Jennifer Lopez se bucură de ultimele zile calde ale verii, într-o atmosferă relaxată de vacanță. Artista a sărbătorit Ziua Muncii din SUA chiar de la marginea piscinei.
Cântăreața și actrița în vârstă de 57 de ani a distribuit pe rețelele de socializare două fotografii din weekendul de sărbătoare. J.Lo a pozat plină de încredere, etalându-și fizicul tonifiat într-un costum de baie cu decolteu adânc, imprimeu spectaculos și aplicații din pietre semiprețioase și cristale. Vedeta și-a completat ținuta de plajă cu un halat din mătase și bijuterii din aur.
Galerie foto
Secretul echilibrului dintre carieră și viața personală
Jennifer Lopez a vorbit în repetate rânduri despre importanța echilibrului în rutina ei zilnică. Într-un interviu acordat revistei InStyle, artista a mărturisit că somnul este pilonul principal al energiei sale: „Primul meu sfat este să dormi întotdeauna suficient. Nu pot sublinia asta suficient de mult. Ideal ar fi să dorm nouă sau zece ore, dar am grijă să prind de fiecare dată măcar opt ore de somn.”
Galerie foto
Pe lângă odihnă, interpreta hitului „Jenny from the Block” acordă o atenție deosebită sănătății mintale și spirituale: „Frumusețea vine din interior. Trebuie să-ți păstrezi mintea, sufletul și corpul în armonie. Cred cu tărie în meditație, iar când ești fericit și simți bucurie, pur și simplu radiezi.”
O alimentație echilibrată completează stilul ei de viață. Dieta vedetei se bazează pe legume verzi, carne albă și pește:
„Mâncăm mult sparanghel, varză de Bruxelles, broccoli și kale. Îmi place să gătesc mâncare cu specific portorican, pentru că este gustul copilăriei mele”, a declarat artista pentru Us Weekly.
