Bucuresti | 102,8FM GreeG pana la 4 cu GreeG OFENBACH - WASTED LOVE

Oana Radu, schimbare radicală de look. Cântăreața s-a tuns scurt și a făcut publice imaginile: ”Am curaj să v-o arăt pe noua Oana!”

oana radu1s

N-a fost niciodată mai slabă decât e acum și recunoaște acest lucru cu încredere. Oana Radu a dezvăluit, în urmă cu puțin timp, că și-a schimbat look-ul și e decisă să ”devină mai puternică”.

Artista și-a tăiat părul, l-a vopsit într-o nuanță de blond mai intensă și radiază.

Citește și: “Sunt din ce în ce mai slabă!”. Cum arată Oana Radu după ce a slăbit de la 104 kg

”AM CURAJ! Am curaj să v-o arăt pe noua Oana. Oana care este nouă din multe puncte de vedere. Simțeam nevois de o schimbare radicală. Doar așa funcționez. Și voi schimba multe în viața mea. Poate vă fizic sunt cea mai slabă din viață mea. Psihic, voi deveni cea mai puternică. Voi renunța la absolut tot ceea ce îmi face rău. Chiar dacă îmi place sau chiar dacă sunt dependentă emoțional. AM CURAJ să îmi asum ceea ce fac și nu voi mai amâna decizii!”, a scris ea pe Facebook, în dreptul imaginilor care au făcut furori printre fani: ”Îți stă super!”, ”Arăți bestial”, au fost câteva dintre comentariile lăsate de fani.

Galerie foto

Cum a reușit Oana Radu să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile

În 2014, Oana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de la 121, artista s-a îngrășat din nou și a ajuns la 104 kilograme. Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile. În continuare este sub atenta lui supraveghere.

”Dieta care m-a ajutat să slăbesc, și anume 30 de kilograme în 50 de zile, este dieta inventată de Cătălin”, a mărturisit Oana, completată de partenerul ei de viață. „Inventată de mine și adaptată la stilul ei de viață”. Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Citește și: Oana Radu a cantat hitul “TU”, LIVE, la Alarma ProFM cu Greeg si Marius Onuc! Vezi aici video-urile din studio! 

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate:

  • Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.
  • Fără pic de mâncare după ora 18:00. E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere
  • Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.
  • Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem.
  • Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.

Galerie foto

Credit foto: Facebook

Top citite
01 Billie Eilish
Billie Eilish a renunțat la blondul platinat. Cântăreața a adunat milioane de like-uri după ce a dezvăluit cum și-a vopsit părul
02 Smaranda Știrbu
Smaranda Știrbu, apariție inedită pe Instagram! Fanii, impresionați de schimbarea de look: „Nici nu te-am recunoscut”
03 Delia
Delia, cea mai spectaculoasă apariție din acest an. Cântăreața și-a impresionat fanii: ”Ești superbă!”
04 2019 iHeartRadio Music Festival - Night 1 – Press Room
Camila Cabello, schimbare drastică de look după despărțirea de Shawn Mendes. Imaginile au strâns aproape patru milioane de aprecieri
05 gigi hadid culise
Gigi Hadid, schimbare de look la câteva săptămâni de când s-a despărțit de Zayn Malik. Celebrul model e de nerecunoscut
ProFM
DSC04132
Connect-R, SHIFT și Johny Romano, la Liza & Fere. EXCLUSIV, mamele lor, în direct la PROFM
DSC04163
3 motive pentru care "Na Janau" nu e trapmanea! Johny Romano va scoate și o piesă despre infracțiuni
stire site copy
Alege-ți muzica la PROFM!
Pe aceeași temă
delia
Delia, comparată de fani cu Loredana Groza după cea mai nouă schimbare de look: "Ați început să semănați"

Delia, una dintre cele mai cameleonice vedete de la noi, a surprins cu cea mai recentă schimbare de look. Noua ei imagine i-a făcut pe fani să o compare cu Loredana Groza.

delia
Delia, campioana schimbărilor de look. Noua coafură i-a adus numai laude: "Wow, cât de bine îți stă"

Delia pare mereu gata să se reinventeze. Este una dintre cele mai în pas cu moda vedete de la noi, investește sume impresionante în garderoba ei și are mereu apariții proaspete și îndelung comentate. Și la nivelul podoabei capilare, solista a schimbat de nenumărate ori: multicolor, verde, blond sau în două culori, părul Deliei "a văzut" multe.

Delia
Delia, o nouă apariție bizară pe rețelele sociale. Imaginile făcute publice pe TikTok au fost văzute de peste 1,7 milioane de persoane

Schimbările dramatice de look o definesc pe Delia, care este una dintre cele mai nonconformiste artiste de la noi din țară. De curând, însă, ea și-a impresionat din nou fanii.

Dimineața Blană
ANDIA
Andia, la Dimineața Blană: Nu pot să mă uit la filme care au un final tragic

Andia a venit la sfârșit de săptămână la Dimineața Blană să ne cânte mega hitul "Sfârșitul lumii", care a devenit viral pe net în câteva zile de la lansare. 

DSC04756
La mulți ani, România! O petrecere cât o țară, azi la Dimineața Blană, cu Ana Maria Ababei și Trupa Modern LIVE la Dimineața Blană

La mulți ani, România!! La mulți ani, români de pretutindeni! 

DSC04484
Liviu Teodorescu și fratele lui, Matei, la Dimineața Blană: Mă făcea terci la toate jocurile

Liviu Teodorescu și fratele lui, Matei, au venit săptămâna asta la #JOIînDOI, la Dimineața Blană și au dat din casă cum erau ei ca frați, când erau mici.

Partenerii noștri
PE ROZ Andreea Raicu, sinceră despre goana după perfecțiune:
Andreea Raicu, sinceră despre goana după perfecțiune: "Devii ca o statuie și nimeni nu vrea să stea lângă una"

Andreea Raicu, sinceră despre goana după perfecțiune: "Devii ca o statuie și nimeni nu vrea să stea lângă una"

FILM NOW Cum arată astăzi John Goodman, după ce a slăbit peste 90 de kilograme. Actorul de 69 de ani și-a schimbat complet viața
Cum arată astăzi John Goodman, după ce a slăbit peste 90 de kilograme. Actorul de 69 de ani și-a schimbat complet viața

Cum arată astăzi John Goodman, după ce a slăbit peste 90 de kilograme. Actorul de 69 de ani și-a schimbat complet viața

DIGI WORLD Medicamentul banal care te poate proteja de coronavirus. Cum acționează acesta în organism
Medicamentul banal care te poate proteja de coronavirus. Cum acționează acesta în organism

Medicamentul banal care te poate proteja de coronavirus. Cum acționează acesta în organism

DIGI ANIMAL WORLD Momentul emoționant în care un câine își vede pentru prima dată puii. Imaginile inedite au fost văzute de 18 milioane de ori
Momentul emoționant în care un câine își vede pentru prima dată puii. Imaginile inedite au fost văzute de 18 milioane de ori

Momentul emoționant în care un câine își vede pentru prima dată puii. Imaginile inedite au fost văzute de 18 milioane de ori

DIGI LIFE A fost desemnat cel mai scump oraş din lume. Orașele Singapore și Paris au fost detronate
A fost desemnat cel mai scump oraş din lume. Orașele Singapore și Paris au fost detronate
DIGI24 Misterioasa dispariție a unui student, în urmă cu 45 de ani. Cazul lui a fost rezolvat abia acum
Misterioasa dispariție a unui student, în urmă cu 45 de ani. Cazul lui a fost rezolvat abia acum
DIGI SPORT Decizia pe care Leonard Doroftei o va regreta ”toată viața” + cu ce se ocupă în Canada
Decizia pe care Leonard Doroftei o va regreta ”toată viața” + cu ce se ocupă în Canada
DIGI FM Radu Paraschivescu, despre „cartea” lui Florin Roman, care era un articol: „Onest era ca domnul ministru să șteargă povestea aia din CV și să prezinte scuze”
Radu Paraschivescu, despre „cartea” lui Florin Roman, care era un articol: „Onest era ca domnul ministru să șteargă povestea aia din CV și să prezinte scuze”
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. profm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, cmp_level2, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate