Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația ProFM
Bucuresti | 102,8FM TALLISKER - SOMEWHERE

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson
Urmărește ProFM în Google Discover Adaugă ProFM ca sursă preferată în Google

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
App Store Play Store
Top citite
01 bodo proconsul
Bodo de la Proconsul, schimbare spectaculoasă după operația la stomac. A slăbit 54 kg într-un an: "Acum mă uit des în oglindă"
02 oana radu (2)
"Am slăbit 16 kg în 46 de zile". Oana Radu, a treia transformare radicală din viața ei: "Mă îngraș și slăbesc cu viteza luminii"
03 Madonna
Dieta strictă pe care Madonna o respectă de aproape 30 de ani. Ce alimente a eliminat complet din meniul ei la 68 de ani
04 lidia buble
Lidia Buble, promisiune neașteptată după 3 luni de pauză. Ce pact a făcut artista: „Să mă trageți de mânecă”
05 Oana Radu/ Foto: Instagram
Oana Radu a slăbit 10 kilograme într-o lună. Dieta pe care o urmează și băutura pe care o consumă în fiecare dimineață pe stomacul gol
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Sore / Foto: Instagram
Cum a slăbit Sore 30 de kilograme în doar 9 luni. Ce a scos din alimentație și regula pe care o respectă de ani de zile

Sore a vorbit recent despre transformarea fizică prin care a trecut după nașterea fiicei sale. Artista a dezvăluit că a reușit să slăbească aproximativ 30 de kilograme în nouă luni, fără să apeleze, spune ea, la diete drastice sau la înfometare.

2025 MTV Video Music Awards - Arrivals
Jessica Simpson, dezvăluiri despre presiunea resimțită la începutul carierei: „Mi s-a cerut să slăbesc, să am abdomen cu pătrățele”

Jessica Simpson a vorbit deschis despre presiunile la care a fost supusă la începutul carierei sale muzicale, dezvăluind că reprezentanții casei de discuri cu care a lucrat îi cereau să slăbească pentru a se încadra în standardele impuse vedetelor pop.

Andra
Andra, spectaculoasă după ce a slăbit considerabil. Val de reacții după ce artista a apărut într-o rochie scurtă, mulată pe corp

Andra și-a impresionat complet fanii recent, când și-a etalat silueta de invidiat la concertul susținut de Connect-R, chiar de ziua acestuia. Artista, care a slăbit considerabil în ultima perioadă, a optat pentru o creație vestimentară mai îndrăzneață decât de obicei, spre surprinderea tuturor.

WTFun
DSC06249
VESCAN, dezvăluiri la WTFun. Ce legătură are „Absența Ta” cu una dintre piesele sale preferate

Artistul a explicat și că „Absența Ta” are o legătură cu una dintre piesele sale preferate, oferind astfel mai multe detalii despre povestea din spatele noii lansări.

negrutiu
Florin Negruțiu a dezvăluit ce notă a luat la matematică la BAC. Povești din liceu, la WTFun

Florin Negruțiu a dezvăluit ce notă a luat la matematică la BAC. Povești din liceu, la WTFun

Image1
Gelu Duminică, la WTFun: „Un copil vine să crească părintele, nu invers”

Gelu Duminică a fost invitat în această dimineață la WTFun, alături de Ela, Ionuț și Bogdan, într-o discuție despre parentingul cu blândețe, relația dintre părinți și copii și felul în care experiențele din propria copilărie ajung să influențeze generațiile următoare.

Partenerii noștri
PE ROZ Patru zodii care atrag norocul. Secretul succesului lor stă în bucuria pentru ceilalți
Patru zodii care atrag norocul. Secretul succesului lor stă în bucuria pentru ceilalți

Patru zodii care atrag norocul. Secretul succesului lor stă în bucuria pentru ceilalți

FILM NOW Ben Affleck, atacat cu un cuțit când avea doar 14 ani: „Eram speriat”. Ce a făcut ulterior agresorul care l-a jefuit pe actor
Ben Affleck, atacat cu un cuțit când avea doar 14 ani: „Eram speriat”. Ce a făcut ulterior agresorul care l-a jefuit pe actor

Ben Affleck, atacat cu un cuțit când avea doar 14 ani: „Eram speriat”. Ce a făcut ulterior agresorul care l-a jefuit pe actor

DIGI WORLD Ce să faci când începe sezonul răcelilor. Medicii explică ce ajută cu adevărat și ce greșeală să eviți
Ce să faci când începe sezonul răcelilor. Medicii explică ce ajută cu adevărat și ce greșeală să eviți

Ce să faci când începe sezonul răcelilor. Medicii explică ce ajută cu adevărat și ce greșeală să eviți

DIGI ANIMAL WORLD De ce dorm câinii atât de mult? Un medic veterinar explică adevăratul motiv și semnele care ar trebui să te îngrijoreze
De ce dorm câinii atât de mult? Un medic veterinar explică adevăratul motiv și semnele care ar trebui să te îngrijoreze

De ce dorm câinii atât de mult? Un medic veterinar explică adevăratul motiv și semnele care ar trebui să te îngrijoreze

DIGI LIFE Mersul pe jos, beneficii majore. Ce se întâmplă la nivelul organismului după doar 10 minute de plimbare în aer liber
Mersul pe jos, beneficii majore. Ce se întâmplă la nivelul organismului după doar 10 minute de plimbare în aer liber
DIGI24 VIDEO Pâinea de 60 de dolari care a devenit virală în New York: „Într-o oarecare măsură, oamenii consideră că este un motiv de laudă”
VIDEO Pâinea de 60 de dolari care a devenit virală în New York: „Într-o oarecare măsură, oamenii consideră că este un motiv de laudă”
DIGI SPORT Lovitură de teatru! A anunțat revenirea lui Cristiano Ronaldo la naționala Portugaliei
Lovitură de teatru! A anunțat revenirea lui Cristiano Ronaldo la naționala Portugaliei
DIGI FM Cum s-a ales Sting cu celebra poreclă și ce meserie neașteptată a avut înainte de a cunoaște faima mondială
Cum s-a ales Sting cu celebra poreclă și ce meserie neașteptată a avut înainte de a cunoaște faima mondială
UTV Un bărbat a cumpărat o sculptură cu 350 de euro dintr-un depozit. Descoperirea ar putea fi vândută cu peste 100.000 de euro
Un bărbat a cumpărat o sculptură cu 350 de euro dintr-un depozit. Descoperirea ar putea fi vândută cu peste 100.000 de euro