Bucuresti | 102,8FM OPEN ROAD cu Ralu si Calin TOVE LO - Habits (Stay High) (Radio Edit)

Randi – maestru nu doar în fața microfonului, ci și în bucătărie. Regimul cu care se menține în formă și o rețetă specială pentru fani

randi

Printre schimbările pe care le-a făcut artistul Famous Production se numără și aceea că a descoperit și mai multe rețete diferite, având mult mai mult timp să experimenteze, însă cel mai mult îi lipsește să gătească pentru alții. În ceea ce îi privește pe ceilalți, el spune că, pe lângă rețetele pe care le împărtășește, a pregătit și o piesă nouă, specială pentru timpurile pe care le trăim, pe care o va lansa în curând.

„De când stau acasă, cred că prima schimbare în alimentația mea este aceea că, în primul rând, nu mai fac nicio greșeală când vine vorba de modul în care mă hrănesc! Înainte mai scăpam câte un desert cu prietenii acasă, mâncam dus de pofte uneori. Acum mănânc doar cât am nevoie și tot regimul meu se bazează pe: ouă, orez, năut, batoane proteice și pudre proteice, uneori și brânză”, adăugând faptul că, dacă există produse care nu i-au lipsit niciodată din casă și pe care le consideră esențiale, acelea sunt cerealele.

În plus, el se numără printre cei cărora le place să gătească, însă spune că o face cu mai mult drag atunci când îi vin prietenii în vizită.

„Acum mă bazez pe chestii mai simple, care se fac repede... Nu țin atât de mult la gust, cât la aportul proteic pe care îl au produsele consumate”, spune el, iar unul dintre produsele preferate ale acestor zile este soia, „trasă la tigaie cu ceapă, usturoi și orez”.

În topul preferințelor sale culinare, printre preparatele pentru care spune că și prietenii lui l-ar recomanda ca bucătar, se află mâncarea cu gust exotic, asiatic, cu unt de cocos, ghimbir și pește proaspăt.

„Sunt fascinat de condimentele și gusturile din țările asiatice. Înainte mâncam pește și fructe de mare mai mult, însă statul în casă e opusul mersului la vânat de produse exotice prin marketuri!”, adaugă artistul.

La capitolul mentori culinari îi indică fără dubii pe bunica lui și… pofta de a mânca. Ultima l-a și condus repede spre principiul „nevoia te învață”, pe care l-a aplicat de mic, în bucătărie. Deși mâncarea preferată în copilărie era alcătuită din cartofi prăjiți cu ou, de care spune că încă se simte atras, primul preparat pe care a învățat să îl facă a fost… clătita.

„Eram ușor obsedat de dulciuri când eram mic și când mă apucam să fac clătite, sub 40 de bucăți nu concepeam să las tigaia din mână.”

Una dintre rețele cu care speră să își inspire și fanii cu același stil alimentar și de care el se bucură acum este: „Năut fiert, aproximativ 250 de g, pisat după fierbere și amestecat cu fasole roșie, ceapă, condimente asiatice, boia afumată și ou! Toată pasta se modelează în chifteluțe, se lasă la odihnit (o expresie culinară simpatică) și apoi acestea se dau la cuptor, aproximativ 40 de minute. O să obțineți chifteluțe vegetariene foarte gustoase și sănătoase”, spune artistul cărora le urează tuturor poftă bună!

UEFA Champions League se vede pe DigiSport

Top citite
01 AIR03370 - m
„Prinț și cerșetor” – un îndemn către simplitate, în noua piesă a lui Randi
02 Randi
Randi e specialistul familiei la frământatul cozonacului: Mi-am îmbunătățit tehnica an de an și e ceva de muncă!
03 randi cafea 2
#EstiBineAcasa / Randi a învățat de la blănoși cum să-și facă acasă cafea
04 Randi
Randi lansează piesa „Suflete în carantină”: M-a inspirat în primul rând separarea umană pe care o trăim | VIDEO
05 Randi
Randi reinterpretează una dintre cele mai cunoscute piese din România în proiectul #ȘlagăreFamous
Pe aceeași temă
IMG_7764
Randi a jucat "Ghicește Instrumentalul", o provocare în premieră la Dimineața Blană

Randi și multele lui "Inimi" s-au auzit astăzi LIVE la Dimineața Blană.

Randi - Umbrele
Randi vrea să cucerească cluburile cu noua sa piesă, Umbrele

Randi lansează o piesă fresh: Umbrele. Noul single are un sound diferit față de piesele sale anterioare, mai electronic, urban, perfect pentru cluburile din toată țara.

randi vacanta thailanda
Randi se distrează în Bali alături de prieteni. Imagini fabuloase din vacanța exotică

Ca mai toți artiștii români și Randi și-a început anul cu o vacanță departe de casă. Cum luna ianuarie este slabă din punct de vedere al concertelor, Randi și-a luat prietenii și a plecat în Bali. Din fotografii se vede că sunt locuri exotice, perfecte pentru relaxare.

Dimineata Blana
tonomat ZIUA SEBI
La mulți ani, Sebastian Coțofană!

Să ne trăiască flamingosul!

ESCA
Andreea Esca și Andi Moisescu, la Dimineața Blană, de ziua PROFM

Andreea Esca a deschis petrecerea de 28 de ani de PROFM, azi, alături de Andi Moisescu.

VAMA
Tudor Chirilă, la Dimineața Blană: VAMA deschide VAMA, pe 23 și 23 aprilie

Tudor Chirilă ne-a dat marea veste: VAMA deschide VAMA anul ăsta, pe 23 și 24 aprilie.  Azi am înțeles ce înseamnă să fii "Fuli Bon Bon".

Partenerii noștri
PE ROZ Prințul Harry a ajuns deja în SUA și nu participat la ziua bunicii sale, regina Elisabeta. Ce s-a întâmplat între el și prinții Charle
Prințul Harry a ajuns deja în SUA și nu participat la ziua bunicii sale, regina Elisabeta. Ce s-a întâmplat între el și prinții Charle

Prințul Harry a ajuns deja în SUA și nu participat la ziua bunicii sale, regina Elisabeta. Ce s-a întâmplat între el și prinții Charle

FILM NOW Decizie radicală luată de Angelina Jolie: Totul vine în urma unei „schimbări legate de situația mea familială”
Decizie radicală luată de Angelina Jolie: Totul vine în urma unei „schimbări legate de situația mea familială”

Decizie radicală luată de Angelina Jolie: Totul vine în urma unei „schimbări legate de situația mea familială”

DIGI WORLD Medicamentul banal care te poate proteja de coronavirus. Cum acționează acesta în organism
Medicamentul banal care te poate proteja de coronavirus. Cum acționează acesta în organism

Medicamentul banal care te poate proteja de coronavirus. Cum acționează acesta în organism

DIGI ANIMAL WORLD O femeie este pe cale să aibă un atac de panică, când patrupedul ei decide să intervină. Ceea ce a urmat apoi a fost uimitor
O femeie este pe cale să aibă un atac de panică, când patrupedul ei decide să intervină. Ceea ce a urmat apoi a fost uimitor

O femeie este pe cale să aibă un atac de panică, când patrupedul ei decide să intervină. Ceea ce a urmat apoi a fost uimitor

DIGI LIFE Cum să-ți detoxifiezi organismul în doar cinci zile. Trucurile simple ale unui expert în sănătate pe care trebuie să le urmezi
Cum să-ți detoxifiezi organismul în doar cinci zile. Trucurile simple ale unui expert în sănătate pe care trebuie să le urmezi
DIGI24 Ucraina anunță că este pregătită pentru un război cu Rusia și că țara va rezista
Ucraina anunță că este pregătită pentru un război cu Rusia și că țara va rezista "până la ultimul om"
DIGI SPORT Florentino Perez a aşteptat două săptămâni ca să-i dea replica lui Jurgen Klopp, dar l-a pus la punct în câteva cuvinte
Florentino Perez a aşteptat două săptămâni ca să-i dea replica lui Jurgen Klopp, dar l-a pus la punct în câteva cuvinte
DIGI FM Rezolvat! Florin Cîțu ascultă acum „Vacation”, după semnarea acordului din coaliția de guvernare
Rezolvat! Florin Cîțu ascultă acum „Vacation”, după semnarea acordului din coaliția de guvernare
DIGI ONLINE Sâmbătă, 24 aprilie, 20:30 direct pe Digisport 1 si Digionline
Sâmbătă, 24 aprilie, 20:30 direct pe Digisport 1 si Digionline
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. profm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, cmp_level2, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate