Antonia este una dintre cele mai frumoase femei din România și se mândrește cu o siluetă de invidiat chiar dacă a născut trei copii. Artista, însă, se antrenează intens pentru a-și păsta formele apetisante.
Citește și: “Ești însărcinată?” Ce le-a răspuns Antonia fanilor! În ce ipostază seducătoare s-a filmat vedeta
Antonia a mărturisit în repetate rânduri că nu este adepta dietelor complicate și nici nu obișnuiește să se înfometeze. De curând, însă, artista le-a arătat fanilor cum se antrenează într-un clip postat pe TikTok.
@antonia ##ACchallenge is on! Join it and post your home workout videos ❤️💪
♬ original sound - Antonia
Mereu pusă pe șotii, Antonia, care a recunoscut că obișnuiește să meargă la sală cu partenerul ei, le-a arătat fanilor cum se antrenează și acasă.
În imaginile inedite, Antonia apare în timp ce face mișcare cu un pepene sau cu două mere ori în timp ce face abdomene și mănâncă căpșune.
În ceea ce privește alimentația ei, Antonia a dezvăluit și care sunt alimentele pe care le consumă cu regularitate.
”Fără grăsimi, fără carne în ulei. În mare parte mănânc carne la grătar, pui sau mușchi de vită, orez, cu multe legume pur și simplu. Lumea crede că trebuie să faci foamea și nu e bine. Dimpotrivă, nu funcționează așa. Cel mai bine e să ai o dietă echilibrată. Trebuie să faci și sport, să îți pui corpul în mișcare”, dezvăluia Antonia pentru Viva.ro.
Galerie foto
