Bucuresti | 102,8FM Cozy Tunes cu Liviu Hodor RUDIMENTAL FT JESS GLYNE AND MACKLEMORE - These Days

Randi – maestru nu doar în fața microfonului, ci și în bucătărie. Regimul cu care se menține în formă și o rețetă specială pentru fani

randi

Printre schimbările pe care le-a făcut artistul Famous Production se numără și aceea că a descoperit și mai multe rețete diferite, având mult mai mult timp să experimenteze, însă cel mai mult îi lipsește să gătească pentru alții. În ceea ce îi privește pe ceilalți, el spune că, pe lângă rețetele pe care le împărtășește, a pregătit și o piesă nouă, specială pentru timpurile pe care le trăim, pe care o va lansa în curând.

„De când stau acasă, cred că prima schimbare în alimentația mea este aceea că, în primul rând, nu mai fac nicio greșeală când vine vorba de modul în care mă hrănesc! Înainte mai scăpam câte un desert cu prietenii acasă, mâncam dus de pofte uneori. Acum mănânc doar cât am nevoie și tot regimul meu se bazează pe: ouă, orez, năut, batoane proteice și pudre proteice, uneori și brânză”, adăugând faptul că, dacă există produse care nu i-au lipsit niciodată din casă și pe care le consideră esențiale, acelea sunt cerealele.

În plus, el se numără printre cei cărora le place să gătească, însă spune că o face cu mai mult drag atunci când îi vin prietenii în vizită.

„Acum mă bazez pe chestii mai simple, care se fac repede... Nu țin atât de mult la gust, cât la aportul proteic pe care îl au produsele consumate”, spune el, iar unul dintre produsele preferate ale acestor zile este soia, „trasă la tigaie cu ceapă, usturoi și orez”.

În topul preferințelor sale culinare, printre preparatele pentru care spune că și prietenii lui l-ar recomanda ca bucătar, se află mâncarea cu gust exotic, asiatic, cu unt de cocos, ghimbir și pește proaspăt.

„Sunt fascinat de condimentele și gusturile din țările asiatice. Înainte mâncam pește și fructe de mare mai mult, însă statul în casă e opusul mersului la vânat de produse exotice prin marketuri!”, adaugă artistul.

La capitolul mentori culinari îi indică fără dubii pe bunica lui și… pofta de a mânca. Ultima l-a și condus repede spre principiul „nevoia te învață”, pe care l-a aplicat de mic, în bucătărie. Deși mâncarea preferată în copilărie era alcătuită din cartofi prăjiți cu ou, de care spune că încă se simte atras, primul preparat pe care a învățat să îl facă a fost… clătita.

„Eram ușor obsedat de dulciuri când eram mic și când mă apucam să fac clătite, sub 40 de bucăți nu concepeam să las tigaia din mână.”

Una dintre rețele cu care speră să își inspire și fanii cu același stil alimentar și de care el se bucură acum este: „Năut fiert, aproximativ 250 de g, pisat după fierbere și amestecat cu fasole roșie, ceapă, condimente asiatice, boia afumată și ou! Toată pasta se modelează în chifteluțe, se lasă la odihnit (o expresie culinară simpatică) și apoi acestea se dau la cuptor, aproximativ 40 de minute. O să obțineți chifteluțe vegetariene foarte gustoase și sănătoase”, spune artistul cărora le urează tuturor poftă bună!

Top citite
01 dincolo de marte
Randi x Roxen ajung "Dincolo de Marte" cu noul lor single
02 randi
Sickotoy lansează alături de Randi piesa – "Dancin' To Forget"
03 AIR03370 - m
„Prinț și cerșetor” – un îndemn către simplitate, în noua piesă a lui Randi
04 Randi
Randi e specialistul familiei la frământatul cozonacului: Mi-am îmbunătățit tehnica an de an și e ceva de muncă!
05 randi cafea 2
#EstiBineAcasa / Randi a învățat de la blănoși cum să-și facă acasă cafea
ProFM
ADINA BUZATU
Adina Buzatu, la Dimineața Blană: Mulți bărbați poartă pantaloni de zici că sunt Baryshnikov, că fac balet. Cureaua strică!
stire site copy
Alege-ți muzica la PROFM!
DSC04006
Florian Rus și JO cântă LIVE la Dimineața Blană la "Dacă m-ai iubit cândva"
Pe aceeași temă
Randi
Randi lansează piesa „Suflete în carantină”: M-a inspirat în primul rând separarea umană pe care o trăim | VIDEO

Randi dovedește încă o dată că inspirația, creativitatea și iubirea nu cunosc restricții nici măcar în vreme de pandemie.

Randi
Randi reinterpretează una dintre cele mai cunoscute piese din România în proiectul #ȘlagăreFamous

Randi lansează o nouă reinterpretare din cadrul Șlagărelor Famous: „Fată verde”. Artistul pregătește, de asemenea, și o piesă proprie, despre care va vorbi curând.

IMG_7764
Randi a jucat "Ghicește Instrumentalul", o provocare în premieră la Dimineața Blană

Randi și multele lui "Inimi" s-au auzit astăzi LIVE la Dimineața Blană.

Dimineața Blană
OANA RADU
Oana Radu a cântat în premieră LIVE la Dimineața Blană "Când am o zi grea"

Când ai o zi grea dai play la noua piesă lansată de Oana Radu, nu-i așa?

CRISTIANA OPREA
Cristiana Oprea, la Dimineața Blană: Voi participa pentru prima oară la un raliu pe zăpadă, alături de ascultătoarea PROFM

Cristiana Oprea a revenit la Dimineața Blană cu Veve & Coțofană să ne povestească ce planuri are pentru 2022 și la ce competiții de raliu o putem urmări în perioada următoare.

IANCU GUDA
Iancu Guda, la Dimineața Blană: Cum să-ți dublezi economiile la 7 ani

Iancu Guda a revenit la început de an la Dimineața Blană cu Veve și Coțofană, să ne învețe cum să ne dublăm economiile la 7 ani.

Partenerii noștri
PE ROZ Adevărul despre separarea dintre Jason Momoa și Lisa Bonet. Un apropiat a rupt tăcerea: ”Aveau probleme de ceva timp!”
Adevărul despre separarea dintre Jason Momoa și Lisa Bonet. Un apropiat a rupt tăcerea: ”Aveau probleme de ceva timp!”

Adevărul despre separarea dintre Jason Momoa și Lisa Bonet. Un apropiat a rupt tăcerea: ”Aveau probleme de ceva timp!”

FILM NOW Cuplu surprinzător în lumea vedetelor. Anthony Hopkins și Martha Stewart au avut o relație. Motivul bizar care a dus la ruptura dintre ei
Cuplu surprinzător în lumea vedetelor. Anthony Hopkins și Martha Stewart au avut o relație. Motivul bizar care a dus la ruptura dintre ei

Cuplu surprinzător în lumea vedetelor. Anthony Hopkins și Martha Stewart au avut o relație. Motivul bizar care a dus la ruptura dintre ei

DIGI WORLD Cum poți preveni aburirea ochelarilor când porți mască. Ce truc simplu trebuie să folosești
Cum poți preveni aburirea ochelarilor când porți mască. Ce truc simplu trebuie să folosești

Ochelarii ți se aburesc când porți mască? Jeremy Hoard, cercetător și cofondator al campaniei Masks4All, a oferit un truc simplu pentru prevenirea aburirii

DIGI ANIMAL WORLD Cum arată cea mai mare pisică din lume: „Toată lumea o confundă cu un câine”
Cum arată cea mai mare pisică din lume: „Toată lumea o confundă cu un câine”

Cum arată cea mai mare pisică din lume: „Toată lumea o confundă cu un câine”

DIGI LIFE Performanță incredibilă la doar 19 ani! Zara Rutherford, cea mai tânără femeie care a zburat singură în jurul lumii
Performanță incredibilă la doar 19 ani! Zara Rutherford, cea mai tânără femeie care a zburat singură în jurul lumii
DIGI24 Avertismentul unui medic austriac reputat: După pandemie urmează un val al cazurilor oncologice
Avertismentul unui medic austriac reputat: După pandemie urmează un val al cazurilor oncologice
DIGI SPORT Cine e Alize Cornet, adversara Simonei Halep: penalizată că s-a dezbrăcat în timpul meciului și amintiri neplăcute din România
Cine e Alize Cornet, adversara Simonei Halep: penalizată că s-a dezbrăcat în timpul meciului și amintiri neplăcute din România
DIGI FM Activistul de mediu Daniel Bodnar, amenințat: „Îți promit eu că-ți rup picioarele!
Activistul de mediu Daniel Bodnar, amenințat: „Îți promit eu că-ți rup picioarele!"
DIGI ONLINE Aloha
Aloha
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. profm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, cmp_level2, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate