Adele a cucerit lumea nu doar prin vocea sa unică, ci și prin transformarea spectaculoasă pe care a dezvăluit-o în 2020, când a reușit să slăbească aproximativ 45 de kilograme. Acum, artista a vorbit deschis despre regulile de aur care au ajutat-o să-și transforme complet stilul de viață.
În vârstă de 37 de ani, Adele a devenit cunoscută încă din 2008, odată cu lansarea albumului său de debut, 19. Deși talentul i-a adus rapid faima, momentul care a surprins o lume întreagă a fost fotografia postată în 2020 pe Instagram, la doar o zi după ce împlinise 32 de ani. În imagine, artista afișa o siluetă complet transformată, însoțind imaginea de un mesaj simplu: „Vă mulțumesc pentru urările de ziua mea”.
Adele / Instagram
Secretul ei? O disciplină riguroasă de antrenamente. Adele a urmat o rutină care combina exercițiile cu greutăți dimineața, drumețiile sau boxul după-amiaza și sesiunile de cardio seara. „Cred că a venit din cauza anxietății mele. M-am antrenat ca să mă simt mai bine. Niciodată nu a fost despre a pierde în greutate, ci despre a deveni mai puternică și de a-mi oferi timp fără telefon”, a mărturisit artista într-un interviu pentru British Vogue.
Cântăreața a recunoscut că, la un moment dat, sportul a devenit o formă de terapie: „Am devenit oarecum dependentă. Mă antrenez de două, trei ori pe zi”, a spus ea. Transformarea sa a coincis și cu o perioadă dificilă din viața personală — destrămarea căsniciei sale, iar antrenamentele au devenit refugiul care a ajutat-o să-și recapete echilibrul.
„Aveam nevoie să devin dependentă de ceva, ca să-mi pun ordine în gânduri”, a explicat ea cu sinceritate. „Putea fi tricotatul, dar n-a fost”.
Adele a ținut să demonteze și zvonurile potrivit cărora ar fi urmat o dietă la modă pentru a slăbi. „Știi, 100% dintre poveștile scrise despre mine au fost complet false”, a declarat ea pentru Vogue. „Nu am ținut nicio dietă. Nici măcar post intermitent. Nimic.”
Adele și Rich Paul formează un cuplu de aproape patru ani
Adele și Rich Paul sunt împreună de aproape patru ani, însă cei doi s-au cunoscut mult mai devreme, la o petrecere de ziua unui prieten comun. Într-o discuție cu Oprah Winfrey, avută în noiembrie 2021, Adele a mărturisit că este pentru prima dată când este "deschisă să iubească şi să fie iubită de cineva".
Rich Paul este unul dintre cei mai buni agenți sportivi ai NBA, el fiind cunoscut pentru faptul că reprezintă nume mari din baschet, printre care LeBron James, Anthony Davis, Ben Simmons și John Wall. Bărbatul are 44 de ani, iar averea lui se ridică la aproximativ 46 de milioane de dolari. De-a lungul timpului, el a negociat peste un miliard de dolari în tranzacții active pentru clienții săi.
