Bucuresti | 102,8FM SEARA dupa 7 cu FERE ALEX PARKER - HEARTBREAK (NEW PW)

Asta-i dieta cu care Rihanna a scăpat de kilogramele în plus. Bucătarul ei a dezvăluit ce mănâncă "Riri"

rihanna
Rihanna / Foto: Getty Images

A încercat numeroase diete, dar a ajuns la concluzia că e mai bine să-și angajeze un bucătar personal care să-i gătească în funcție de recomandările unor nutriționiști. Astfel, "Riri" a ajuns să aibă mâncare personalizată în funcție de dorințele și necesitățile sale. 

debbie-solomon-bucatar-rihanna-bon-appetite

sursa foto Bon Appetite

Bucătarul ei personal a spus cam ce mănâncă Rihanna pentru a nu avea probleme cu greutatea. Debbie Solomon a spus pentru Bon Appetit cum a ajuns să lucreze pentru cântăreață și cât de greu e să fii Chef-ul unei celebrități de talia Rihannei. Înainte s-o cunoască, Debbie era un fan al Rihannei.
"Am cumpărat primul album al lui Rihanna ei pentru că era o fată din Caraibe, la fel ca mine. Mi-a plăcut că poate fi ea însăși și mi-a transmis ca și alții se pot simți suficient de confortabili pentru a fi ei înșiși."

Debbie a mai povestit cum a fost în perioada de probă și ce a urmat după aceea. "Nu sunt un bucătar expert în gastronomie. Primele săptămâni au fost de foc. Prima dată de SuperBowl, unde Rihanna a avut numeroși invitați la ea acasă. A urmat aniversarea ei de 25 de ani în Hawaii. Apoi turneul mondial. Nu aveam nicio idee în ce intrasem."

Ca orice star care se respectă, Rihanna are și momente când este foarte fițoasă la mâncare. "Nu ştie nici măcar ce vrea să mănânce a doua zi, aşa că are o armată de oameni mereu în alertă, în caz că are poftă de ceva. Mânâncă proteine, legume, orez şi paste. Încerc să-i gătesc preparate cu cât mai multe fructe și legume, dar nu întotdeauna le mănâncă." 

Rihanna e înnebunită după mâncarea picantă, așa că Debbie îi gătește cu condimentele ei preferate: curry, chimen şi usturoi. Mai sunt și condimente mai exotice care nu se găsesc la restaurantul oricărui hotel, așa că Debbie le cară cu ea oriunde se cazează Rihanna. 

Top citite
01 A$AP Rocky alături de fiul său RZA/ Profimedia
A$AP Rocky a renunțat la un obicei după ce a devenit tată. Ce nu vrea ca micuții săi să vadă acasă
02 rihanna (28)
Rihanna a descris momentele de groază trăite în martie la reședința sa din LA: „Se trage asupra noastră!”
03 tatuaj rihanna (4)
Rihanna și-a făcut un tatuaj desenat chiar de copiii ei. Poate părea banal sau chiar absurd, dar pentru ea e special
04 rihanna
Rihanna a dat startul verii „rebele”. Imaginile cu artista de 38 de ani au strâns aproape 3 milioane de aprecieri
05 anamaria ferentz
Cum se menține în formă Anamaria Ferentz la 50 de ani. Adevărul despre dieta pe care o urmează: „Nu trebuie să aibă gust mâncarea!”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
loredana groza (9)
Cum reușește Loredana Groza să arate impecabil. Dieta care i-a schimbat complet viața: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”

Loredana Groza, continuă să impresioneze prin energia și forma fizică de invidiat. Într-un interviu recent, cântăreața a dezvăluit care este secretul stilului său de viață și cum reușește să se mențină în formă de-a lungul anilor. 

rihanna
Focuri de armă la reşedinţa Rihannei, în timp ce artista se afla în casă. O femeie a fost arestată

O femeie a deschis focul asupra proprietăţii pe care Rihanna o deține în Los Angeles, în timp ce vedeta se afla înăuntru, au relatat duminică mai multe agenţii media, transmit AFP şi Reuters.

Celebrities arrivals at THE SMASHING MACHINE red carpet during the 82th Venice Film Festival 2025 in Venice. FAMA  Fausto Marci
Ce a răspuns Mădălina Ghenea când a fost întrebată dacă ține vreo dietă strictă. Actrița a dezvăluit ce face ca să se mențină în formă

Recunoscută pentru aparițiile care mai de care mai îndrăznețe, Mădălina Ghenea reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la 38 de ani. De curând, însă, ea a dezvăluit cum reușește să își păstreze corpul tonifiat și sănătos.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Ce a pățit o viitoare mireasă cu o săptămână înainte de nuntă. Totul a pornit de la o pizza crocantă
Ce a pățit o viitoare mireasă cu o săptămână înainte de nuntă. Totul a pornit de la o pizza crocantă

Ce a pățit o viitoare mireasă cu o săptămână înainte de nuntă. Totul a pornit de la o pizza crocantă

FILM NOW John Travolta le dedică filmul scris și regizat de el soției și fiului pierduți mult prea devreme:
John Travolta le dedică filmul scris și regizat de el soției și fiului pierduți mult prea devreme: "Viața m-a pus la încercare"

John Travolta le dedică filmul scris și regizat de el soției și fiului pierduți mult prea devreme: "Viața m-a pus la încercare"

DIGI WORLD Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani
Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani

Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani

DIGI ANIMAL WORLD Mulți români fac această greșeală. Ce trebuie să faci dacă găsești un pui de căprioară singur în pădure
Mulți români fac această greșeală. Ce trebuie să faci dacă găsești un pui de căprioară singur în pădure

Mulți români fac această greșeală. Ce trebuie să faci dacă găsești un pui de căprioară singur în pădure

DIGI LIFE Cea mai sănătoasă legumă din lume, desemnată de oamenii de știință. O găsești în orice supermarket și costă foarte puțin
Cea mai sănătoasă legumă din lume, desemnată de oamenii de știință. O găsești în orice supermarket și costă foarte puțin
DIGI24 Verdict final în cazul dublei crime din Iași: Studentul marocan a scăpat de pedeapsa inițială. Cum a încercat să își acopere urmele
Verdict final în cazul dublei crime din Iași: Studentul marocan a scăpat de pedeapsa inițială. Cum a încercat să își acopere urmele
DIGI SPORT Țiriac jr., motivul pentru care Sorana Cîrstea a luat cea mai importantă decizie din viața ei: ”E normal la vârsta mea”
Țiriac jr., motivul pentru care Sorana Cîrstea a luat cea mai importantă decizie din viața ei: ”E normal la vârsta mea”
DIGI FM Millie Bobby Brown, despre viața de mamă la 22 de ani: “Nu înțeleg cum poate exista atât de multă iubire într-o inimă”
Millie Bobby Brown, despre viața de mamă la 22 de ani: “Nu înțeleg cum poate exista atât de multă iubire într-o inimă”
UTV Dua Lipa și Callum Turner s-au căsătorit la Londra. Nuntă discretă pentru unul dintre cele mai urmărite cupluri din showbiz
Dua Lipa și Callum Turner s-au căsătorit la Londra. Nuntă discretă pentru unul dintre cele mai urmărite cupluri din showbiz