris Anghel, moment adorabil la PROFM: despre fulgere, animale și o lume mai bună

Partenerii noștri
PE ROZ Cristina Cioran, dezvăluiri despre relația tumultuoasă cu Alex Dobrescu. Decizia luată după ce și-a dus fiica să-l vadă în penitenciar
Cristina Cioran, dezvăluiri despre relația tumultuoasă cu Alex Dobrescu. Decizia luată după ce și-a dus fiica să-l vadă în penitenciar

Cristina Cioran, dezvăluiri despre relația tumultuoasă cu Alex Dobrescu. Decizia luată după ce și-a dus fiica să-l vadă în penitenciar

FILM NOW Jane Seymour și Joe Lando au încercat să fie împreună și în viața reală. De ce nu a funcționat povestea lor de dragoste
Jane Seymour și Joe Lando au încercat să fie împreună și în viața reală. De ce nu a funcționat povestea lor de dragoste

Jane Seymour și Joe Lando au încercat să fie împreună și în viața reală. De ce nu a funcționat povestea lor de dragoste

DIGI WORLD De ce simțim
De ce simțim "fluturi în stomac" când suntem emoționați sau nervoși? Explicația surprinzătoare a neurologilor

De ce simțim "fluturi în stomac" când suntem emoționați sau nervoși? Explicația surprinzătoare a neurologilor

DIGI ANIMAL WORLD Viața tristă a celei mai bogate pisici din lume. A moștenit peste 1,5 milioane de dolari, dar nu a primit niciun ban
Viața tristă a celei mai bogate pisici din lume. A moștenit peste 1,5 milioane de dolari, dar nu a primit niciun ban

Viața tristă a celei mai bogate pisici din lume. A moștenit peste 1,5 milioane de dolari, dar nu a primit niciun ban

DIGI LIFE Adio insecte și furnici în această vară! Soluțiile naturale care le țin departe de casă
Adio insecte și furnici în această vară! Soluțiile naturale care le țin departe de casă
DIGI24 Primele declarații ale șoferului de TIR lovit de polițiștii locali din Constanța
Primele declarații ale șoferului de TIR lovit de polițiștii locali din Constanța
DIGI SPORT I-a ”furat” inima Mariei Sharapova! Dezvăluirea rusoaicei: ”În multe țări, asta nu e legal”
I-a ”furat” inima Mariei Sharapova! Dezvăluirea rusoaicei: ”În multe țări, asta nu e legal”
DIGI FM Soția lui Christian Eriksen, sacrificiul făcut din dragoste pentru fotbalist. Viața discretă a femeii care i-a fost alături și în cele mai grele momente
Soția lui Christian Eriksen, sacrificiul făcut din dragoste pentru fotbalist. Viața discretă a femeii care i-a fost alături și în cele mai grele momente
UTV Cabral a transmis un mesaj emoționant după divorțul de Andreea Ibacka: „Am zile în care mă țin din inerție”
Cabral a transmis un mesaj emoționant după divorțul de Andreea Ibacka: „Am zile în care mă țin din inerție”