Bucuresti | 102,8FM DJ SNAKE - PARADISE (NEW PW)

Cum se menține în formă Anca Țurcașiu, la 52 de ani. Artista le-a spus fanilor secretul siluetei de invidiat

Anca Țurcașiu
Anca Țurcașiu și-a încpărcat bateriile în Republica Dominicană. / Foto: Instagram

Anca Țurcașiu este una dintre artistele invidiate pentru silueta perfectă, ca trasă prin inel. Actrița și cântăreața, în vârstă de 52 de ani, reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat, iar acum, aceasta le-a explicat și fanilor care este secretul care o ajută să aibă un corp sănătos și energie pe tot parcursul zilei. 

Într-un videoclip postat pe contul său de Facebook, Anca Țurcașiu s-a filmat stând pe un covoraș pentru antrenament, în propria sufragerie, îmbrăcată într-o pereche de colanți negri și un top în aceeași nuanță. Artista a fost înconjurată de greutăți pentru exerciții, în timp ce le explica fanilor săi cu reușește să se mențină în formă și cât de important este sportul pentru sănătate. 

Citește și: Anca Țurcașiu, o soacră mare superbă și elegantă! Fiul ei s-a cununat religios cu partenera lui: "Am avut emoții foarte mari"

„Dacă vrei să te miști și nu ai timp, poți să faci asta și acasă cu ușurință. Sunt atâtea exerciții pe internet și atâtea soluții ca să te antrenezi, trebuie doar să vrei, să ai disponibilitate și voință. Poți să faci asta în fiecare zi. Eu fac în fiecare dimineață 30 de minute de mișcare. Încarcă și tu!”, a spus Anca Țurcașiu în videoclipul postat pe contul său de Facebook. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Anca Țurcașiu are stil de viață ordonat

Silueta Ancăi Țurcașiu pare neschimbată de 30 de ani. Artista are un stil de viață ordonat, din care fac parte câteva lucruri de la care nu se abate: sportul, odihna și mâncarea sănătoasă sunt lege pentru ea. Un mare aport la starea ei de bine îl au și oamenii care o înconjoară.

Citește și: Anca Țurcașiu, imagini virale pe rețelele sociale. Fanii au reacționat după ce au văzut clipul: ”Adesea fac și eu asta!”

„Fac sport, am grijă cât dorm, am grijă ce mănânc, am grijă ce oameni am în jurul meu, oameni buni cu o energie pozitivă și mă bucur de fiecare zi pe care o trăiesc. Nu știu dacă am un secret sau ceva, dar am învățat să mă valorific pe mine și să înțeleg că trebuie să păstrez în jurul meu oamenii buni, oamenii cu adevărat care merită și care îmi sunt alături și mă iubesc cu adevărat. Mănânc doar pește, fructe de mare și legume. Asta este tot ce mănânc. Am eliminat carnea, ouăle, lactatele din alimentația mea, carbohidrații, sunt foarte bine, mă hrănesc corect și sunt fericită", a dezvăluit Anca Țurcașiu într-un interviu.

Galerie foto

Top citite
01 anca turcasiu costum de baie
Anca Țurcașiu, în costum de baie, jucăușă pe nisip. La 55 de ani radiază fericire și trăiește o vară perfectă cu iubitul, la mare
02 Lidia Buble/ Foto: Facebook
Lidia Buble, criticată de fani după ce a pozat într-o ținută provocatoare: „Ai o voce, nu trebuie să te dezbraci”
03 Anca Țurcașiu
Anca Țurcașiu, mesaj emoționant de ziua iubitului ei: „Nu știu decât să mulțumesc Universului că ești!”
04 Inna/ Foto: Instagram
Inna arată impecabil în orice ținută! A purtat doar un pulover larg, dar și-a cucerit fanii instant: „Ești cea mai frumoasă femeie”
05 anca turcasiu si iubitul ei, calin serban
Anca Țurcașiu, la botezul primului nepot al lui Călin Șerban. Imaginile inedite i-au impresionat pe fani: „Așa bunici, mai rar!”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Anca Țurcașiu1
Anca Țurcașiu, dezvăluiri despre problemele sale de sănătate: „Nu știu dacă e foarte bine, dar nu sunt adepta medicamentelor”

Anca Țurcașiu reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la 54 de ani, însă a recunoscut recent că se confruntă cu anumite probleme de sănătate. Deși acestea îi dau bătăi de cap, artista a mărturisit că a refuzat tratamentul medicamentos.

Rita Ora/ Profimedia
Decolteu amețitor și rochie îndrăzneață! Rita Ora, atracția serii la cina vedetelor

Rita Ora a fost în centrul atenției sâmbătă seară, la fastuoasa cină We Matter x Limitless Mental Health din Los Angeles, unde a impresionat într-o rochie spectaculoasă cu imprimeu animal print. Artista în vârstă de 34 de ani și-a etalat silueta tonifiată într-o ținută cu decolteu adânc, accesorizată cu cizme negre până la genunchi și o geantă elegantă alb-negru.

Andreea Bălan/ Foto: Facebook
Andreea Bălan, picioare interminabile într-o fustă mini. La 40 de ani, artista arată impecabil: „Fetele fericire sunt cele mai drăguțe”

Andreea Bălan reușește din nou să atragă toate privirile în mediul online. La 40 de ani, artista demonstrează că vârsta este doar un număr și că un stil de viață sănătos, încrederea în sine și atitudinea pozitivă pot face minuni. Recent, vedeta a postat pe contul său de Instagram o serie de fotografii în care poartă una dintre cele mai îndrăznețe ținute din garderoba sa.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Ea e tânăra diagnosticată cu o afecțiune întâlnită în doar 300 de cazuri medicale: „Mult timp am crezut că am cancer!”
Ea e tânăra diagnosticată cu o afecțiune întâlnită în doar 300 de cazuri medicale: „Mult timp am crezut că am cancer!”

Ea e tânăra diagnosticată cu o afecțiune întâlnită în doar 300 de cazuri medicale: „Mult timp am crezut că am cancer!”

FILM NOW John Goodman, de nerecunoscut după ce a slăbit 90 de kilograme în ultimii ani. Actorul, în centrul atenției la premiera „Smurfs”
John Goodman, de nerecunoscut după ce a slăbit 90 de kilograme în ultimii ani. Actorul, în centrul atenției la premiera „Smurfs”

John Goodman, de nerecunoscut după ce a slăbit 90 de kilograme în ultimii ani. Actorul, în centrul atenției la premiera „Smurfs”

DIGI WORLD Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de 4.500 de ani schimbă tot ce se știa despre cum a fost construită
Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de 4.500 de ani schimbă tot ce se știa despre cum a fost construită

Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de 4.500 de ani schimbă tot ce se știa despre cum a fost construită

DIGI ANIMAL WORLD Teroare pe străzile din Pakistan. Momentul când un leu de companie a evadat și a atacat o mamă și doi copii
Teroare pe străzile din Pakistan. Momentul când un leu de companie a evadat și a atacat o mamă și doi copii

Teroare pe străzile din Pakistan. Momentul când un leu de companie a evadat și a atacat o mamă și doi copii

DIGI LIFE Oamenii de ştiinţă au descifrat secretul tabloului „Fata cu cercel de perlă”
Oamenii de ştiinţă au descifrat secretul tabloului „Fata cu cercel de perlă”
DIGI24 „Lumea a tremurat”. Reacția ironică a lui Medvedev după ce Trump i-a dat un ultimatum lui Putin
„Lumea a tremurat”. Reacția ironică a lui Medvedev după ce Trump i-a dat un ultimatum lui Putin
DIGI SPORT S-a aflat! Kate Middleton i-a spus patru cuvinte lui Carlos Alcaraz, imediat după gestul făcut de spaniol în fața Prințesei
S-a aflat! Kate Middleton i-a spus patru cuvinte lui Carlos Alcaraz, imediat după gestul făcut de spaniol în fața Prințesei
DIGI FM Elizabeth Hurley, îndrăzneață și spectaculoasă la 60 de ani. Pozează cu dezinvoltură în costume de baie minuscule
Elizabeth Hurley, îndrăzneață și spectaculoasă la 60 de ani. Pozează cu dezinvoltură în costume de baie minuscule
UTV Iustin Petrescu pierde primul proces din scandalul cu Marilu Dobrescu
Iustin Petrescu pierde primul proces din scandalul cu Marilu Dobrescu