Bucuresti | 102,8FM PW TOBY ROMEO X LEONY - CRAZY LOVE

#EstiBineAcasa / Marian Drăgulescu ne arată cum se face un antrenament pe scaun

dragulescu

Veve și Coțofană l-au ascultat cu mare atenție și au făcut ca la carte toate exercițiile fizice, în direct și pe Facebook, folosindu-se doar de un scaun.

Marian Drăgulescu ne-a arătat mai multe exerciții simple, la îndemâna oricui. Nu ai nevoie de gantere sau alte articole sportive ca să faci flotări, forfecări sau stretching și să îți recapeți energia, spune el.

„Mă antrenez cu greutatea corpului, nu cu gantere. Și multă mișcare în fiecare zi! Tot ce pot eu să fac este să fiu sănătos fizic și psihic. E o perioadă grea pentru noi toți, nu suntem obișnuiți să fim «arestați la domiciliu» ” , ne spune Marian Drăgulescu.

Bun, deci ia un scaun și hai la aerobic!

UITE AICI TOATE EXERCIȚIILE

Plaje, deșert, câmpii, păduri tropicale, Australia le are pe toate, plus o mulțime de înaripate. "Păsările Australiei" pe Digi Animal World și Digi Online, de la 21:00!

Top citite
01 mira
Cu ce neplăceri se confruntă Mira de când s-a mutat la casă: "A intrat un nene peste mine, eu stăteam lejer, într-o pijămăluță"
02 elena gheorghe
Are 36 de ani, doi copii și o siluetă de puștoaică. Elena Gheorghe pare la vârsta adolescenței când îmbracă rochii scurte
03 elena gheorghe
Ce spune Elena Gheorghe despre prestația lui WRS la Eurovision 2022 și despre câștigătorii din Ucraina: "Nu se mai ține cont de muzică"
04 alexandra stan
Ce spune Alexandra Stan despre ținuta controversată purtată la lansarea noului album: "Zici că eram la un concurs de cabaret"
05 alexandra stan
Alexandra Stan, despre experiența de a le cânta bogaților lumii, într-o pădure și pe un iaht în Seychelles: "Era ca o fortăreață"
ProFM
andra
Andra a povestit la PROFM de câte ori a cerut-o Cătălin Măruță în căsătorie. "I-am zis că vreau să ne reînnoim jurămintele ca-n filme"
fly project
Tudor de la Fly Project, despre obiceiurile care l-au ajutat să scape de 40 de kilograme în câțiva ani: "Beau 7-8 litri de apă pe zi"
trupa azur
Trupa Azur, show la petrecerea PROFM! Care e tariful cerut la o nuntă și cine e Mona, cel mai important personaj din piesele formației
Pe aceeași temă
crbl
CRBL și familia lui se gândesc să se întoarcă în România, după aproape doi ani în Spania: "Ne e greu să facem pasul ăsta, dar ne e dor"

În 2020, CRBL, soția lui, Elena, și fiica lor, Alesia, au lăsat România pentru Spania. S-au mutat într-o zonă însorită, unde s-au adaptat foarte bine. Alesia a fost înscrisă la o școală britanică, unde și-a perfecționat limba engleză și unde și-a făcut prieteni. Deși le place foarte mult acolo, cei trei au început să se gândească serios să se întoarcă acasă. 

crbl
Cum se simte CRBL după 14 săptămâni departe de casă: "Din punct de vedere al sănătății am fost jos. Am slăbit 15 kilograme"

Vineri, 29 aprilie, CRBL a fost invitatul lui Veve și Coțofană la Dimineața Blană de la PROFM. Artistul a vorbit cu sinceritate despre cele 14 săptămâni petrecute departe de casă, în competiția desfășurată în jungla din Republica Dominicană, timp în care a slăbit 15 kilograme. Și-a dorit să ajungă în finală și să câștige, crezând că va reuși să depășească problemele de sănătate, însă a fost eliminat tocmai pe considerente medicale.

jo și juno
Mai sunt împreună Jo și Juno? Cântăreața a clarificat situația în direct la PROFM, la Dimineața Blană

Jo și Juno au format un cuplu frumos vreme de câțiva ani, însă repetatele despărțiri și împăcări și-au pus amprenta asupra relației lor. Joi, 28 aprilie, solista a fost invitată la Dimineața Blană, de la PROFM, alături de buna ei prietenă, Anca Dinicu, unde a și făcut o declarație scurtă despre viața ei sentimentală.

WTFun
SUPERSTAR WARS 6 OCT
IONUȚ RUSU vs. ANDREI CIOBANU la PROFM! SuperStar Wars - „What The Fun” cu Drăcea, Ralu și Bogdan

Dueluri muzicale intre celebritati, unde ascultatorii vor putea vota live piesa lor favorita. O sa iasa scântei, ba nu artificii!

BULETIN DAT DRACEA 6 OCT
Știați de noile funcții INSTAGRAM?- BULETIN DAT "Drăcea" I „What The Fun” cu Drăcea, Ralu și Bogdan

Sunt sau nu sunt stiri... noi nu punem intrebarea! Drăcea are buletin de stiri, noi avem de ras! La What the fun, cu Drăcea, Ralu si Bogdan! In fiecare dimineata, de la 7 la 10, la ProFM!

MINUTUL PARELOLOGULUI 5 OCT
Despre autostrăzi și tiruri la MINUTUL PĂRELOLOGULUI I „What The Fun” cu Drăcea, Ralu și Bogdan

Avem un subiect si toti avem pareri! Vrem sa o auzim pe a TA! Minutul Părelologului la matinalul PROFM, What The Fun cu Dracea, Ralu si Bogdan!

Partenerii noștri
PE ROZ O femeie a fost invitată să cânte la nunta fostului său iubit. S-a răzbunat în fața tuturor pe bărbatul care se căsătorea cu amanta
O femeie a fost invitată să cânte la nunta fostului său iubit. S-a răzbunat în fața tuturor pe bărbatul care se căsătorea cu amanta

O femeie a fost invitată să cânte la nunta fostului său iubit. S-a răzbunat în fața tuturor pe bărbatul care se căsătorea cu amanta

FILM NOW Ce se întâmplă între Jennifer Lopez și Ben Affleck la aproape două luni de la nuntă. Un apropiat a rupt tăcerea: ”Sunt mai fericiți ca niciodată!”
Ce se întâmplă între Jennifer Lopez și Ben Affleck la aproape două luni de la nuntă. Un apropiat a rupt tăcerea: ”Sunt mai fericiți ca niciodată!”

Ce se întâmplă între Jennifer Lopez și Ben Affleck la aproape două luni de la nuntă. Un apropiat a rupt tăcerea: ”Sunt mai fericiți ca niciodată!”

DIGI WORLD Băutura populară care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Ce cantitate ar trebui să consumăm în fiecare zi
Băutura populară care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Ce cantitate ar trebui să consumăm în fiecare zi

Băutura populară care ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Ce cantitate ar trebui să consumăm în fiecare zi

DIGI ANIMAL WORLD Reacția unui raton când stăpânul său vrea să-i fure mâncarea. Animalul a topit inimile internauților
Reacția unui raton când stăpânul său vrea să-i fure mâncarea. Animalul a topit inimile internauților

Reacția unui raton când stăpânul său vrea să-i fure mâncarea. Animalul a topit inimile internauților

DIGI LIFE Marion Cotillard și Juliette Binoche, printre actrițele din Franța care și-au tăiat din păr în semn de protest față de moartea iraniencei Masha Amini
Marion Cotillard și Juliette Binoche, printre actrițele din Franța care și-au tăiat din păr în semn de protest față de moartea iraniencei Masha Amini
DIGI24 Un copil de 2 ani a murit din cauza unei supradoze de hașiș. Poliția crede că a găsit în casă drogurile tatălui și le-a mâncat
Un copil de 2 ani a murit din cauza unei supradoze de hașiș. Poliția crede că a găsit în casă drogurile tatălui și le-a mâncat
DIGI SPORT ”Nu va mai juca niciun minut”. Reacția antrenorului, după ce soția unui jucător s-a plâns pe rețelele sociale
”Nu va mai juca niciun minut”. Reacția antrenorului, după ce soția unui jucător s-a plâns pe rețelele sociale
DIGI FM Dispută online între Andrei Roșu și Mihaela Bilic: Această doamnă ar trebui internată. Sau, cel puțin, reclamată la Colegiul Medicilor
Dispută online între Andrei Roșu și Mihaela Bilic: Această doamnă ar trebui internată. Sau, cel puțin, reclamată la Colegiul Medicilor
DIGI ONLINE Plaje, deșert, câmpii, păduri tropicale, Australia le are pe toate, plus o mulțime de înaripate.
Plaje, deșert, câmpii, păduri tropicale, Australia le are pe toate, plus o mulțime de înaripate. "Păsările Australiei" pe Digi Animal World și Digi Online, de la 21:00!
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. profm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, cmp_level2, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate