Bucuresti | 102,8FM OPEN HITS cu PROFM FAST BOY - WAVE (NEW PW)

Asta-i dieta cu care Rihanna a scăpat de kilogramele în plus. Bucătarul ei a dezvăluit ce mănâncă "Riri"

rihanna
Rihanna / Foto: Getty Images

A încercat numeroase diete, dar a ajuns la concluzia că e mai bine să-și angajeze un bucătar personal care să-i gătească în funcție de recomandările unor nutriționiști. Astfel, "Riri" a ajuns să aibă mâncare personalizată în funcție de dorințele și necesitățile sale. 

debbie-solomon-bucatar-rihanna-bon-appetite

sursa foto Bon Appetite

Bucătarul ei personal a spus cam ce mănâncă Rihanna pentru a nu avea probleme cu greutatea. Debbie Solomon a spus pentru Bon Appetit cum a ajuns să lucreze pentru cântăreață și cât de greu e să fii Chef-ul unei celebrități de talia Rihannei. Înainte s-o cunoască, Debbie era un fan al Rihannei.
"Am cumpărat primul album al lui Rihanna ei pentru că era o fată din Caraibe, la fel ca mine. Mi-a plăcut că poate fi ea însăși și mi-a transmis ca și alții se pot simți suficient de confortabili pentru a fi ei înșiși."

Debbie a mai povestit cum a fost în perioada de probă și ce a urmat după aceea. "Nu sunt un bucătar expert în gastronomie. Primele săptămâni au fost de foc. Prima dată de SuperBowl, unde Rihanna a avut numeroși invitați la ea acasă. A urmat aniversarea ei de 25 de ani în Hawaii. Apoi turneul mondial. Nu aveam nicio idee în ce intrasem."

Ca orice star care se respectă, Rihanna are și momente când este foarte fițoasă la mâncare. "Nu ştie nici măcar ce vrea să mănânce a doua zi, aşa că are o armată de oameni mereu în alertă, în caz că are poftă de ceva. Mânâncă proteine, legume, orez şi paste. Încerc să-i gătesc preparate cu cât mai multe fructe și legume, dar nu întotdeauna le mănâncă." 

Rihanna e înnebunită după mâncarea picantă, așa că Debbie îi gătește cu condimentele ei preferate: curry, chimen şi usturoi. Mai sunt și condimente mai exotice care nu se găsesc la restaurantul oricărui hotel, așa că Debbie le cară cu ea oriunde se cazează Rihanna. 

Top citite
01 rihanna (28)
Rihanna a descris momentele de groază trăite în martie la reședința sa din LA: „Se trage asupra noastră!”
02 tatuaj rihanna (4)
Rihanna și-a făcut un tatuaj desenat chiar de copiii ei. Poate părea banal sau chiar absurd, dar pentru ea e special
03 rihanna
Rihanna a dat startul verii „rebele”. Imaginile cu artista de 38 de ani au strâns aproape 3 milioane de aprecieri
04 anamaria ferentz
Cum se menține în formă Anamaria Ferentz la 50 de ani. Adevărul despre dieta pe care o urmează: „Nu trebuie să aibă gust mâncarea!”
05 loredana groza (9)
Cum reușește Loredana Groza să arate impecabil. Dieta care i-a schimbat complet viața: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
rihanna
Focuri de armă la reşedinţa Rihannei, în timp ce artista se afla în casă. O femeie a fost arestată

O femeie a deschis focul asupra proprietăţii pe care Rihanna o deține în Los Angeles, în timp ce vedeta se afla înăuntru, au relatat duminică mai multe agenţii media, transmit AFP şi Reuters.

Celebrities arrivals at THE SMASHING MACHINE red carpet during the 82th Venice Film Festival 2025 in Venice. FAMA  Fausto Marci
Ce a răspuns Mădălina Ghenea când a fost întrebată dacă ține vreo dietă strictă. Actrița a dezvăluit ce face ca să se mențină în formă

Recunoscută pentru aparițiile care mai de care mai îndrăznețe, Mădălina Ghenea reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la 38 de ani. De curând, însă, ea a dezvăluit cum reușește să își păstreze corpul tonifiat și sănătos.

rihanna
Rihanna, diva care își alege singură cartofii și ceapa verde. Cu ochelari de soare și geantă pe braț, a împins căruciorul în magazin

Deși are un imperiu de business evaluat la miliarde și este una dintre cele mai influente artiste din lume, Rihanna demonstrează că rămâne conectată la lucrurile simple. Săptămâna aceasta, vedeta în vârstă de 37 de ani a fost surprinsă făcându-și cumpărăturile într-un supermarket din Los Angeles.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Ea are 26 de ani, el 60, iar regulile din căsnicia lor i-au pus pe gânduri pe mulți:
Ea are 26 de ani, el 60, iar regulile din căsnicia lor i-au pus pe gânduri pe mulți: "Unii consideră asta absurd sau nebunesc"

Ea are 26 de ani, el 60, iar regulile din căsnicia lor i-au pus pe gânduri pe mulți: "Unii consideră asta absurd sau nebunesc"

FILM NOW Antonio Banderas, reacție fermă după zvonurile privind probleme financiare: „Sunt foarte bine!” Cum justifică pierderile de milioane €
Antonio Banderas, reacție fermă după zvonurile privind probleme financiare: „Sunt foarte bine!” Cum justifică pierderile de milioane €

Antonio Banderas, reacție fermă după zvonurile privind probleme financiare: „Sunt foarte bine!” Cum justifică pierderile de milioane €

DIGI WORLD 5 obiceiuri de dimineață la care un neurolog a renunțat. Cum îți sabotezi creierul fără să-ți dai seama
5 obiceiuri de dimineață la care un neurolog a renunțat. Cum îți sabotezi creierul fără să-ți dai seama

5 obiceiuri de dimineață la care un neurolog a renunțat. Cum îți sabotezi creierul fără să-ți dai seama

DIGI ANIMAL WORLD Ea e Quadzilla, găina cu patru picioare care a cucerit internetul: „Este șefa curții”
Ea e Quadzilla, găina cu patru picioare care a cucerit internetul: „Este șefa curții”

Ea e Quadzilla, găina cu patru picioare care a cucerit internetul: „Este șefa curții”

DIGI LIFE 4 rețete rapide și sănătoase de mic dejun. Ce să mănânci atunci când ești pe fugă
4 rețete rapide și sănătoase de mic dejun. Ce să mănânci atunci când ești pe fugă
DIGI24 „Copilul diavolului” în lumea interlopilor: Povestea singurei femei care a fost acceptată în yakuza, mult temuta mafie din Japonia
„Copilul diavolului” în lumea interlopilor: Povestea singurei femei care a fost acceptată în yakuza, mult temuta mafie din Japonia
DIGI SPORT ”Ore de groază” pentru femeia care conduce un imperiu de un miliard de euro
”Ore de groază” pentru femeia care conduce un imperiu de un miliard de euro
DIGI FM Au împlinit 75 de ani de căsnicie și au dezvăluit secretul relației perfecte. Replica savuroasă a soțului a devenit virală
Au împlinit 75 de ani de căsnicie și au dezvăluit secretul relației perfecte. Replica savuroasă a soțului a devenit virală
UTV Vedetele din România au atras privirile la Cannes 2026. Mădălina Ghenea și Andreea Esca au strălucit pe covorul roșu
Vedetele din România au atras privirile la Cannes 2026. Mădălina Ghenea și Andreea Esca au strălucit pe covorul roșu