Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația ProFM
Bucuresti | 102,8FM ANDIA - M-AM TREZIT AICI

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson
Urmărește ProFM în Google Discover Adaugă ProFM ca sursă preferată în Google

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
App Store Play Store
Top citite
01 Paul McCartney/Getty Images)
Paul McCartney susține că își amintește momentul în care s-a născut, în urmă cu 84 de ani: „Țin minte un zgomot metalic”
02 Nicoleta Nucă/ Foto: Instagram
Cum arată Nicoleta Nucă după ce a slăbit 10 kilograme. Nici ea nu și-a imaginat că va reuși să ajungă la o așa siluetă de model
03 bodo proconsul
Bodo de la Proconsul, schimbare spectaculoasă după operația la stomac. A slăbit 54 kg într-un an: "Acum mă uit des în oglindă"
04 oana radu (2)
"Am slăbit 16 kg în 46 de zile". Oana Radu, a treia transformare radicală din viața ei: "Mă îngraș și slăbesc cu viteza luminii"
05 Madonna
Dieta strictă pe care Madonna o respectă de aproape 30 de ani. Ce alimente a eliminat complet din meniul ei la 68 de ani
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
lidia buble
Lidia Buble, promisiune neașteptată după 3 luni de pauză. Ce pact a făcut artista: „Să mă trageți de mânecă”

Lidia Buble a luat o decizie importantă în ceea ce privește stilul său de viață. Artista, în vârstă de 33 de ani, s-a reapucat de sport după o pauză de aproximativ trei luni și și-a făcut o promisiune pe care vrea să o respecte în perioada următoare.

Oana Radu/ Foto: Instagram
Oana Radu a slăbit 10 kilograme într-o lună. Dieta pe care o urmează și băutura pe care o consumă în fiecare dimineață pe stomacul gol

Oana Radu trece din nou printr-o transformare spectaculoasă. Cântăreața, cunoscută pentru lupta pe care a dus-o de-a lungul anilor cu fluctuațiile de greutate, a dezvăluit că a reușit să slăbească 10 kilograme într-o singură lună, iar obiectivul ei este departe de a fi atins.

Sore / Foto: Instagram
Cum a slăbit Sore 30 de kilograme în doar 9 luni. Ce a scos din alimentație și regula pe care o respectă de ani de zile

Sore a vorbit recent despre transformarea fizică prin care a trecut după nașterea fiicei sale. Artista a dezvăluit că a reușit să slăbească aproximativ 30 de kilograme în nouă luni, fără să apeleze, spune ea, la diete drastice sau la înfometare.

WTFun
DSC06641
Serghei, tată de două zile, la WTFun. Ce nume au ales el și Anisia Gafton pentru băiețel

DSC06586
SNIK, „Regele reacțiilor”, la WTFun. Cum a ajuns să accepte provocarea „7 munți în 7 zile”

DSC06531
Puțini credeau în proiectul lor la început. 20 de ani mai târziu, Gașca Zurli a ajuns la 4 milioane de bilete

Două decenii mai târziu, Zurli înseamnă spectacole în toată țara, generații de copii care au crescut alături de personajele sale și aproximativ 4 milioane de bilete cumpărate de români de-a lungul anilor.

Partenerii noștri
PE ROZ 5 lucruri pe care le fac părinții buni, dar pe care copiii ajung să le aprecieze abia la maturitate
5 lucruri pe care le fac părinții buni, dar pe care copiii ajung să le aprecieze abia la maturitate

5 lucruri pe care le fac părinții buni, dar pe care copiii ajung să le aprecieze abia la maturitate

FILM NOW Meryl Streep, despre chimia incontestabilă cu Robert Redford: Era divin. Cu adevărat uimitor. Nu voiam ca acea scenă să se termine
Meryl Streep, despre chimia incontestabilă cu Robert Redford: Era divin. Cu adevărat uimitor. Nu voiam ca acea scenă să se termine

Meryl Streep, despre chimia incontestabilă cu Robert Redford: Era divin. Cu adevărat uimitor. Nu voiam ca acea scenă să se termine

DIGI WORLD De ce s-a micşorat Luna de-a lungul timpului. Descoperirea cercetătorilor după o analiză a faliilor de la suprafaţa selenară
De ce s-a micşorat Luna de-a lungul timpului. Descoperirea cercetătorilor după o analiză a faliilor de la suprafaţa selenară

De ce s-a micşorat Luna de-a lungul timpului. Descoperirea cercetătorilor după o analiză a faliilor de la suprafaţa selenară

DIGI ANIMAL WORLD Momentul inedit în care un câine scapă o minge prin gard. Imaginile sunt virale: ”M-a făcut să izbucnesc în râs! Tipic!”
Momentul inedit în care un câine scapă o minge prin gard. Imaginile sunt virale: ”M-a făcut să izbucnesc în râs! Tipic!”

Momentul inedit în care un câine scapă o minge prin gard. Imaginile sunt virale: ”M-a făcut să izbucnesc în râs! Tipic!”

DIGI LIFE Trecerea la ora de iarnă 2026 poate afecta somnul. Ce recomandă medicii să faci înainte de 25 octombrie
Trecerea la ora de iarnă 2026 poate afecta somnul. Ce recomandă medicii să faci înainte de 25 octombrie
DIGI24 SUA, lovitură devastatoare pentru Ucraina. Washington a interzis țărilor terțe să transfere rachete Patriot către Kiev
SUA, lovitură devastatoare pentru Ucraina. Washington a interzis țărilor terțe să transfere rachete Patriot către Kiev
DIGI SPORT Gigi Becali s-a convins imediat! L-a descris în două cuvinte pe Luca Niculescu, noul prim-ministru al României
Gigi Becali s-a convins imediat! L-a descris în două cuvinte pe Luca Niculescu, noul prim-ministru al României
DIGI FM Barbara Palvin, pe podiumul Victoria’s Secret la doar 6 săptămâni după ce a născut. Modelul maghiar de 33 de ani:
Barbara Palvin, pe podiumul Victoria’s Secret la doar 6 săptămâni după ce a născut. Modelul maghiar de 33 de ani: "Nu e mare lucru"
UTV Olivia Steer a câștigat definitiv procesul după șapte ani. Fosta soție a lui Andi Moisescu și familia sa au de primit aproape 26 de hectare
Olivia Steer a câștigat definitiv procesul după șapte ani. Fosta soție a lui Andi Moisescu și familia sa au de primit aproape 26 de hectare