Bucuresti | 102,8FM SEARA dupa 7 cu FERE FLORIAN RUS - ATATEA INIMI

Antonia, secretul siluetei de invidiat. Ce dietă ține artista, la 34 de ani: „Mănânc și dulciuri sau junk food, dar mult mai rar”

Antonia/ Foto: Instagram
Antonia/ Foto: Instagram

Antonia reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la vârsta de 34 de ani. Mamă a trei copii, cântăreața își face timp atât pentru viața personală, cât și pentru cea profesională și are grijă să aibă un stil de viață cât mai sănătos. 

Chiar dacă a trecut prin trei sarcini, cântăreața se poate mândri cu o siluetă perfectă, lucru care i-a făcut pe fani să se întrebe ce dietă ține artista lor preferată. Iubita lui Alex Velea recunoaște că uneori mai „trișează”, dezvăluind că mănâncă și dulciuri și junk food, însă destul de rar. 

Citește și: Antonia, impresionată de cea mai recentă apariție a Mădălinei Ghenea: "Absolut divină, perfectă din cap până în picioare"

„Fac sport cam de trei ori pe săptămână, chiar și de cinci ori atunci când timpul îmi permite. Merg mereu la sală cu Alexandru, ne antrenăm împreună, mă ajută și mă motivează foarte mult. Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport pentru a mă menține în formă și pentru a avea corpul mult dorit. Cel mai des mănânc piept de pui la grătar sau vită la grătar cu multe legume, salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac și mici bucurii și nu mănânc și dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar. Nu am ținut diete care mi-au dăunat, am fost întotdeauna adepta unui stil de viață din care sportul să nu lipsească și grija față de regimul alimentar, plus genetica, așa că nu am avut fluctuații mari de greutate decât în perioada celor trei sarcini”, a declarat Antonia pentru VIVA!

Antonia, afectată de bullying-ul din mediul online

Deși este considerată una dintre cele mai frumoase femei din România, Antonia primește și critici din partea persoanelor care o urmăresc pe rețelele de socializare. Chiar dacă știe că celebritatea vine la pachetul și cu astfel de comentarii răutăcioase, cântăreața recunoaște că o afectează destul de mult. 

Citește și: Antonia și-a dat gata fanii cu un selfie în care s-a arătat fără pic de machiaj: "Ai și tu o poză în care să nu arăți bine?"

„Sunt oameni care critică indiferent dacă fotografiile sunt sexy sau nu. Doar pentru că nu le plac, nu e genul lor acel tip de conținut sau pentru că simt că au puterea să își exprime părerile cu ușurință, cu ajutorul social media. Sunt foarte multe momente când astfel de comentarii nu contează și nu mă deranjează și momente în care mă deranjează, pentru că sunt om, am sentimente și e dificil să citești comentarii răutăcioase gratuite”, a recunoscut artista. 

Galerie foto

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația ProFM
PROFM merge cu tine peste tot. Descarcă aplicația PROFM.
Top citite
01 Antonia și copiii ei/ Foto: Instagram
Antonia, dezvăluiri emoționante la 16 ani de când a devenit mamă: „Nu sunt perfectă. Am greșit, mai greșesc și astăzi”
02 Cheloo/ Foto: Facebook
Ce probleme de sănătate are Cheloo. Artistul și-a dezvăluit diagnosticul: „De gradul 3!”
03 Elizabeth Hurley/ Getty Images
Elizabeth Hurley, apariție spectaculoasă la 61 de ani, în costum de baie. Fanii au reacționat imediat: „Arată de 32!”
04 Madonna
Dieta strictă pe care Madonna o respectă de aproape 30 de ani. Ce alimente a eliminat complet din meniul ei la 68 de ani
05 Anca Badiu/ Foto: Facebook
Cum arată Anca Badiu la 48 de ani și cu ce se ocupă. Fosta solistă Class s-a retras din lumina reflectoarelor din cauza anxietății
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
ruby
Ruby, ca o sirenă desprinsă din mitologie. S-a filmat noaptea, pe stâncile de la malul mării, în costum de baie

Ruby și-a surprins din nou fanii cu o apariție spectaculoasă pe rețelele de socializare. Artista în vârstă de 37 de ani a publicat pe contul său de Instagram un videoclip filmat în timpul nopții, în care apare pozând senzual pe o stâncă aflată chiar la malul mării.

Bianca Censori
Bianca Censori, apariție provocatoare într-un body roșu extrem de decupat. Ținuta minusculă i-a lăsat la vedere abdomenul

Bianca Censori a reușit din nou să atragă toate privirile cu una dintre aparițiile sale vestimentare îndrăznețe. Soția lui Kanye West a publicat pe rețelele sociale imagini în care poartă un body roșu aprins, extrem de decupat, care lasă la vedere o mare parte din abdomen și îi pune silueta în evidență.

Rihanna/ Foto: Instagram
Rihanna, siluetă de model după trei nașteri. Artista și-a etalat formele într-un pictorial îndrăzneț

Rihanna demonstrează încă o dată că maternitatea nu i-a răpit deloc statutul de fashion icon. La 38 de ani, artista a pozat într-o serie de imagini senzuale pentru cea mai nouă campanie Savage X Fenty, iar silueta sa a atras imediat atenția fanilor. Mama a trei copii a ales un decor cu totul neașteptat, pozând pe o stradă presărată cu semne de circulație.

WTFun
stire 2
Cât de „românești” sunt cuvintele pe care le folosim zilnic? Damian Anfile, despre istoria limbii române, la WTFun

Cât de „românești” sunt, de fapt, cuvintele pe care astăzi le considerăm ale noastre? Răspunsul spune mai multe despre istoria României decât am putea crede.

stire
Ela, Ionuț și Bogdan, scoși la „tablă” de profa de gramatică. Corina Popa, invitată la WTFun

Spui și tu greșit? Corina Popa, „profa de gramatică”, a venit la WTFun cu Ela, Ionuț și Bogdan

Laura spune cine e Alex Stamate
Cine este, de fapt, Alex Stamate? Laura Bălan, creatoarea hitului momentului, dezvăluie totul: „Am vrut să spun lucrurilor pe nume”

Creatoarea trendului „Alex Stamate” povestește totul despre piesa virală, in direct la PROFM

Partenerii noștri
PE ROZ Reacția dură a lui Catherine Zeta-Jones după ce copiii ei au fost numiți „nepo babies”: „Nu au cerut să se nască în asta”
Reacția dură a lui Catherine Zeta-Jones după ce copiii ei au fost numiți „nepo babies”: „Nu au cerut să se nască în asta”

Reacția dură a lui Catherine Zeta-Jones după ce copiii ei au fost numiți „nepo babies”: „Nu au cerut să se nască în asta”

FILM NOW A renunțat complet la blond și e mult mai slabă. Cum a apărut actrița Abby Elliott din „The Bear”: „Pare o altă persoană”
A renunțat complet la blond și e mult mai slabă. Cum a apărut actrița Abby Elliott din „The Bear”: „Pare o altă persoană”

A renunțat complet la blond și e mult mai slabă. Cum a apărut actrița Abby Elliott din „The Bear”: „Pare o altă persoană”

DIGI WORLD Ce se întâmplă cu inima și creierul tău dacă mănânci avocado în mod regulat. 4 efecte pe care le poate avea asupra organismului
Ce se întâmplă cu inima și creierul tău dacă mănânci avocado în mod regulat. 4 efecte pe care le poate avea asupra organismului

Ce se întâmplă cu inima și creierul tău dacă mănânci avocado în mod regulat. 4 efecte pe care le poate avea asupra organismului

DIGI ANIMAL WORLD A dispărut motanul care intra în casele străinilor și ajungea chiar și la nunți. Max este de negăsit de șase săptămâni
A dispărut motanul care intra în casele străinilor și ajungea chiar și la nunți. Max este de negăsit de șase săptămâni

A dispărut motanul care intra în casele străinilor și ajungea chiar și la nunți. Max este de negăsit de șase săptămâni

DIGI LIFE Trucul ingenios care curăță petele de pe pielea întoarsă. Produsul pe care probabil îl ai deja în baie
Trucul ingenios care curăță petele de pe pielea întoarsă. Produsul pe care probabil îl ai deja în baie
DIGI24 Cine e Siegfried Mureşan, a treia propunere de premier a președintelui Nicușor Dan
Cine e Siegfried Mureşan, a treia propunere de premier a președintelui Nicușor Dan
DIGI SPORT
"Era mort". Au apărut imaginile! Ce a putut să facă Raheem Sterling, după accidentul de pe autostradă
DIGI FM Părinți amendați după ce și-au luat copiii de la școală pentru o vacanță la Disney World. Motivul pentru care nu regretă nicio clipă decizia
Părinți amendați după ce și-au luat copiii de la școală pentru o vacanță la Disney World. Motivul pentru care nu regretă nicio clipă decizia
UTV Sydney Sweeney a stârnit furia sportivelor cu noua reclamă. „O jignire pentru toate femeile”
Sydney Sweeney a stârnit furia sportivelor cu noua reclamă. „O jignire pentru toate femeile”