Bucuresti | 102,8FM SEARA dupa 7 cu FERE ED SHEERAN - SHAPE OF YOU

Cum a slăbit 30 de kg Janet Jackson, la 6 luni după ce a născut

Articol scris de lucian.rudi
Data actualizării:
Data publicării:
Janet-Jackson

Cântăreaţa luase mult în greutate, aşa că a trecut la o dietă strictă. Alături de o antrenoare de fitness, Janet a slăbit 30 de kg în numai 6 luni. 

Janet a început să mănânce numai linte, fasole, seminţe de quinoa, peşte, dar şi carne albă şi brânză, în cantităţi mici. De asemenea, cântăreaţa a mâncat zilnic goji, fructe sărace în grăsimi şi bogate în antioxidanţi, care au un rol foarte important în detoxifiere. Bea multă apă, ia multivitamine şi  consumă lăptişor de matcă. Pe lângă atenţia deosebită pe care o acordă alimentaţiei, Janet Jackson face sport.

Pe lângă gimnastică, artista aleargă foarte mult. Janet Jackson a divorţat de miliardarul Wissam Al Mana, în urmă cu 6 luni, după 5 ani de căsnicie. 

MAI CITEŞTE: Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună după ce a scos din mâncare doar două condimente

Top citite
01 oana radu
Oana Radu, imagini fără filtre și declarații sincere despre lupta cu kg în plus: „Uitați-vă la mine! Asta sunt!”
02 Anca Țurcașiu
Cum reușește Anca Țurcașiu să se mențină în formă la 55 de ani. Artista a dezvăluit secretele siluetei sale: „Am eliminat complet”
03 Rihanna/ Profimedia
Val de reacții după ce Rihanna a pozat provocator la doar patru luni după naștere: „Cu cât îmbătrânește, cu atât arată mai bine”
04 Meghan Trainor
Meghan Trainor s-a săturat de criticile celorlalți, după ce a slăbit 27 kg: "Arăt incredibil și mă simt minunat, iar oamenii mă atacă"
05 Hailey și Justin Bieber
Justin Bieber a făcut scandal în momentul când Hailey se afla în sala de nașteri. Artistul s-a certat cu asistenta
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
CA: Dancers Against Cancer’s 2025 Gala
Janet Jackson, spectaculoasă la 59 de ani. Într-o rochie mini și cizme cu toc, artista a cucerit toate privirile

Janet Jackson a arătat superb la gala Dancers Against Cancer de la Beverly Hilton din Los Angeles, unde a primit trofeul Icon.

Adele, înainte și după ce a slăbit
Adevărul despre transformarea lui Adele. Regulile de aur care au ajutat-o să slăbească mai bine de 45 de kilograme

Adele a cucerit lumea nu doar prin vocea sa unică, ci și prin transformarea spectaculoasă pe care a dezvăluit-o în 2020, când a reușit să slăbească aproximativ 45 de kilograme. Acum, artista a vorbit deschis despre regulile de aur care au ajutat-o să-și transforme complet stilul de viață.

Beyonce/ Foto: Instagram
Dieta secreta a lui Beyonce. Cum se pregăteşte artista înainte de marile evenimente

Când vine vorba de disciplină și transformare, Beyonce este un exemplu impresionant. Artista, în vârstă de 44 de ani, a dezvăluit de-a lungul timpului că îşi schimbă complet rutina alimentară înainte de aparițiile majore, de la concertele din turneele mondiale până la spectacolele de la Coachella sau Met Gala.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Provocările se încheie pentru ele pe 16 februarie 2026. Trei zodii care trebuie să privească spre viitor cu optimism
Provocările se încheie pentru ele pe 16 februarie 2026. Trei zodii care trebuie să privească spre viitor cu optimism

Provocările se încheie pentru ele pe 16 februarie 2026. Trei zodii care trebuie să privească spre viitor cu optimism

FILM NOW Un film cu Margot Robbie, clasificat R, a debutat cu încasări de aproape 35 de milioane de dolari la box office-ul nord american
Un film cu Margot Robbie, clasificat R, a debutat cu încasări de aproape 35 de milioane de dolari la box office-ul nord american

Un film cu Margot Robbie, clasificat R, a debutat cu încasări de aproape 35 de milioane de dolari la box office-ul nord american

DIGI WORLD Ce este hemocromatoza, boală genetică supranumită
Ce este hemocromatoza, boală genetică supranumită "blestemul celtic". Simptomele afecțiunii, uneori evidente după zeci de ani

Ce este hemocromatoza, boală genetică supranumită "blestemul celtic". Simptomele afecțiunii, uneori evidente după zeci de ani

DIGI ANIMAL WORLD Cum arată cea mai rară vulpe din lume. Experții au capturat unul dintre ultimele exemplare și i-au montat un guler GPS
Cum arată cea mai rară vulpe din lume. Experții au capturat unul dintre ultimele exemplare și i-au montat un guler GPS

Cum arată cea mai rară vulpe din lume. Experții au capturat unul dintre ultimele exemplare și i-au montat un guler GPS

DIGI LIFE De ce nu trebuie să folosești niciodată bețișoare pentru urechi. Un medic trage un semnal de alarmă
De ce nu trebuie să folosești niciodată bețișoare pentru urechi. Un medic trage un semnal de alarmă
DIGI24 Poveste de film: A vândut tot ce avea în SUA și s-a mutat în România, după ce iubita lui a fost deportată. „I-a luat 10 zile”
Poveste de film: A vândut tot ce avea în SUA și s-a mutat în România, după ce iubita lui a fost deportată. „I-a luat 10 zile”
DIGI SPORT O actriță celebră a dezvăluit abuzul și s-a hotărât: ”Dacă zic, le închei carierele”
O actriță celebră a dezvăluit abuzul și s-a hotărât: ”Dacă zic, le închei carierele”
DIGI FM Cine e bărbatul care a apărut lângă 16 sportivi din 13 țări, la JO de iarnă 2026. Succesul lor stă de multe ori și în mâinile lui
Cine e bărbatul care a apărut lângă 16 sportivi din 13 țări, la JO de iarnă 2026. Succesul lor stă de multe ori și în mâinile lui
UTV Jennifer Lopez a încins Instagramul la 56 de ani. Ținuta din sala de sport a stârnit valuri de reacții online
Jennifer Lopez a încins Instagramul la 56 de ani. Ținuta din sala de sport a stârnit valuri de reacții online