Bucuresti | 102,8FM MIRUNA pana la 4 cu MIRUNA SAM SMITH - HOW DO YOU SLEEP

Asta-i dieta cu care Rihanna a scăpat de kilogramele în plus. Bucătarul ei a dezvăluit ce mănâncă "Riri"

rihanna
Rihanna / Foto: Getty Images

A încercat numeroase diete, dar a ajuns la concluzia că e mai bine să-și angajeze un bucătar personal care să-i gătească în funcție de recomandările unor nutriționiști. Astfel, "Riri" a ajuns să aibă mâncare personalizată în funcție de dorințele și necesitățile sale. 

debbie-solomon-bucatar-rihanna-bon-appetite

sursa foto Bon Appetite

Bucătarul ei personal a spus cam ce mănâncă Rihanna pentru a nu avea probleme cu greutatea. Debbie Solomon a spus pentru Bon Appetit cum a ajuns să lucreze pentru cântăreață și cât de greu e să fii Chef-ul unei celebrități de talia Rihannei. Înainte s-o cunoască, Debbie era un fan al Rihannei.
"Am cumpărat primul album al lui Rihanna ei pentru că era o fată din Caraibe, la fel ca mine. Mi-a plăcut că poate fi ea însăși și mi-a transmis ca și alții se pot simți suficient de confortabili pentru a fi ei înșiși."

Debbie a mai povestit cum a fost în perioada de probă și ce a urmat după aceea. "Nu sunt un bucătar expert în gastronomie. Primele săptămâni au fost de foc. Prima dată de SuperBowl, unde Rihanna a avut numeroși invitați la ea acasă. A urmat aniversarea ei de 25 de ani în Hawaii. Apoi turneul mondial. Nu aveam nicio idee în ce intrasem."

Ca orice star care se respectă, Rihanna are și momente când este foarte fițoasă la mâncare. "Nu ştie nici măcar ce vrea să mănânce a doua zi, aşa că are o armată de oameni mereu în alertă, în caz că are poftă de ceva. Mânâncă proteine, legume, orez şi paste. Încerc să-i gătesc preparate cu cât mai multe fructe și legume, dar nu întotdeauna le mănâncă." 

Rihanna e înnebunită după mâncarea picantă, așa că Debbie îi gătește cu condimentele ei preferate: curry, chimen şi usturoi. Mai sunt și condimente mai exotice care nu se găsesc la restaurantul oricărui hotel, așa că Debbie le cară cu ea oriunde se cazează Rihanna. 

Top citite
01 Rihanna insarcinata cu copiii alaturi
Gravidă, cu rochie lungă până-n pământ și cu cei doi copii de mână, la premiera noului ei film. Rihanna le poate face pe toate
02 A$AP Rocky și Rihanna/ Profimedia
A$AP Rocky s-a dat de gol! Ce sex ar avea bebelușul pe care îl așteaptă cu Rihanna
03 Rihanna și ASAP Rocky
Rihanna, apariție spectaculoasă la un club din Paris. Într-o rochie mulată și sfâșiată de sus până jos, și-a expus burtica de gravidă
04 A$AP Rocky și Rihanna/ Profimedia
A$AP Rocky, sprijinul Rihannei după ce tatăl artistei a murit la 70 de ani. Cum a fost surprins rapperul 
05 ASAP Rocky și Rihanna la Festivalul de Film de la Cannes/ Profimedia
Rihanna, cu burtica la vedere chiar și la Cannes. Artista l-a însoțit pe A$AP Rocky la premiera filmului „Highest 2 Lowest”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
A$AP Rocky/ Profimedia
A$AP Rocky oferă un indiciu despre numele celui de-al treilea copil cu Rihanna: „Va începe cu R, evident!”

Rapperul A$AP Rocky a stârnit entuziasmul fanilor în timpul unei apariții recente la emisiunea „Late Night with Seth Meyers”, unde a oferit o avanpremieră mult așteptată: numele celui de-al treilea copil pe care îl așteaptă împreună cu partenera sa, Rihanna. După ce artista și-a etalat cu mândrie burtica de gravidă la Met Gala 2025, Rocky a confirmat că micuțul sau micuța va purta, la fel ca restul familiei, un nume care începe cu litera „R”.

Rihanna și A$AP Rocky
O solistă celebră spune că Rihanna se gândește deja la al patrulea copil: "Sunt foarte mândră de ea!"

Rihanna și ASAP Rocky s-ar putea să nu se oprească la trei copii. La Met Gala 2025, artista în vârstă de 37 de ani a confirmat că este însărcinată cu al treilea copil, după ce și-a etalat burtica de gravidă pe covorul roșu.

Rihanna/ Profimedia
Rihanna este însărcinată pentru a treia oară. Artista a făcut anunțul la Met Gala 2025, etalându-și burtica proeminentă

Rihanna a fost, din nou, regina covorului roșu, iar la Met Gala 2025 le-a făcut o surpriză tuturor, dezvăluind că este însărcinată cu cel de-al treilea copil. Artista în vârstă de 37 de ani și-a etalat cu mândrie burtica într-o ținută care a făcut senzație.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Din această toamnă, WTFun își reia locul în grila PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Sharon Stone, declarații rare la 67 de ani: „În prima parte a vieții ai fața cu care te-ai născut, în a doua, cea pe care o meriți”
Sharon Stone, declarații rare la 67 de ani: „În prima parte a vieții ai fața cu care te-ai născut, în a doua, cea pe care o meriți”

Sharon Stone, declarații rare la 67 de ani: „În prima parte a vieții ai fața cu care te-ai născut, în a doua, cea pe care o meriți”

FILM NOW Premiile Emmy 2025. Catherine Zeta-Jones, răvășitoare la 55 de ani, într-o rochie cu spatele gol. Actrița e într-o formă de invidiat
Premiile Emmy 2025. Catherine Zeta-Jones, răvășitoare la 55 de ani, într-o rochie cu spatele gol. Actrița e într-o formă de invidiat

Premiile Emmy 2025. Catherine Zeta-Jones, răvășitoare la 55 de ani, într-o rochie cu spatele gol. Actrița e într-o formă de invidiat

DIGI WORLD Substanța
Substanța "toxică pentru fiecare celulă" pe care cei mai mulți încă o consumă. Ce spune un chirurg cardiac despre efectele asupra inimii

Substanța "toxică pentru fiecare celulă" pe care cei mai mulți încă o consumă. Ce spune un chirurg cardiac despre efectele asupra inimii

DIGI ANIMAL WORLD Ați mai văzut un raton beat? O asistentă l-a resuscitat. Animalul se îmbătase după ce a mâncat piersici fermentate
Ați mai văzut un raton beat? O asistentă l-a resuscitat. Animalul se îmbătase după ce a mâncat piersici fermentate

Ați mai văzut un raton beat? O asistentă l-a resuscitat. Animalul se îmbătase după ce a mâncat piersici fermentate

DIGI LIFE Eliminarea „Insulei şerveţelelor umede”. O cantitate uriaşă de deşeuri, ridicată de pe malul Tamisei
Eliminarea „Insulei şerveţelelor umede”. O cantitate uriaşă de deşeuri, ridicată de pe malul Tamisei
DIGI24 „Nu mai înotați în canalele noastre! Și puneți ceva pe voi!” Româncă expulzată din Veneția din cauză că s-a scăldat în Canal Grande
„Nu mai înotați în canalele noastre! Și puneți ceva pe voi!” Româncă expulzată din Veneția din cauză că s-a scăldat în Canal Grande
DIGI SPORT Novak Djokovic, mesaj clar pentru sârbi după ce și-a luat familia și s-a mutat în Grecia
Novak Djokovic, mesaj clar pentru sârbi după ce și-a luat familia și s-a mutat în Grecia
DIGI FM Ferească Sfântul de așa vecin...
Ferească Sfântul de așa vecin...
UTV Marele actor, Victor Rebengiuc, și-a anunțat retragerea după 70 de ani pe scenă.
Marele actor, Victor Rebengiuc, și-a anunțat retragerea după 70 de ani pe scenă. "Îmi ajunge. Nu mai pot”