Bucuresti | 102,8FM SELENA GOMEZ FT RAW COMP - BAILA CONMIGO

Randi – maestru nu doar în fața microfonului, ci și în bucătărie. Regimul cu care se menține în formă și o rețetă specială pentru fani

randi

Printre schimbările pe care le-a făcut artistul Famous Production se numără și aceea că a descoperit și mai multe rețete diferite, având mult mai mult timp să experimenteze, însă cel mai mult îi lipsește să gătească pentru alții. În ceea ce îi privește pe ceilalți, el spune că, pe lângă rețetele pe care le împărtășește, a pregătit și o piesă nouă, specială pentru timpurile pe care le trăim, pe care o va lansa în curând.

„De când stau acasă, cred că prima schimbare în alimentația mea este aceea că, în primul rând, nu mai fac nicio greșeală când vine vorba de modul în care mă hrănesc! Înainte mai scăpam câte un desert cu prietenii acasă, mâncam dus de pofte uneori. Acum mănânc doar cât am nevoie și tot regimul meu se bazează pe: ouă, orez, năut, batoane proteice și pudre proteice, uneori și brânză”, adăugând faptul că, dacă există produse care nu i-au lipsit niciodată din casă și pe care le consideră esențiale, acelea sunt cerealele.

În plus, el se numără printre cei cărora le place să gătească, însă spune că o face cu mai mult drag atunci când îi vin prietenii în vizită.

„Acum mă bazez pe chestii mai simple, care se fac repede... Nu țin atât de mult la gust, cât la aportul proteic pe care îl au produsele consumate”, spune el, iar unul dintre produsele preferate ale acestor zile este soia, „trasă la tigaie cu ceapă, usturoi și orez”.

În topul preferințelor sale culinare, printre preparatele pentru care spune că și prietenii lui l-ar recomanda ca bucătar, se află mâncarea cu gust exotic, asiatic, cu unt de cocos, ghimbir și pește proaspăt.

„Sunt fascinat de condimentele și gusturile din țările asiatice. Înainte mâncam pește și fructe de mare mai mult, însă statul în casă e opusul mersului la vânat de produse exotice prin marketuri!”, adaugă artistul.

La capitolul mentori culinari îi indică fără dubii pe bunica lui și… pofta de a mânca. Ultima l-a și condus repede spre principiul „nevoia te învață”, pe care l-a aplicat de mic, în bucătărie. Deși mâncarea preferată în copilărie era alcătuită din cartofi prăjiți cu ou, de care spune că încă se simte atras, primul preparat pe care a învățat să îl facă a fost… clătita.

„Eram ușor obsedat de dulciuri când eram mic și când mă apucam să fac clătite, sub 40 de bucăți nu concepeam să las tigaia din mână.”

Una dintre rețele cu care speră să își inspire și fanii cu același stil alimentar și de care el se bucură acum este: „Năut fiert, aproximativ 250 de g, pisat după fierbere și amestecat cu fasole roșie, ceapă, condimente asiatice, boia afumată și ou! Toată pasta se modelează în chifteluțe, se lasă la odihnit (o expresie culinară simpatică) și apoi acestea se dau la cuptor, aproximativ 40 de minute. O să obțineți chifteluțe vegetariene foarte gustoase și sănătoase”, spune artistul cărora le urează tuturor poftă bună!

Top citite
01 randi
Sickotoy lansează alături de Randi piesa – "Dancin' To Forget"
02 AIR03370 - m
„Prinț și cerșetor” – un îndemn către simplitate, în noua piesă a lui Randi
03 Randi
Randi e specialistul familiei la frământatul cozonacului: Mi-am îmbunătățit tehnica an de an și e ceva de muncă!
04 randi cafea 2
#EstiBineAcasa / Randi a învățat de la blănoși cum să-și facă acasă cafea
05 Randi
Randi lansează piesa „Suflete în carantină”: M-a inspirat în primul rând separarea umană pe care o trăim | VIDEO
ProFM
stire site copy
Alege-ți muzica la PROFM!
telur_kvFINAL
Câștigă un GLOWPACK, cu PROFM & TELLUR!
emag kv copy
Câștigă un voucher de 400 de lei în fiecare zi!
Pe aceeași temă
Randi
Randi reinterpretează una dintre cele mai cunoscute piese din România în proiectul #ȘlagăreFamous

Randi lansează o nouă reinterpretare din cadrul Șlagărelor Famous: „Fată verde”. Artistul pregătește, de asemenea, și o piesă proprie, despre care va vorbi curând.

IMG_7764
Randi a jucat "Ghicește Instrumentalul", o provocare în premieră la Dimineața Blană

Randi și multele lui "Inimi" s-au auzit astăzi LIVE la Dimineața Blană.

Randi - Umbrele
Randi vrea să cucerească cluburile cu noua sa piesă, Umbrele

Randi lansează o piesă fresh: Umbrele. Noul single are un sound diferit față de piesele sale anterioare, mai electronic, urban, perfect pentru cluburile din toată țara.

Dimineața Blană
cristiana oprea
Cristiana Oprea se va auzi la PROFM cu o pastilă de tips & tricks despre siguranța în trafic

Cristiana Oprea, pilotul nostru preferat, a venit azi la Dimineața Blană cu o super veste! Oficial, Cristiana se va auzi pe PROFM în fiecare săptămână cu o pastilă auto de conducere preventivă.

DSC02813
Băuturi de fiță, la Dimineața Blană: Valentin Luca ne-a răsfățat cu 2 cocktailuri speciale

Valentin Luca, Top Professional Bartender, devenit celebru odată cu prima ediție a emisiunii Românii au Talent, ne-a vizita azi la Dimineața Blană, unde ne-a preparat 2 băuturi de fiță!

DSC02787
Feli a jucat, în premieră la Dimineața Blană, InstaStalker

Feli a jucat, în premieră la Dimineața Blană, InstaStalker. Jocul e foarte simplu: trebuie să ghicești cine e vedeta care urmărește anumite celebrități pe Instagram.

Partenerii noștri
PE ROZ Noi dezvăluiri despre regina Elisabeta a II-a după ce a fost fotografiată mergând cu ajutorul unui baston. Ce i-au interzis medicii
Noi dezvăluiri despre regina Elisabeta a II-a după ce a fost fotografiată mergând cu ajutorul unui baston. Ce i-au interzis medicii

Noi dezvăluiri despre regina Elisabeta a II-a după ce a fost fotografiată mergând cu ajutorul unui baston. Ce i-au interzis medicii

FILM NOW Nicole Kidman, dezvăluiri despre cele mai negre zile din viața ei. „Provoacă atâta durere, iar eu am fost singură și a fost foarte, foarte greu”
Nicole Kidman, dezvăluiri despre cele mai negre zile din viața ei. „Provoacă atâta durere, iar eu am fost singură și a fost foarte, foarte greu”

Nicole Kidman are o carieră impresionantă la Hollywood, care se întinde pe trei decenii. Însă în ciuda succesului incredibil, actrița de 53 de ani a trecut și prin momente foarte dificile în toată această perioadă, care au marcat-o profund.

DIGI WORLD Două doze de vaccin Pfizer, eficiente cel puțin șase luni contra tuturor variantelor de coronavirus. Ce se întâmplă după această perioadă
Două doze de vaccin Pfizer, eficiente cel puțin șase luni contra tuturor variantelor de coronavirus. Ce se întâmplă după această perioadă

Două doze de vaccin Pfizer, eficiente cel puțin șase luni contra tuturor variantelor de coronavirus. Ce se întâmplă după această perioadă

DIGI ANIMAL WORLD Momentul în care 30 de balene ucigașe atacă barca unui echipaj britanic. Cei trei au rămas blocați pe Gibraltar
Momentul în care 30 de balene ucigașe atacă barca unui echipaj britanic. Cei trei au rămas blocați pe Gibraltar

Un echipaj britanic, aflat pe apele Gibraltarului, a fost nevoit să se apere de 30 de balene ucigașe după ce grupul le-a atacat nava.

DIGI LIFE Cum arată cea mai înalta femeie din lume. Este din Turcia și are peste 2,15 metri
Cum arată cea mai înalta femeie din lume. Este din Turcia și are peste 2,15 metri
DIGI24 Masacru în Norvegia. Cel puțini 5 morți, după ce un bărbat a tras cu arcul în trecători
Masacru în Norvegia. Cel puțini 5 morți, după ce un bărbat a tras cu arcul în trecători
DIGI SPORT Surpriză la Casa Albă! O vedetă de la Hollywood vrea să candideze la președinția SUA:
Surpriză la Casa Albă! O vedetă de la Hollywood vrea să candideze la președinția SUA: "Nu s-au gândit la o namilă tatuată"
DIGI FM Mihai Șora, despre „realitatea din documentarul Recorder”: Tenebroase, dar nu mai puțin documentate legături cu Securitatea, DNA și Curtea de Conturi
Mihai Șora, despre „realitatea din documentarul Recorder”: Tenebroase, dar nu mai puțin documentate legături cu Securitatea, DNA și Curtea de Conturi
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. profm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, cmp_level2, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate