Bucuresti | 102,8FM SURF MESSA - ILY

Cum arată Shakira la cei 48 de ani împliniți pe 2 februarie 2025. Gerard Pique împlinește 38 de ani în aceeași zi

Shakira
Shakira / Credit foto Profimedia Images

Recunoscută pentru aparițiile care mai de care mai inedite și pentru faptul că și-a dedicat timpul celor doi copii ai ei, Shakira nu trece neobservată nici acum, la 48 de ani, întrucât se mândrește cu o siluetă de invidiat.

Shakira a împlinit 48 de ani

Ziua de 2 februarie este una deosebit de importantă pentru artista columbiană, întrucât aceasta își sărbătorește ziua de naștere. Artista a împlinit 48 de ani, dar această nu pare să o sperie, întrucât este mai energică ca niciodată și, în plus, continuă să-și impresioneze fanii. Recent, a lansat piesa "Estoy Aquí Remix", o reinterpretare modernă a hitului său din 1995, colaborând cu producătorul brazilian Papatinho.

Citește și: Shakira, susținută de Chris Martin după despărțirea de Gerard Piqué: „El a fost acolo pentru mine”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Cum se menține Shakira în formă

În vârstă de 48 de ani și mama a doi copii - de zece și opt ani -, Shakira este cunoscută pentru disciplina și dedicarea față de sănătate și fitness.

The 2024 Met Gala Celebrating 'Sleeping Beauties: Reawakening Fashion' - Arrivals

Shakira / Profimedia Images

În cadrul unui interviu acordat acum câțiva ani, Kaiser, antrenoarea de fitness a cântăreței, a dezvăluit că Shakira are un program de sport riguros, care o ajută să se mențină în formă, însă ea nu neglijează nici alimentația. Mai exact, întotdeauna ia micul dejun, care conține ouă fierte tari, care sunt bogate în proteine și o ajută să-și mențină masa musculară, dar și felii de avocado, care îi oferă cantitatea de grăsimi sănătoase de care organismul ei are nevoie.

Totodată, Shakira consumă roșii, ulei de măsline și sare de mare, precum și un smoothie din fructe roșii, pe care-l alternează cu unul verde.

La prânz, însă, artista combină, de cele mai multe ori, pește cu legume proaspete, iar seara, de obicei, consumă supe, fie de anghinare, fie de praz și vinete ori morcov și ghimbir, iar uneori o salată de castraveți cu puțină lămâie și sare.

În ceea ce privește alimentele la care a renunțat, Anna Kaiser a declarat că Shakira nu consumă zahăr și nici produse lactate.

Citește și: VIDEO Shakira, dezgustată când a văzut că era filmată sub rochie, în timp ce dansa în club. Dezamăgită, a coborât rapid de pe scenă

Gerard Pique își serbează ziua de naștere tot pe 2 februarie

Twitter

Shakira, alături de fostul ei partener, Gerard Pique / Profimedia Images

Pe 2 februarie 2025, Gerard Piqué, fostul partener al Shakirei, a împlinit 38 de ani. Recent, au apărut informații conform cărora Piqué s-ar fi mutat în Statele Unite, posibil în apropierea locului unde Shakira își desfășoară turneul mondial "Las Mujeres Ya No Lloran". Această mutare ar putea facilita o legătură mai bună între ei, de dragul celor doi copii pe care îi au împreună.

Shakira și Piqué au avut o despărțire foarte mediatizată în 2022, iar în ciuda faptului că cei doi au încercat să păstreze o relație civilizată pentru binele celor doi copii ai lor, Milan și Sasha, zvonurile despre o posibilă infidelitate a fotbalistului au apărut în jurul anului 2023. Separarea a lăsat o amprentă emoțională profundă asupra artistei, iar Chris Martin a fost acolo pentru ea.

Ce spunea Shakira după despărțirea de partenerul ei

În interviul său din Rolling Stone, Shakira a vorbit despre durerea profundă pe care a resimțit-o în urma despărțirii de Piqué. „Suferința pe care am simțit-o a fost probabil cea mai mare pe care am experimentat-o vreodată. A fost atât de intensă încât m-a împiedicat uneori să funcționez. M-am simțit ca și cum cineva mi-ar fi înjunghiat în piept. Și senzația a fost atât de reală, aproape fizică”, a explicat ea.

Artista a adăugat că, deși a simțit durerea fizic, procesul de vindecare a început treptat, pe măsură ce a început să compună muzică. „Timp de multe luni după despărțire am tăcut, încercând să-mi încep doliu, dar nu am putut să încep să mă vindec până nu am început să scriu muzică. A fost modul meu de vindecare”, a spus ea. „Durerea este un proces care nu este liniar. Este plin de suișuri și coborâșuri, dar mă simt mai puternică acum.”

Unul dintre cele mai mari motoare ale procesului de vindecare al Shakirei a fost muzica, iar albumul său Las Mujeres Ya No Lloran (Women Don’t Cry Anymore) a jucat un rol central în acest sens. „Este o reflecție a călătoriei mele de vindecare și continuă să fie un instrument de auto-ajutor”, a spus Shakira despre noul său material discografic. Albumul, lansat după despărțirea sa, include piese care vorbesc despre durerea și emoțiile intense pe care le-a trăit, dar și despre puterea de a merge mai departe.

Galerie foto

Top citite
01 Shakira și Gerard Pique
Shakira, despre perioada grea avută după despărțirea de Pique: "Am învățat multe lecții. Viața nu a fost întotdeauna blândă"
02 shakira (56)
Păr lung de culoarea mierii, abdomen tonifiat și o energie uluitoare. Shakira a strălucit la gala Grammy 2025
03 shakira-deschidere
Shakira și-a început anul în colanți mulați. “A furat” 2 milioane de like-uri cu atitudinea jucăușă: “Oare va îmbătrâni vreodată?”
04 Shakira și Chris Martin/ Profimedia
Shakira, susținută de Chris Martin după despărțirea de Gerard Piqué: „El a fost acolo pentru mine”
05 shakira si copiii ei
Shakira, vizitată de băieții ei la repetiții: "Pupicii care mă fac mereu să cânt mai bine". Milan și Sasha își adoră mama
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Shakira
Fanii lui Taylor Swift au sărit să o critice pe Shakira, după ce aceasta și-a anunțat turneul mondial: "Mai bine îi zicea Eras Tour"

Shakira a anunțat că pleacă într-un turneu mondial, iar fanii lui Taylor Swift au început deja să o critice. Aceștia spun că artista columbiană s-a inspirat prea tare și a preluat multe elemente creative din Eras Tour al lui Taylor Swift pentru următorul ei turneu  - La Mujeres Ya No Lloran.

Shakira and Lionel Messi team up with John Legend and Noah Kahan for Hard Rock International’s “Unity by Hard Rock” campaign
Cum a trecut Shakira peste despărțirea de Pique: A fost metoda mea de vindecare. Și continuă să fie

Shakira a mărturisit că nu i-a fost ușor să-și „recunoască vulnerabilitatea” în urma despărțirii de Gerard Pique, după 11 ani de relație.

Piqué, declarații despre despărțirea de Shakira
Gerard Piqué, declarații rare privind despărțirea de Shakira: „Ce s-a întâmplat cu adevărat nu este împărtășit!”

Au trecut mai bine de doi ani de când Shakira și Gerard Piqué s-au despărțit, iar în tot acest timp fostul fotbalist a păstrat tăcerea. Până acum, însă, întrucât acesta a făcut declarații rare într-un interviu acordat recent.

WTFun
andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

DSC08323-2
Ariana, 13 ani, cucerește radioul. „Bitter Sweet”, a intrat în playlistul PROFM!

Prima dată, PROFM: Ariana, adolescenta de 13 ani, a lansat „Bitter Sweet”

Partenerii noștri
PE ROZ Shiloh, fiica Angelinei Jolie care a vrut să devină băiat când era micuță, detestă celebritatea. Actrița: „Nu este un lucru normal”
Shiloh, fiica Angelinei Jolie care a vrut să devină băiat când era micuță, detestă celebritatea. Actrița: „Nu este un lucru normal”

Shiloh, fiica Angelinei Jolie care a vrut să devină băiat când era micuță, detestă celebritatea. Actrița: „Nu este un lucru normal”

FILM NOW S-au întrecut în glume pe covorul roșu. Reese Witherspoon și Will Ferrell au făcut show la proiecția „You're Cordially Invited”
S-au întrecut în glume pe covorul roșu. Reese Witherspoon și Will Ferrell au făcut show la proiecția „You're Cordially Invited”

S-au întrecut în glume pe covorul roșu. Reese Witherspoon și Will Ferrell au făcut show la proiecția „You're Cordially Invited”

DIGI WORLD Ce înseamnă când îți auzi bătăile inimii în ureche atunci când stai întins într-o parte. Când devine motiv de îngrijorare
Ce înseamnă când îți auzi bătăile inimii în ureche atunci când stai întins într-o parte. Când devine motiv de îngrijorare

Ce înseamnă când îți auzi bătăile inimii în ureche atunci când stai întins într-o parte. Când devine motiv de îngrijorare

DIGI ANIMAL WORLD Reacția unui câine când stăpâna lui încearcă să-i taie unghiile: „Atât de multă dramă n-am mai văzut”
Reacția unui câine când stăpâna lui încearcă să-i taie unghiile: „Atât de multă dramă n-am mai văzut”

Reacția unui câine când stăpâna lui încearcă să-i taie unghiile: „Atât de multă dramă n-am mai văzut”

DIGI LIFE Sute de persoane deghizate în Marilyn Monroe, toate îmbrăcate identic, au plonjat în ocean, în Australia
Sute de persoane deghizate în Marilyn Monroe, toate îmbrăcate identic, au plonjat în ocean, în Australia
DIGI SPORT A spus-o direct! Primul nume din tenis care nu o vrea pe Simona Halep inclusă în Hall of Fame
A spus-o direct! Primul nume din tenis care nu o vrea pe Simona Halep inclusă în Hall of Fame
DIGI FM Gheorghe Hagi, urare de suflet din partea fiicei sale, Kira, de ziua lui de naștere: “Tata, ești ca o poveste”
Gheorghe Hagi, urare de suflet din partea fiicei sale, Kira, de ziua lui de naștere: “Tata, ești ca o poveste”
UTV Oana Radu, despre căsnicia cu Cătălin Dobrescu: „Mâncam în baie, mă ascundeam...mă obliga să mă cântăresc zilnic, plăteam pentru fiecare kilogram”
Oana Radu, despre căsnicia cu Cătălin Dobrescu: „Mâncam în baie, mă ascundeam...mă obliga să mă cântăresc zilnic, plăteam pentru fiecare kilogram”