Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația ProFM
Bucuresti | 102,8FM ZOE WEES - GIRLS LIKE US

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson
Urmărește ProFM în Google Discover Adaugă ProFM ca sursă preferată în Google

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
App Store Play Store
Top citite
01 2025 MTV Video Music Awards - Arrivals
Jessica Simpson, dezvăluiri despre presiunea resimțită la începutul carierei: „Mi s-a cerut să slăbesc, să am abdomen cu pătrățele”
02 Andra
Andra, spectaculoasă după ce a slăbit considerabil. Val de reacții după ce artista a apărut într-o rochie scurtă, mulată pe corp
03 loredana groza la sala (5)
Loredana Groza, antrenament în colanți mulați și top scurt. În câteva săptămâni împlinește 56 de ani, dar e tot mai în formă
04 The 2026 Met Gala Celebrating "Costume Art" - Arrivals
Cher, la 80 de ani, într-o formă de invidiat. Ce spunea artista, care are un iubit cu 40 de ani mai tânăr, despre dieta ei strictă
05 GRAMMY Hall Of Fame Gala 2026 - Arrivals
Janet Jackson, prezență rară pe covorul roșu cu doar câteva zile înainte de a împlini 60 de ani. „Arată jumătate din vârsta ei”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
anamaria ferentz
Cum se menține în formă Anamaria Ferentz la 50 de ani. Adevărul despre dieta pe care o urmează: „Nu trebuie să aibă gust mâncarea!”

La 50 de ani, Anamaria Ferentz reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat, iar acest lucru se datorează unui stil de viață sănătos, după cum a mărturisit chiar ea. Artista a recunoscut că a renunțat la zahăr și că este vegetariană de câțiva ani.

Lionsgate's "Michael" Los Angeles Premiere - Theatre Introduction
Marea absență din filmul „Michael”. Janet Jackson a refuzat să fie portretizată în pelicula lui Fuqua. Explicația oferită de LaToya

LaToya Jackson a dezvăluit de ce sora ei, Janet Jackson, nu apare portretizată în filmul biografic despre fratele lor, Michael Jackson.

monica anghel (1)
Ce nu-i lipsește Monicăi Anghel din frigider, după ce a slăbit 40 kg: "Știu ce să mănânc. Nu mai fac ca înainte"

Monica Anghel s-a transformat vizibil în ultimii ani. În urma unor probleme de sănătate, artista de 54 de ani a luat decizia de a-și schimba radical stilul de viață. A devenit mai atentă și mai disciplinată când vine vorba de mișcare și de mâncare, iar acum se poate mândri cu minus 40 de kilograme și o sănătate mai bună.

WTFun
DSC04667
Cabron, confesiuni la What The Fun: piesele pe care le privește diferit azi și proiectul „Cabron și Doamnele”

Image3
Loredana Pădurean, profesor la MIT, despre viața dominată de AI: "Instrument de antrenament al creierului, nu scurtătură"

e ia AI-ul joburile? Dr. Prof. Loredana Pădurean - MIT explică viitorul muncii

DSC04440
Ioana State: Transformarea radicală și drumul de la 120 kg la „Mami Makeover”

Comedianta Ioana State a vorbit deschis la ProFM despre transformarea sa fizică spectaculoasă, după ce a slăbit 30 de kilograme prin schimbarea stilului de viață.

Partenerii noștri
PE ROZ O cântăreață din România, declarații ferme despre alegerea de a nu avea copii: „Fericirea nu vine la pachet cu o sarcină!”
O cântăreață din România, declarații ferme despre alegerea de a nu avea copii: „Fericirea nu vine la pachet cu o sarcină!”

O cântăreață din România, declarații ferme despre alegerea de a nu avea copii: „Fericirea nu vine la pachet cu o sarcină!”

FILM NOW Jason Momoa, pe covorul roșu cu cei doi copii ai săi, care au furat atenția. Fiul lui e deja cât el de înalt și tot mai chipeș
Jason Momoa, pe covorul roșu cu cei doi copii ai săi, care au furat atenția. Fiul lui e deja cât el de înalt și tot mai chipeș

Jason Momoa, pe covorul roșu cu cei doi copii ai săi, care au furat atenția. Fiul lui e deja cât el de înalt și tot mai chipeș

DIGI WORLD Când are loc solstițiul de vară în 2026, ziua cea mai lungă din an. Ce semnificații are acest moment special
Când are loc solstițiul de vară în 2026, ziua cea mai lungă din an. Ce semnificații are acest moment special

Când are loc solstițiul de vară în 2026, ziua cea mai lungă din an. Ce semnificații are acest moment special

DIGI ANIMAL WORLD Poziția preferată de somn a pisicilor ascunde un secret. De ce se ghemuiesc atât de des
Poziția preferată de somn a pisicilor ascunde un secret. De ce se ghemuiesc atât de des

Poziția preferată de somn a pisicilor ascunde un secret. De ce se ghemuiesc atât de des

DIGI LIFE Ce se întâmplă cu organismul tău dacă amâni cafeaua cu 90 de minute dimineața. Îți poate influența energia pe tot parcursul zilei
Ce se întâmplă cu organismul tău dacă amâni cafeaua cu 90 de minute dimineața. Îți poate influența energia pe tot parcursul zilei
DIGI24 Premierului ungar, Peter Magyar, Lovitură pentru Kiev la summitul UE
Premierului ungar, Peter Magyar, Lovitură pentru Kiev la summitul UE
DIGI SPORT După 15 ani, Gigi Becali a câștigat procesul și a dat marea lovitură: 50.000.000 de euro!
După 15 ani, Gigi Becali a câștigat procesul și a dat marea lovitură: 50.000.000 de euro!
DIGI FM Vozinha, de la 50.000 de urmăritori la 6 milioane. Portarul care a ținut în șah Spania la CM 2026, vedetă peste noapte
Vozinha, de la 50.000 de urmăritori la 6 milioane. Portarul care a ținut în șah Spania la CM 2026, vedetă peste noapte
UTV Jason Momoa și copiii lui au furat toate privirile la premiera „Supergirl”. Lola și Nakoa-Wolf au apărut rar pe covorul roșu
Jason Momoa și copiii lui au furat toate privirile la premiera „Supergirl”. Lola și Nakoa-Wolf au apărut rar pe covorul roșu