Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația ProFM
Bucuresti | 102,8FM PROFM Weekend Breakfast cu FLORIN GOLDIC THE CHEMICAL BROTHERS - GO (DJ DARK REMIX) (NEW PW)

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson
Urmărește ProFM în Google Discover Adaugă ProFM ca sursă preferată în Google

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
App Store Play Store
Top citite
01 Sore / Foto: Instagram
Cum a slăbit Sore 30 de kilograme în doar 9 luni. Ce a scos din alimentație și regula pe care o respectă de ani de zile
02 2025 MTV Video Music Awards - Arrivals
Jessica Simpson, dezvăluiri despre presiunea resimțită la începutul carierei: „Mi s-a cerut să slăbesc, să am abdomen cu pătrățele”
03 Andra
Andra, spectaculoasă după ce a slăbit considerabil. Val de reacții după ce artista a apărut într-o rochie scurtă, mulată pe corp
04 loredana groza la sala (5)
Loredana Groza, antrenament în colanți mulați și top scurt. În câteva săptămâni împlinește 56 de ani, dar e tot mai în formă
05 The 2026 Met Gala Celebrating "Costume Art" - Arrivals
Cher, la 80 de ani, într-o formă de invidiat. Ce spunea artista, care are un iubit cu 40 de ani mai tânăr, despre dieta ei strictă
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
GRAMMY Hall Of Fame Gala 2026 - Arrivals
Janet Jackson, prezență rară pe covorul roșu cu doar câteva zile înainte de a împlini 60 de ani. „Arată jumătate din vârsta ei”

Janet Jackson a avut o apariție rară în public la Gala Grammy Hall Of Fame 2026, organizată de Recording Academy și Grammy Museum. Fanilor vedetei americane și reporterilor nu le-a venit să creadă cât de tânără arată aceasta cu doar câteva zile înainte de a împlini 60 de ani.

anamaria ferentz
Cum se menține în formă Anamaria Ferentz la 50 de ani. Adevărul despre dieta pe care o urmează: „Nu trebuie să aibă gust mâncarea!”

La 50 de ani, Anamaria Ferentz reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat, iar acest lucru se datorează unui stil de viață sănătos, după cum a mărturisit chiar ea. Artista a recunoscut că a renunțat la zahăr și că este vegetariană de câțiva ani.

Lionsgate's "Michael" Los Angeles Premiere - Theatre Introduction
Marea absență din filmul „Michael”. Janet Jackson a refuzat să fie portretizată în pelicula lui Fuqua. Explicația oferită de LaToya

LaToya Jackson a dezvăluit de ce sora ei, Janet Jackson, nu apare portretizată în filmul biografic despre fratele lor, Michael Jackson.

WTFun
DSC05440
Cum au apărut concediul și primele stațiuni. Damian Anfile, despre istoria vacanțelor

Concediul este astăzi o parte firească a vieții profesionale, iar plecarea în vacanță a devenit un obicei pentru milioane de oameni. În trecut însă, călătoriile de plăcere erau rezervate în special celor bogați, iar stațiunile nu semănau cu destinațiile turistice pe care le cunoaștem în prezent.

DSC05015
Anisia Gafton și-a arătat burtica în direct și a vorbit despre pregătirile pentru venirea bebelușului

Și-a arătat burtica în direct și a dezvăluit câteva dintre numele luate în calcul pentru bebeluș: Mitică, Apolodor și Zyan, acesta din urmă fiind recomandat de Connect-R.

DSC04667
Cabron, confesiuni la What The Fun: piesele pe care le privește diferit azi și proiectul „Cabron și Doamnele”

Partenerii noștri
PE ROZ Corset sculptural care a reprodus perfect formele corpului, păr lung până la mijloc și o atitudine de star. Zendaya, din nou impecabilă
Corset sculptural care a reprodus perfect formele corpului, păr lung până la mijloc și o atitudine de star. Zendaya, din nou impecabilă

Corset sculptural care a reprodus perfect formele corpului, păr lung până la mijloc și o atitudine de star. Zendaya, din nou impecabilă

FILM NOW Russell Crowe și-a sărbătorit fiul de 20 de ani cu o poză în care își arată mușchii. Fanii au remarcat imediat transformarea actorului
Russell Crowe și-a sărbătorit fiul de 20 de ani cu o poză în care își arată mușchii. Fanii au remarcat imediat transformarea actorului

Russell Crowe și-a sărbătorit fiul de 20 de ani cu o poză în care își arată mușchii. Fanii au remarcat imediat transformarea actorului

DIGI WORLD Ce se întâmplă, de fapt, în organism după ce îți faci un tatuaj. Descoperirea care i-a pus pe gânduri pe oamenii de știință
Ce se întâmplă, de fapt, în organism după ce îți faci un tatuaj. Descoperirea care i-a pus pe gânduri pe oamenii de știință

Ce se întâmplă, de fapt, în organism după ce îți faci un tatuaj. Descoperirea care i-a pus pe gânduri pe oamenii de știință

DIGI ANIMAL WORLD Un urs a intrat într-un hotel la 5 dimineața, a băut apă din hol și a dat buzna peste turiști în cameră. Imaginile sunt virale
Un urs a intrat într-un hotel la 5 dimineața, a băut apă din hol și a dat buzna peste turiști în cameră. Imaginile sunt virale

Un urs a intrat într-un hotel la 5 dimineața, a băut apă din hol și a dat buzna peste turiști în cameră. Imaginile sunt virale

DIGI LIFE Câte energizante poți bea pe zi fără să-ți pui sănătatea în pericol. Limita pe care mulți o depășesc fără să știe
Câte energizante poți bea pe zi fără să-ți pui sănătatea în pericol. Limita pe care mulți o depășesc fără să știe
DIGI24 Tensiuni maxime. Americanii au lovit 140 de ținte din Iran. Teheranul atacă Bahrainul, Iordania, Qatarul, Omanul și Kuweitul
Tensiuni maxime. Americanii au lovit 140 de ținte din Iran. Teheranul atacă Bahrainul, Iordania, Qatarul, Omanul și Kuweitul
DIGI SPORT
"Vorbește frumos!". Leo Messi n-a mai putut și s-a dus direct la arbitrul din Portugalia: "Nu mă înjosi"
DIGI FM Cât costă prosopul de plajă cu Călin Georgescu în slip. Produsul inedit, scos la vânzare pe internet, a stârnit deja interes
Cât costă prosopul de plajă cu Călin Georgescu în slip. Produsul inedit, scos la vânzare pe internet, a stârnit deja interes
UTV Fiica Nicoletei Luciu a debutat pe podium la 14 ani. Kim Csergo a atras atenția cu prima ei apariție în modelling
Fiica Nicoletei Luciu a debutat pe podium la 14 ani. Kim Csergo a atras atenția cu prima ei apariție în modelling