Shakira, celebra cântăreață columbiană, în vârstă de 48 de ani, continuă să-și uimească fanii cu energia debordantă și cu felul în care arată, demonstrând că vârsta este doar un număr pentru ea.
Recent, artista a urcat pe scena festivalului Global Citizen, desfășurat la New York, unde a oferit un spectacol memorabil. Îmbrăcată într-o salopetă mulată pe corp, cu un imprimeu inedit, Shakira și-a etalat silueta în toată splendoarea și a captivat publicul prin mișcările sale electrizante, demonstrând de ce este considerată una dintre cele mai talentate dansatoare ale generației sale.
Ulterior, Shakira a fost surprinsă părăsind hotelul într-o ținută casual-chic: pantaloni scurți, o cămașă și cizme cu platformă, lungi până sub genunchi, arătând la fel de impecabil și în afara luminii reflectoarelor.
Shakira / Profimedia Images
Fanii nu s-au putut abține să o complimenteze pe rețelele sociale, subliniind tonusul corporal și vitalitatea artistei, care continuă să fie un exemplu de stil și energie pentru publicul său.
„Ești o legendă! Cea mai tare artistă latino!”, „Ești o regină!”, „Cea mai frumoasă!”, au fost câteva dintre comentariile lăsate de utilizatorii de internet în dreptul unui clip suprins în timpul concertuului.
Galerie foto
Cum se menține Shakira în formă
În vârstă de 48 de ani și mama a doi copii - de zece și opt ani -, Shakira este cunoscută pentru disciplina și dedicarea față de sănătate și fitness.
Shakira / Profimedia Images
În cadrul unui interviu acordat acum câțiva ani, Kaiser, antrenoarea de fitness a cântăreței, a dezvăluit că Shakira are un program de sport riguros, care o ajută să se mențină în formă, însă ea nu neglijează nici alimentația. Mai exact, întotdeauna ia micul dejun, care conține ouă fierte tari, care sunt bogate în proteine și o ajută să-și mențină masa musculară, dar și felii de avocado, care îi oferă cantitatea de grăsimi sănătoase de care organismul ei are nevoie.
Totodată, Shakira consumă roșii, ulei de măsline și sare de mare, precum și un smoothie din fructe roșii, pe care-l alternează cu unul verde.
La prânz, însă, artista combină, de cele mai multe ori, pește cu legume proaspete, iar seara, de obicei, consumă supe, fie de anghinare, fie de praz și vinete ori morcov și ghimbir, iar uneori o salată de castraveți cu puțină lămâie și sare.
În ceea ce privește alimentele la care a renunțat, Anna Kaiser a declarat că Shakira nu consumă zahăr și nici produse lactate.
