La 55 de ani, Anca Țurcașiu se menține într-o formă fizică de invidiat, iar recent a dezvăluit care sunt secretele siluetei pe care și-o păstrează de atâția ani.
Într-un interviu acordat recent, artista a mărturisit că a renunțat de mulți ani la carne, iar alimentația sa se bazează pe cinci mese pe zi, atent alese.
„N-am fost o carnivoră de fel. Nu a avut legătură cu ideea de a fi mai sănătoasă sau de a arăta într-un anumit fel. Este pur și simplu un mod de viață, dar eu nu dau sfaturi nimănui. Fiecare are poftele și plăcerile lui. Mănânc din când în când pește, însă carnea nu mi-a plăcut niciodată și am renunțat la ea”, a spus Anca Țurcașiu, la PRO TV, potrivit Libertatea.ro.
Artista a explicat că, la început, alegea doar preparatele fără carne de pe masă, iar în timp a observat că această decizie i-a făcut bine. „Ulterior, analizele mele au fost foarte bune și am continuat pe acest drum. Mă simt foarte bine așa. Uneori mă gândesc cum ar fi fost dacă aș fi mâncat carne dimineața, la prânz și seara, doar ca să văd diferența, dar este imposibil”, a mai spus ea.
Anca Țurcașiu / Foto: Facebook
Totodată, celebra cântăreață a subliniat că cele cinci mese zilnice nu conțin grăsimi și că, în opinia ei, nu cantitatea este esențială, ci calitatea alimentelor.
„Am o singură masă mai consistentă, de obicei prânzul, când mănânc o salată bogată, cu de toate. Am grijă să am în frigider legume, semințe, ton sau alt pește. Îmi prepar un castron mare de salată în maximum zece minute. În rest, mă descurc cu gustări – fructe și alimente ușoare. Mănânc la ore fixe: mic dejun consistent, gustare la 11.00, prânz între 13.00 și 14.00, o gustare la 16.00 și ultima masă la 17.00”, a explicat artista.
Citește și: Anca Țurcașiu, mesaj emoționant de ziua iubitului ei: „Nu știu decât să mulțumesc Universului că ești!”
Aceasta a mai dezvăluit că a eliminat complet alimentele prăjite, grase, dulci sau sărate. „Orice medic îți spune: mănânci și slăbești, dar trebuie să știi ce, cât și cum. Grăsimile le-am scos complet din alimentație. Cașcavalul și telemeaua nu mai există pentru mine”, a concluzionat Anca Țurcașiu.
Anca Țurcașiu are o relație cu Călin Șerban de doi ani
De Revelion 2024, aflată la un eveniment în Brașov, Anca Țurcașiu l-a sunat pe Călin să se vadă, așa cum făcea și în alte dăți. "M-a sunat, am ieșit, ne-am văzut de la vreo 20 de metri și am început să alergăm unul către celălalt, ne-am luat în brațe, am învârtit-o și ceva magic s-a întâmplat. M-a ținut de braț și apoi m-a atins de mână și am zis că nu-i mai dau drumul", a povestit bărbatul despre clipa care le-a schimbat radical viziunea unuia despre celălalt.
La acel moment nu se mai văzuseră de luni bune și amândoi erau divorțați de ceva ani. "Nu ne-am pus niciodată problema că ar putea fi între noi ceva mai mult decât o relație de prietenie. Cum e soarta... De unde nu te aștepți apare omul care simți că poate să fie jumătatea ta. Și asta simțim. (...) A fost destul de șocant pentru toată lumea, într-adevăr. Îți dai seama. Ne-am mutat împreună, când la București, când la Brașov. Avem acum două locuri în care stăm și din care plecăm foarte des. Vrem să mergem în multe călătorii", a completat Țurcașiu. Deși povestea lor i-a luat pe mulți prin surprindere, copiii lor din mariajele anterioare s-au bucurat să-i vadă împreună. Radu, fiul Ancăi, îl știa pe Călin și avea o legătură bună cu el, deoarece acesta din urmă îl ajutase cu școala lui de schi. Cele trei fiice ale lui Călin o știau pe Anca din showbiz și o admirau.
Galerie foto
