Bucuresti | 102,8FM AVA MAX - OMG WHATS HAPENNING

Antonia, secretul siluetei de invidiat. Ce dietă ține artista, la 34 de ani: „Mănânc și dulciuri sau junk food, dar mult mai rar”

Antonia/ Foto: Instagram
Antonia/ Foto: Instagram

Antonia reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la vârsta de 34 de ani. Mamă a trei copii, cântăreața își face timp atât pentru viața personală, cât și pentru cea profesională și are grijă să aibă un stil de viață cât mai sănătos. 

Chiar dacă a trecut prin trei sarcini, cântăreața se poate mândri cu o siluetă perfectă, lucru care i-a făcut pe fani să se întrebe ce dietă ține artista lor preferată. Iubita lui Alex Velea recunoaște că uneori mai „trișează”, dezvăluind că mănâncă și dulciuri și junk food, însă destul de rar. 

Citește și: Antonia, impresionată de cea mai recentă apariție a Mădălinei Ghenea: "Absolut divină, perfectă din cap până în picioare"

„Fac sport cam de trei ori pe săptămână, chiar și de cinci ori atunci când timpul îmi permite. Merg mereu la sală cu Alexandru, ne antrenăm împreună, mă ajută și mă motivează foarte mult. Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport pentru a mă menține în formă și pentru a avea corpul mult dorit. Cel mai des mănânc piept de pui la grătar sau vită la grătar cu multe legume, salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac și mici bucurii și nu mănânc și dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar. Nu am ținut diete care mi-au dăunat, am fost întotdeauna adepta unui stil de viață din care sportul să nu lipsească și grija față de regimul alimentar, plus genetica, așa că nu am avut fluctuații mari de greutate decât în perioada celor trei sarcini”, a declarat Antonia pentru VIVA!

Antonia, afectată de bullying-ul din mediul online

Deși este considerată una dintre cele mai frumoase femei din România, Antonia primește și critici din partea persoanelor care o urmăresc pe rețelele de socializare. Chiar dacă știe că celebritatea vine la pachetul și cu astfel de comentarii răutăcioase, cântăreața recunoaște că o afectează destul de mult. 

Citește și: Antonia și-a dat gata fanii cu un selfie în care s-a arătat fără pic de machiaj: "Ai și tu o poză în care să nu arăți bine?"

„Sunt oameni care critică indiferent dacă fotografiile sunt sexy sau nu. Doar pentru că nu le plac, nu e genul lor acel tip de conținut sau pentru că simt că au puterea să își exprime părerile cu ușurință, cu ajutorul social media. Sunt foarte multe momente când astfel de comentarii nu contează și nu mă deranjează și momente în care mă deranjează, pentru că sunt om, am sentimente și e dificil să citești comentarii răutăcioase gratuite”, a recunoscut artista. 

Galerie foto

Top citite
01 Delia/ Foto: Facebook
Sub hainele largi, Delia ascunde o siluetă de invidiat. Imagini rare cu artista într-un costum de baie provocator
02 Inna/ Foto: Facebook
Val de reacții după ce Inna și-a etalat silueta într-un costum de baie provocator: „Era și așa destul de cald afară”
03 deliric si inna
Inna a dat tot din casă! Ce spune artista despre nuntă și copil, la 3 ani de când s-a logodit cu Deliric: „Suntem spontani”
04 Rita Ora/ Profimedia
Decolteu amețitor și rochie îndrăzneață! Rita Ora, atracția serii la cina vedetelor
05 Antonia 22
Antonia, declarații rare de Ziua Copilului: „Am devenit mamă când eram încă o fată!” Cu ce provocări s-a confruntat de-a lungul anilor
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Andreea Bălan/ Foto: Facebook
Andreea Bălan, picioare interminabile într-o fustă mini. La 40 de ani, artista arată impecabil: „Fetele fericire sunt cele mai drăguțe”

Andreea Bălan reușește din nou să atragă toate privirile în mediul online. La 40 de ani, artista demonstrează că vârsta este doar un număr și că un stil de viață sănătos, încrederea în sine și atitudinea pozitivă pot face minuni. Recent, vedeta a postat pe contul său de Instagram o serie de fotografii în care poartă una dintre cele mai îndrăznețe ținute din garderoba sa.

Antonia/ Foto: Facebook
Antonia, decolteu amețitor și forme perfecte, într-o salopetă mulată. Fanii au reacționat imediat: „M-am îndrăgostit”

Antonia a reușit din nou să atragă toate privirile pe Instagram, postând o fotografie provocatoare care a stârnit un val de reacții din partea fanilor. Artista a ales să îmbrace o salopetă mulată de culoare verde, cu decupaje îndrăznețe și un decolteu amețitor, iar silueta ei impecabilă a fost în centrul atenției.

Misha Miller/ Foto: Instagram
Misha Miller, premiată la Cannes 2025. „Bam Bam” a făcut-o vedetă globală în social media

Misha Miller a strălucit la Festivalul de Film de la Cannes 2025, nu pentru un rol cinematografic, ci pentru un moment definitoriu în cariera ei muzicală și online. Artista în vârstă de 29 de ani a fost distinsă cu premiul „Singer of the Year” în cadrul galei WIBA Awards (World Influencers and Bloggers Awards), un eveniment exclusivist care recompensează personalitățile cu impact major în social media.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ S-a aflat ultima conversație dintre Regele Charles și Philip, înainte de moartea prințului. Ce i-a promis tatălui său
S-a aflat ultima conversație dintre Regele Charles și Philip, înainte de moartea prințului. Ce i-a promis tatălui său

S-a aflat ultima conversație dintre Regele Charles și Philip, înainte de moartea prințului. Ce i-a promis tatălui său

FILM NOW Kate Beckinsale dă în judecată producătorii filmului „Canary Black”: „Am fost forțată să lucrez în condiții periculoase!”
Kate Beckinsale dă în judecată producătorii filmului „Canary Black”: „Am fost forțată să lucrez în condiții periculoase!”

Kate Beckinsale dă în judecată producătorii filmului „Canary Black”: „Am fost forțată să lucrez în condiții periculoase!”

DIGI WORLD Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru temperatura ideală a apei
Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru temperatura ideală a apei

Ce efecte negative au dușurile foarte fierbinți. Avertismentul medicilor și sfaturi pentru temperatura ideală a apei

DIGI ANIMAL WORLD Cum a reușit un bărbat să-și dreseze pisicile pentru a zbura liniștit cu avionul: „Necesită răbdare, antrenament și multe recompense”
Cum a reușit un bărbat să-și dreseze pisicile pentru a zbura liniștit cu avionul: „Necesită răbdare, antrenament și multe recompense”

Cum a reușit un bărbat să-și dreseze pisicile pentru a zbura liniștit cu avionul: „Necesită răbdare, antrenament și multe recompense”

DIGI LIFE O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură ca Harry Potter, în costum de câine sau de zână
O străbunică din Japonia, care a cucerit internetul cu pozele ei năstrușnice, a murit la 97 de ani. A pozat pe mătură ca Harry Potter, în costum de câine sau de zână
DIGI SPORT După 6 ani, Dan Alexa a dat
După 6 ani, Dan Alexa a dat "cărțile pe față". Dezvăluiri fără precedent despre Anamaria Prodan
DIGI FM Brad Pitt, de mână cu iubita sa, la cină în NYC. Ines de Ramon a făcut furori într-o rochie mini și mulată
Brad Pitt, de mână cu iubita sa, la cină în NYC. Ines de Ramon a făcut furori într-o rochie mini și mulată
UTV Hara, iubita lui Iustin Petrescu, reacție fermă după acuzațiile de violență: „Am toleranță aproape spre zero”
Hara, iubita lui Iustin Petrescu, reacție fermă după acuzațiile de violență: „Am toleranță aproape spre zero”