Bucuresti | 102,8FM SEARA dupa 7 cu FERE HUNTRIX - GOLDEN (NEW PW)

Asta-i dieta cu care Rihanna a scăpat de kilogramele în plus. Bucătarul ei a dezvăluit ce mănâncă "Riri"

rihanna
Rihanna / Foto: Getty Images

A încercat numeroase diete, dar a ajuns la concluzia că e mai bine să-și angajeze un bucătar personal care să-i gătească în funcție de recomandările unor nutriționiști. Astfel, "Riri" a ajuns să aibă mâncare personalizată în funcție de dorințele și necesitățile sale. 

debbie-solomon-bucatar-rihanna-bon-appetite

sursa foto Bon Appetite

Bucătarul ei personal a spus cam ce mănâncă Rihanna pentru a nu avea probleme cu greutatea. Debbie Solomon a spus pentru Bon Appetit cum a ajuns să lucreze pentru cântăreață și cât de greu e să fii Chef-ul unei celebrități de talia Rihannei. Înainte s-o cunoască, Debbie era un fan al Rihannei.
"Am cumpărat primul album al lui Rihanna ei pentru că era o fată din Caraibe, la fel ca mine. Mi-a plăcut că poate fi ea însăși și mi-a transmis ca și alții se pot simți suficient de confortabili pentru a fi ei înșiși."

Debbie a mai povestit cum a fost în perioada de probă și ce a urmat după aceea. "Nu sunt un bucătar expert în gastronomie. Primele săptămâni au fost de foc. Prima dată de SuperBowl, unde Rihanna a avut numeroși invitați la ea acasă. A urmat aniversarea ei de 25 de ani în Hawaii. Apoi turneul mondial. Nu aveam nicio idee în ce intrasem."

Ca orice star care se respectă, Rihanna are și momente când este foarte fițoasă la mâncare. "Nu ştie nici măcar ce vrea să mănânce a doua zi, aşa că are o armată de oameni mereu în alertă, în caz că are poftă de ceva. Mânâncă proteine, legume, orez şi paste. Încerc să-i gătesc preparate cu cât mai multe fructe și legume, dar nu întotdeauna le mănâncă." 

Rihanna e înnebunită după mâncarea picantă, așa că Debbie îi gătește cu condimentele ei preferate: curry, chimen şi usturoi. Mai sunt și condimente mai exotice care nu se găsesc la restaurantul oricărui hotel, așa că Debbie le cară cu ea oriunde se cazează Rihanna. 

Top citite
01 rihanna (28)
Rihanna a descris momentele de groază trăite în martie la reședința sa din LA: „Se trage asupra noastră!”
02 tatuaj rihanna (4)
Rihanna și-a făcut un tatuaj desenat chiar de copiii ei. Poate părea banal sau chiar absurd, dar pentru ea e special
03 rihanna
Rihanna a dat startul verii „rebele”. Imaginile cu artista de 38 de ani au strâns aproape 3 milioane de aprecieri
04 anamaria ferentz
Cum se menține în formă Anamaria Ferentz la 50 de ani. Adevărul despre dieta pe care o urmează: „Nu trebuie să aibă gust mâncarea!”
05 loredana groza (9)
Cum reușește Loredana Groza să arate impecabil. Dieta care i-a schimbat complet viața: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
rihanna
Focuri de armă la reşedinţa Rihannei, în timp ce artista se afla în casă. O femeie a fost arestată

O femeie a deschis focul asupra proprietăţii pe care Rihanna o deține în Los Angeles, în timp ce vedeta se afla înăuntru, au relatat duminică mai multe agenţii media, transmit AFP şi Reuters.

Celebrities arrivals at THE SMASHING MACHINE red carpet during the 82th Venice Film Festival 2025 in Venice. FAMA  Fausto Marci
Ce a răspuns Mădălina Ghenea când a fost întrebată dacă ține vreo dietă strictă. Actrița a dezvăluit ce face ca să se mențină în formă

Recunoscută pentru aparițiile care mai de care mai îndrăznețe, Mădălina Ghenea reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la 38 de ani. De curând, însă, ea a dezvăluit cum reușește să își păstreze corpul tonifiat și sănătos.

rihanna
Rihanna, diva care își alege singură cartofii și ceapa verde. Cu ochelari de soare și geantă pe braț, a împins căruciorul în magazin

Deși are un imperiu de business evaluat la miliarde și este una dintre cele mai influente artiste din lume, Rihanna demonstrează că rămâne conectată la lucrurile simple. Săptămâna aceasta, vedeta în vârstă de 37 de ani a fost surprinsă făcându-și cumpărăturile într-un supermarket din Los Angeles.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Dana Rogoz, mărturisire sfâșietoare la 12 ani de la pierderea tatălui ei: “Știa limpede că urmează să moară în mai puțin de trei ore”
Dana Rogoz, mărturisire sfâșietoare la 12 ani de la pierderea tatălui ei: “Știa limpede că urmează să moară în mai puțin de trei ore”

Dana Rogoz, mărturisire sfâșietoare la 12 ani de la pierderea tatălui ei: “Știa limpede că urmează să moară în mai puțin de trei ore”

FILM NOW Annabelle Wallis și Sebastian Stan, prima apariție ca viitori părinți. Blonda și-a etalat burtica de gravidă într-o rochie îndrăzneață
Annabelle Wallis și Sebastian Stan, prima apariție ca viitori părinți. Blonda și-a etalat burtica de gravidă într-o rochie îndrăzneață

Annabelle Wallis și Sebastian Stan, prima apariție ca viitori părinți. Blonda și-a etalat burtica de gravidă într-o rochie îndrăzneață

DIGI WORLD 5 lucruri pe care un cardiolog le face zilnic pentru a reduce principala cauză de infarct:
5 lucruri pe care un cardiolog le face zilnic pentru a reduce principala cauză de infarct: "Schimbări mici pot avea efecte mari asupra inimii"

5 lucruri pe care un cardiolog le face zilnic pentru a reduce principala cauză de infarct: "Schimbări mici pot avea efecte mari asupra inimii"

DIGI ANIMAL WORLD Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa ceva nu am mai văzut!”
Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa ceva nu am mai văzut!”

Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa ceva nu am mai văzut!”

DIGI LIFE Înălțimea poate influența fericirea în cuplu, arată un studiu. Ce au descoperit cercetătorii despre femeile scunde și bărbații înalți
Înălțimea poate influența fericirea în cuplu, arată un studiu. Ce au descoperit cercetătorii despre femeile scunde și bărbații înalți
DIGI24 Ce înseamnă „Bangaranga”: piesa Darei a câștigat concursul Eurovision 2026, o premieră pentru Bulgaria
Ce înseamnă „Bangaranga”: piesa Darei a câștigat concursul Eurovision 2026, o premieră pentru Bulgaria
DIGI SPORT Gerard Pique i-a dat un mesaj Shakirei, iar răspunsul l-a ”șocat”: ”Doamne, femeia asta nu e normală”
Gerard Pique i-a dat un mesaj Shakirei, iar răspunsul l-a ”șocat”: ”Doamne, femeia asta nu e normală”
DIGI FM Cine este Delia Velculescu, economistul FMI vehiculat pentru funcția de premier. „Doamna de Fier” care ar putea ajunge la Palatul Victoria
Cine este Delia Velculescu, economistul FMI vehiculat pentru funcția de premier. „Doamna de Fier” care ar putea ajunge la Palatul Victoria
UTV Marilu Dobrescu și Nicole Cherry sunt acuzate că ar fi fost plătite să promoveze Malta la Eurovision. „Sunt fierți că fac influencerii bani, asta e problema”
Marilu Dobrescu și Nicole Cherry sunt acuzate că ar fi fost plătite să promoveze Malta la Eurovision. „Sunt fierți că fac influencerii bani, asta e problema”