Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația ProFM
Bucuresti | 102,8FM THE URS - AVALANSA

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson
Urmărește ProFM în Google Discover Adaugă ProFM ca sursă preferată în Google

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
App Store Play Store
Top citite
01 lidia buble
Lidia Buble, promisiune neașteptată după 3 luni de pauză. Ce pact a făcut artista: „Să mă trageți de mânecă”
02 Oana Radu/ Foto: Instagram
Oana Radu a slăbit 10 kilograme într-o lună. Dieta pe care o urmează și băutura pe care o consumă în fiecare dimineață pe stomacul gol
03 Sore / Foto: Instagram
Cum a slăbit Sore 30 de kilograme în doar 9 luni. Ce a scos din alimentație și regula pe care o respectă de ani de zile
04 2025 MTV Video Music Awards - Arrivals
Jessica Simpson, dezvăluiri despre presiunea resimțită la începutul carierei: „Mi s-a cerut să slăbesc, să am abdomen cu pătrățele”
05 Andra
Andra, spectaculoasă după ce a slăbit considerabil. Val de reacții după ce artista a apărut într-o rochie scurtă, mulată pe corp
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
loredana groza la sala (5)
Loredana Groza, antrenament în colanți mulați și top scurt. În câteva săptămâni împlinește 56 de ani, dar e tot mai în formă

Loredana Groza demonstrează încă o dată că vârsta este doar un număr. Cu mai puțin de o lună înainte să împlinească 56 de ani, artista a publicat imagini de la sală, iar fanii au rămas impresionați de forma ei fizică.

The 2026 Met Gala Celebrating "Costume Art" - Arrivals
Cher, la 80 de ani, într-o formă de invidiat. Ce spunea artista, care are un iubit cu 40 de ani mai tânăr, despre dieta ei strictă

GRAMMY Hall Of Fame Gala 2026 - Arrivals
Janet Jackson, prezență rară pe covorul roșu cu doar câteva zile înainte de a împlini 60 de ani. „Arată jumătate din vârsta ei”

Janet Jackson a avut o apariție rară în public la Gala Grammy Hall Of Fame 2026, organizată de Recording Academy și Grammy Museum. Fanilor vedetei americane și reporterilor nu le-a venit să creadă cât de tânără arată aceasta cu doar câteva zile înainte de a împlini 60 de ani.

WTFun
Laura spune cine e Alex Stamate
Cine este, de fapt, Alex Stamate? Laura Bălan, creatoarea hitului momentului, dezvăluie totul: „Am vrut să spun lucrurilor pe nume”

Creatoarea trendului „Alex Stamate” povestește totul despre piesa virală, in direct la PROFM

Serban copot thumb
ANUNTUL MOMENTULUI: Animal X se reunește! Șerban Copoț a făcut anunțul în direct la Pro FM

După o pauză lungă de 13 ani, legendara trupă care a marcat generații întregi revine în lumina reflectoarelor. Șerban Copoț (Hiena) a venit în studioul Pro FM pentru a oferi vestea pe care fanii o așteptau cu sufletul la gură: Animal X se reunește pentru un concert de excepție!

DSC05440
Cum au apărut concediul și primele stațiuni. Damian Anfile, despre istoria vacanțelor

Concediul este astăzi o parte firească a vieții profesionale, iar plecarea în vacanță a devenit un obicei pentru milioane de oameni. În trecut însă, călătoriile de plăcere erau rezervate în special celor bogați, iar stațiunile nu semănau cu destinațiile turistice pe care le cunoaștem în prezent.

Partenerii noștri
PE ROZ Două zodii scapă, în sfârșit, de 2 ani de greutăți și sacrificii. Din 28 august începe o perioadă complet diferită
Două zodii scapă, în sfârșit, de 2 ani de greutăți și sacrificii. Din 28 august începe o perioadă complet diferită

Două zodii scapă, în sfârșit, de 2 ani de greutăți și sacrificii. Din 28 august începe o perioadă complet diferită

FILM NOW A ales o viață de „pustnică”, dar a revenit după 2 ani. Cine este actrița care a atras toate privirile la premiera „Practical Magic 2”
A ales o viață de „pustnică”, dar a revenit după 2 ani. Cine este actrița care a atras toate privirile la premiera „Practical Magic 2”

A ales o viață de „pustnică”, dar a revenit după 2 ani. Cine este actrița care a atras toate privirile la premiera „Practical Magic 2”

DIGI WORLD Bryan Johnson nu a dormit niciodată cu iubita lui, deși sunt împreună de patru ani. Motivul surprinzător invocat de milionarul obsedat de tinerețe
Bryan Johnson nu a dormit niciodată cu iubita lui, deși sunt împreună de patru ani. Motivul surprinzător invocat de milionarul obsedat de tinerețe

Bryan Johnson nu a dormit niciodată cu iubita lui, deși sunt împreună de patru ani. Motivul surprinzător invocat de milionarul obsedat de tinerețe

DIGI ANIMAL WORLD Câinele tău este mereu agitat? 6 semne care pot indica mai mult decât o simplă energie
Câinele tău este mereu agitat? 6 semne care pot indica mai mult decât o simplă energie

Câinele tău este mereu agitat? 6 semne care pot indica mai mult decât o simplă energie

DIGI LIFE Ai o astfel de persoană în viața ta? Studiile arată că te-ar putea îmbătrâni biologic cu aproape un an
Ai o astfel de persoană în viața ta? Studiile arată că te-ar putea îmbătrâni biologic cu aproape un an
DIGI24 Fiica lui Cazimir Ionescu, găsită moartă la 22 de ani: ce știe Poliția
Fiica lui Cazimir Ionescu, găsită moartă la 22 de ani: ce știe Poliția
DIGI SPORT Video Andrei Bordeianu, transportat de urgență la spital: ”Să ne rugăm pentru el”. Au apărut imaginile ”horror” cu accidentul
Video Andrei Bordeianu, transportat de urgență la spital: ”Să ne rugăm pentru el”. Au apărut imaginile ”horror” cu accidentul
DIGI FM Noi reguli pentru pensiile private din 2027. Cât poți încasa imediat și cum vei primi restul banilor
Noi reguli pentru pensiile private din 2027. Cât poți încasa imediat și cum vei primi restul banilor
UTV Cine este noul iubit al Laurei Giurcanu. Influencerița a publicat primele imagini alături de Marian Huja
Cine este noul iubit al Laurei Giurcanu. Influencerița a publicat primele imagini alături de Marian Huja