Jennifer Lopez a început anul în forță. Artista este nelipsită de la sala de sport, iar recent le-a împărtășit fanilor motivația care o ajută să nu rateze niciun antrenament.
Ești ceea ce gândești, crede JL0, care le-a transmis admiratorilor ei propriul mesaj de încurajare la debut de an: „Corpul meu face ceea ce mintea mea îi transmite”.
Jennifer Lopez. Foto: Instagram Story JLo
Soția lui Ben Affleck este o fană înfocată a dansului și a fitnessului.
Artista în vârstă de 53 de ani și-a expus silueta impresionantă într-un body negru, dar și într-o ținută sport roz care i-a scos în evidență abdomenul tonifiat.
„Spune-mi că mergi la sală fără să-mi spui că mergi la sală. Eu, prima”, și-a provocat ea fanii.
Galerie foto
Cu doar câteva zile înainte, vedeta americană a pozat pentru un celebru brand de lenjerie intimă, încântându-și fanii cu alte imagini impresionante.
Dar care sunt secretele lui Jennifer Lopez pentru a se menține în formă?
Artista a dezvlăluit recent, într-un interviu pentru Elle, că practică afirmații zilnice: „Sunt tânără la orice vârstă”, a mărturisit vedeta care a subliniat că este foarte important să-ți spui lucruri pozitive, care te vor motiva.
Cât despre frumusețe, ea crede că vine din interior
Jennifer Lopez a menționat replica pe care a auzit-o în tinerețe și care a marcat-o: „Până la 25 de ani ai fața cu care ai venit pe lume, ulterior, o vei avea pe cea pe care o meriți. Așadar, ca să ai o piele frumoasă, fermă, trebuie să ai grijă de ea, să o îngrijești”.
Somnul este aliatul ei cel mai important.
„Noi nu prețuim somnul. Ne place să ne măcinăm în gânduri și să muncim din greu. Și, recunosc, nimeni nu se lasă prins în această capcană mai mult decât mine”, a împărtășit ea în cea mai recentă ediție a newsletterului On The JLo.
„Am descoperit că somnul este cel mai subestimat secret de frumusețe. Este unul dintre principiile de bază de la care nu mă abat, pe lângă SPF (protecție solară), seruri, suplimente, stil de viață sănătos!".
