Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația ProFM
Bucuresti | 102,8FM MIRUNA pana la 4 cu MIRUNA BRUNO MARS - I JUST MIGHT

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson
Urmărește ProFM în Google Discover Adaugă ProFM ca sursă preferată în Google

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
App Store Play Store
Top citite
01 Tudor Ionescu, solistul trupei Fly Project/ Foto: Facebook
Tudor de la Fly Project, transformare totală după ce a slăbit peste 40 kg. Fanii au crezut că e bolnav: „Arătam nasol”
02 68th GRAMMY Awards - 2026 Recording Academy Honors Presented By The Black Music Collective
Justin Timberlake îşi dezvăluie secretele într-o miniserie. Va aborda cu Janet Jackson incidentul vestimentar de la Super Bowl 2004
03 BET Awards 2026 - Show
Janet Jackson, transformare spectaculoasă de look. Fanii sunt uimiți: „Are 60 de ani și arată de 25!”
04 Paul McCartney/Getty Images)
Paul McCartney susține că își amintește momentul în care s-a născut, în urmă cu 84 de ani: „Țin minte un zgomot metalic”
05 Nicoleta Nucă/ Foto: Instagram
Cum arată Nicoleta Nucă după ce a slăbit 10 kilograme. Nici ea nu și-a imaginat că va reuși să ajungă la o așa siluetă de model
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
bodo proconsul
Bodo de la Proconsul, schimbare spectaculoasă după operația la stomac. A slăbit 54 kg într-un an: "Acum mă uit des în oglindă"

Bodo, solistul trupei Proconsul, a trecut printr-o transformare fizică impresionantă. Artistul, pe numele său real Bogdan Marin, a dezvăluit că a slăbit 54 de kilograme într-un singur an, după ce a suferit o intervenție chirurgicală la stomac. Pentru a marca momentul, a publicat o fotografie recentă, în care schimbarea este evidentă, dar și un mesaj plin de umor, recunoștință și o replică adresată celor care l-ar putea critica.

oana radu (2)
"Am slăbit 16 kg în 46 de zile". Oana Radu, a treia transformare radicală din viața ei: "Mă îngraș și slăbesc cu viteza luminii"

Oana Radu trece printr-o nouă transformare fizică și nu ascunde cât de dificil i-a fost să ajungă la rezultatele pe care le afișează acum. Artista spune că a slăbit 16 kilograme în numai 46 de zile, după ce, în ultimii trei ani, acumulase în jur de 25 de kilograme.

Madonna
Dieta strictă pe care Madonna o respectă de aproape 30 de ani. Ce alimente a eliminat complet din meniul ei la 68 de ani

Madonna continuă să impresioneze prin energia și forma fizică pe care le afișează la 68 de ani, iar stilul său de viață a fost de-a lungul timpului unul dintre subiectele preferate ale fanilor. Dincolo de antrenamentele intense și de disciplina cu care își pregătește aparițiile, artista ar acorda o atenție deosebită și alimentației.

WTFun
DSC07624
Holy Molly a cântat despre inflație, prețuri și rate! Cum a transformat piesa „Plouă” la WTFun

„Plouă”, dar cu inflație, ouă și rate! Provocarea acceptată de Holy Molly

DSC07451
Smiley, dezvăluiri despre fiica lui, Josephine, la WTFun: „E un om cu care îmi place să stau”. Ce piesă a artistului ascultă pe repeat

Smiley a dezvăluit ce piesă de-a lui ascultă Josephine pe repeat. Melodia este una dintre cele mai vechi din repertoriul artistului

DSC07358
Sorin Pârcălab debutează în cinematografie cu propriul film. De ce a decis comediantul să realizeze o producție

Sorin Pârcălab, despre primul său film, viața cu trei copii și aventurile de tată | WTFun

Partenerii noștri
PE ROZ 11 noiembrie (11.11), zi specială în numerologie. Ce semnificație are în 2026
11 noiembrie (11.11), zi specială în numerologie. Ce semnificație are în 2026

11 noiembrie (11.11), zi specială în numerologie. Ce semnificație are în 2026

FILM NOW A murit Toukie Smith, mama gemenilor lui Robert De Niro. Starul din Taxi Driver și actrița din Miami Vice au fost împreună în anii '90
A murit Toukie Smith, mama gemenilor lui Robert De Niro. Starul din Taxi Driver și actrița din Miami Vice au fost împreună în anii '90

A murit Toukie Smith, mama gemenilor lui Robert De Niro. Starul din Taxi Driver și actrița din Miami Vice au fost împreună în anii '90

DIGI WORLD Sfaturile unui chirurg cardiolog. Ce să mănânci și ce să eviți pentru o inimă sănătoasă
Sfaturile unui chirurg cardiolog. Ce să mănânci și ce să eviți pentru o inimă sănătoasă

Sfaturile unui chirurg cardiolog. Ce să mănânci și ce să eviți pentru o inimă sănătoasă

DIGI ANIMAL WORLD „Sforăie ca un om”. Imagini virale cu o pisică care doarme buștean. Videoclipul a strâns peste 50 de milioane de vizualizări
„Sforăie ca un om”. Imagini virale cu o pisică care doarme buștean. Videoclipul a strâns peste 50 de milioane de vizualizări

„Sforăie ca un om”. Imagini virale cu o pisică care doarme buștean. Videoclipul a strâns peste 50 de milioane de vizualizări

DIGI LIFE Vacanțele pot prelungi viața și reduce riscul de deces. Pragul de 21 de zile care face diferența
Vacanțele pot prelungi viața și reduce riscul de deces. Pragul de 21 de zile care face diferența
DIGI24 Un apel telefonic către Putin a declanșat cea mai profundă ruptură în Europa: „Nu ar trebui să-i facem pe plac dictatorului”
Un apel telefonic către Putin a declanșat cea mai profundă ruptură în Europa: „Nu ar trebui să-i facem pe plac dictatorului”
DIGI SPORT Gigi Becali și Mirel Rădoi au bătut palma!
Gigi Becali și Mirel Rădoi au bătut palma! "Nașule, te ajut cu ce pot!"
DIGI FM Îl mai știi pe Americanu’ din
Îl mai știi pe Americanu’ din "La Bloc"? A fost la un pas de moarte, iar acum are o meserie surprinzătoare: "Am făcut școală, sunt acreditat"
UTV David Popovici și Cristi Chivu au avut parte de o întâlnire specială pe San Siro. Cei doi români și-au oferit cadouri personalizate
David Popovici și Cristi Chivu au avut parte de o întâlnire specială pe San Siro. Cei doi români și-au oferit cadouri personalizate