Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația ProFM
Bucuresti | 102,8FM OPEN HITS cu PROFM THE URS - AVALANSA

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson
Urmărește ProFM în Google Discover Adaugă ProFM ca sursă preferată în Google

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
App Store Play Store
Top citite
01 Nicoleta Nucă/ Foto: Instagram
Cum arată Nicoleta Nucă după ce a slăbit 10 kilograme. Nici ea nu și-a imaginat că va reuși să ajungă la o așa siluetă de model
02 bodo proconsul
Bodo de la Proconsul, schimbare spectaculoasă după operația la stomac. A slăbit 54 kg într-un an: "Acum mă uit des în oglindă"
03 oana radu (2)
"Am slăbit 16 kg în 46 de zile". Oana Radu, a treia transformare radicală din viața ei: "Mă îngraș și slăbesc cu viteza luminii"
04 Madonna
Dieta strictă pe care Madonna o respectă de aproape 30 de ani. Ce alimente a eliminat complet din meniul ei la 68 de ani
05 lidia buble
Lidia Buble, promisiune neașteptată după 3 luni de pauză. Ce pact a făcut artista: „Să mă trageți de mânecă”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Oana Radu/ Foto: Instagram
Oana Radu a slăbit 10 kilograme într-o lună. Dieta pe care o urmează și băutura pe care o consumă în fiecare dimineață pe stomacul gol

Oana Radu trece din nou printr-o transformare spectaculoasă. Cântăreața, cunoscută pentru lupta pe care a dus-o de-a lungul anilor cu fluctuațiile de greutate, a dezvăluit că a reușit să slăbească 10 kilograme într-o singură lună, iar obiectivul ei este departe de a fi atins.

Sore / Foto: Instagram
Cum a slăbit Sore 30 de kilograme în doar 9 luni. Ce a scos din alimentație și regula pe care o respectă de ani de zile

Sore a vorbit recent despre transformarea fizică prin care a trecut după nașterea fiicei sale. Artista a dezvăluit că a reușit să slăbească aproximativ 30 de kilograme în nouă luni, fără să apeleze, spune ea, la diete drastice sau la înfometare.

2025 MTV Video Music Awards - Arrivals
Jessica Simpson, dezvăluiri despre presiunea resimțită la începutul carierei: „Mi s-a cerut să slăbesc, să am abdomen cu pătrățele”

Jessica Simpson a vorbit deschis despre presiunile la care a fost supusă la începutul carierei sale muzicale, dezvăluind că reprezentanții casei de discuri cu care a lucrat îi cereau să slăbească pentru a se încadra în standardele impuse vedetelor pop.

WTFun
DSC06373
Întrebarea pe care Mircea Bravo o primește cel mai des. Răspunsul despre Bunica: „E acasă!”

Mircea Bravo a fost invitat la WTFun cu Ela, Ionuț și Bogdan, unde a vorbit despre viața dincolo de camere, experiența de tată, rutina sa zilnică și munca din spatele producțiilor cinematografice. Din discuție nu putea lipsi nici Bunica, dar nici noul său film, „Băiat de milioane”, care ajunge în cinematografe pe 12 octombrie 2026.

DSC06249
VESCAN, dezvăluiri la WTFun. Ce legătură are „Absența Ta” cu una dintre piesele sale preferate

Artistul a explicat și că „Absența Ta” are o legătură cu una dintre piesele sale preferate, oferind astfel mai multe detalii despre povestea din spatele noii lansări.

negrutiu
Florin Negruțiu a dezvăluit ce notă a luat la matematică la BAC. Povești din liceu, la WTFun

Florin Negruțiu a dezvăluit ce notă a luat la matematică la BAC. Povești din liceu, la WTFun

Partenerii noștri
PE ROZ 4 zodii simt că relațiile lor sunt puse la încercare și aleg un drum nou. Luna Nouă în Balanță le aduce decizii care le schimbă viața
4 zodii simt că relațiile lor sunt puse la încercare și aleg un drum nou. Luna Nouă în Balanță le aduce decizii care le schimbă viața

4 zodii simt că relațiile lor sunt puse la încercare și aleg un drum nou. Luna Nouă în Balanță le aduce decizii care le schimbă viața

FILM NOW Tom Cruise, eșec cu
Tom Cruise, eșec cu "Digger". Regizorul Alejandro Gonzalez Inarritu recunoaște: "E, cu siguranță, un film neobișnuit"

Tom Cruise, eșec cu "Digger". Regizorul Alejandro Gonzalez Inarritu recunoaște: "E, cu siguranță, un film neobișnuit"

DIGI WORLD Adevărul despre grepfrut. Care sunt beneficiile fructului, de unde vine gustul amărui și cine ar trebui să-l evite
Adevărul despre grepfrut. Care sunt beneficiile fructului, de unde vine gustul amărui și cine ar trebui să-l evite

Adevărul despre grepfrut. Care sunt beneficiile fructului, de unde vine gustul amărui și cine ar trebui să-l evite

DIGI ANIMAL WORLD A crezut că își mângâie câinele, dar a descoperit altceva în pat. Ce a descoperit când a aprins lumina: „Iubito, nu te mișca”
A crezut că își mângâie câinele, dar a descoperit altceva în pat. Ce a descoperit când a aprins lumina: „Iubito, nu te mișca”

A crezut că își mângâie câinele, dar a descoperit altceva în pat. Ce a descoperit când a aprins lumina: „Iubito, nu te mișca”

DIGI LIFE Unde se găsesc cele mai bune pizzerii din Italia. „Pizza înseamnă bucurie, cultură şi legături umane”
Unde se găsesc cele mai bune pizzerii din Italia. „Pizza înseamnă bucurie, cultură şi legături umane”
DIGI24 „Lungul amurg” al Chinei: cei doi factori ce prevestesc un viitor sumbru pentru colosul care a fost odată „fabrica lumii”
„Lungul amurg” al Chinei: cei doi factori ce prevestesc un viitor sumbru pentru colosul care a fost odată „fabrica lumii”
DIGI SPORT A anunțat că e însărcinată, apoi a declanșat ”isteria”! ”M-am simțit folosită și trădată”. Presupusul tată e acuzat de viol
A anunțat că e însărcinată, apoi a declanșat ”isteria”! ”M-am simțit folosită și trădată”. Presupusul tată e acuzat de viol
DIGI FM Michael Douglas recunoaște aventura secretă de pe platourile Basic Instinct. Nu a fost cu Sharon Stone:
Michael Douglas recunoaște aventura secretă de pe platourile Basic Instinct. Nu a fost cu Sharon Stone: "Eram pregătit să-mi părăsesc oficial soția pentru ea"
UTV Mincu s-a căsătorit civil la doi ani de la divorț. „Și pentru o clipă, totul s-a oprit”
Mincu s-a căsătorit civil la doi ani de la divorț. „Și pentru o clipă, totul s-a oprit”