Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația ProFM
Bucuresti | 102,8FM Cozy Tunes cu Liviu Hodor JONAS BROTHERS - NO TIME TO TALK

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson
Urmărește ProFM în Google Discover Adaugă ProFM ca sursă preferată în Google

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
App Store Play Store
Top citite
01 Tudor Ionescu, solistul trupei Fly Project/ Foto: Facebook
Tudor de la Fly Project, transformare totală după ce a slăbit peste 40 kg. Fanii au crezut că e bolnav: „Arătam nasol”
02 68th GRAMMY Awards - 2026 Recording Academy Honors Presented By The Black Music Collective
Justin Timberlake îşi dezvăluie secretele într-o miniserie. Va aborda cu Janet Jackson incidentul vestimentar de la Super Bowl 2004
03 BET Awards 2026 - Show
Janet Jackson, transformare spectaculoasă de look. Fanii sunt uimiți: „Are 60 de ani și arată de 25!”
04 Paul McCartney/Getty Images)
Paul McCartney susține că își amintește momentul în care s-a născut, în urmă cu 84 de ani: „Țin minte un zgomot metalic”
05 Nicoleta Nucă/ Foto: Instagram
Cum arată Nicoleta Nucă după ce a slăbit 10 kilograme. Nici ea nu și-a imaginat că va reuși să ajungă la o așa siluetă de model
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
bodo proconsul
Bodo de la Proconsul, schimbare spectaculoasă după operația la stomac. A slăbit 54 kg într-un an: "Acum mă uit des în oglindă"

Bodo, solistul trupei Proconsul, a trecut printr-o transformare fizică impresionantă. Artistul, pe numele său real Bogdan Marin, a dezvăluit că a slăbit 54 de kilograme într-un singur an, după ce a suferit o intervenție chirurgicală la stomac. Pentru a marca momentul, a publicat o fotografie recentă, în care schimbarea este evidentă, dar și un mesaj plin de umor, recunoștință și o replică adresată celor care l-ar putea critica.

oana radu (2)
"Am slăbit 16 kg în 46 de zile". Oana Radu, a treia transformare radicală din viața ei: "Mă îngraș și slăbesc cu viteza luminii"

Oana Radu trece printr-o nouă transformare fizică și nu ascunde cât de dificil i-a fost să ajungă la rezultatele pe care le afișează acum. Artista spune că a slăbit 16 kilograme în numai 46 de zile, după ce, în ultimii trei ani, acumulase în jur de 25 de kilograme.

Madonna
Dieta strictă pe care Madonna o respectă de aproape 30 de ani. Ce alimente a eliminat complet din meniul ei la 68 de ani

Madonna continuă să impresioneze prin energia și forma fizică pe care le afișează la 68 de ani, iar stilul său de viață a fost de-a lungul timpului unul dintre subiectele preferate ale fanilor. Dincolo de antrenamentele intense și de disciplina cu care își pregătește aparițiile, artista ar acorda o atenție deosebită și alimentației.

WTFun
DSC07624
Holy Molly a cântat despre inflație, prețuri și rate! Cum a transformat piesa „Plouă” la WTFun

„Plouă”, dar cu inflație, ouă și rate! Provocarea acceptată de Holy Molly

DSC07451
Smiley, dezvăluiri despre fiica lui, Josephine, la WTFun: „E un om cu care îmi place să stau”. Ce piesă a artistului ascultă pe repeat

Smiley a dezvăluit ce piesă de-a lui ascultă Josephine pe repeat. Melodia este una dintre cele mai vechi din repertoriul artistului

DSC07358
Sorin Pârcălab debutează în cinematografie cu propriul film. De ce a decis comediantul să realizeze o producție

Sorin Pârcălab, despre primul său film, viața cu trei copii și aventurile de tată | WTFun

Partenerii noștri
PE ROZ Jane Fonda, exclusă din testamentul
Jane Fonda, exclusă din testamentul "fostului soț preferat": "L-am iubit din toată inima". Cui a lăsat Ted Turner averea de miliarde

Jane Fonda, exclusă din testamentul "fostului soț preferat": "L-am iubit din toată inima". Cui a lăsat Ted Turner averea de miliarde

FILM NOW
"Sunt multe lucruri despre care nu putem vorbi". Fiul lui Jack Nicholson, dezvăluiri despre relația cu tatăl ajuns la 89 de ani

"Sunt multe lucruri despre care nu putem vorbi". Fiul lui Jack Nicholson, dezvăluiri despre relația cu tatăl ajuns la 89 de ani

DIGI WORLD Greșeala pe care mulți o fac atunci când gătesc broccoli. Metoda de preparare care îi poate reduce beneficiile pentru sănătate
Greșeala pe care mulți o fac atunci când gătesc broccoli. Metoda de preparare care îi poate reduce beneficiile pentru sănătate

Greșeala pe care mulți o fac atunci când gătesc broccoli. Metoda de preparare care îi poate reduce beneficiile pentru sănătate

DIGI ANIMAL WORLD Un obicei nociv al stăpânului poate afecta grav sănătatea câinelui. Ce au descoperit cercetătorii
Un obicei nociv al stăpânului poate afecta grav sănătatea câinelui. Ce au descoperit cercetătorii

Un obicei nociv al stăpânului poate afecta grav sănătatea câinelui. Ce au descoperit cercetătorii

DIGI LIFE 16 metode care îți protejează și sănătatea și portofelul. Cum să cheltuiești mai puțin în fiecare săptămână
16 metode care îți protejează și sănătatea și portofelul. Cum să cheltuiești mai puțin în fiecare săptămână
DIGI24 Amenzi în autobuz, metrou sau tren, chiar și cu bilet valabil. În ce situații pot fi sancționați pasagerii
Amenzi în autobuz, metrou sau tren, chiar și cu bilet valabil. În ce situații pot fi sancționați pasagerii
DIGI SPORT A ajuns la limită, după ce a fost dată afară din garsoniera lui Gigi Becali: ”Mami, nu mai pot” + E gata să bată din nou la ușa lui
A ajuns la limită, după ce a fost dată afară din garsoniera lui Gigi Becali: ”Mami, nu mai pot” + E gata să bată din nou la ușa lui
DIGI FM Au trecut de 50 sau 60 de ani, dar pare că au jumătatea vârstei din buletin. 9 dive care sfidează trecerea timpului
Au trecut de 50 sau 60 de ani, dar pare că au jumătatea vârstei din buletin. 9 dive care sfidează trecerea timpului
UTV Ilinca Vandici și-a fotografiat burtica de gravidă într-o ținută elegantă. Prezentatoarea va deveni mamă pentru a doua oară, la 40 de ani
Ilinca Vandici și-a fotografiat burtica de gravidă într-o ținută elegantă. Prezentatoarea va deveni mamă pentru a doua oară, la 40 de ani