Bucuresti | 102,8FM ALEX WARREN - FEVER DREAM (NEW PW)

Anda Adam, trup de zeiță la 40 de ani. Imaginea făcută publică i-a uimit pe fani: ”Ai putea să fii antrenoare!”

Articol scris de Tatiana Stefan
Data publicării:
anda-adam

Cântăreața în vârstă de 40 de ani petrece ore în șir în sala de sport, iar rezultatele se văd, întrucât are un abdomen perfect tonifiat, ce i-a impresionat pe fani.

Citește și: Inna, apariție incendiară într-un sutien din ștrasuri argintii. Artista a strălucit și a lăsat aproape totul la vedere

”Cine vine cu mine la sală?”, a întreba Anda Adam, iar mulțidintre fani i-au răspuns numaidecât: ”Ai putea fi antrenoare, arăți foarte bine!”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Anda Adam a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă

Cântăreața recunoaște că merge zilnic la sala de fitness, acolo unde fiecare antrenament durează circa două ore. În plus, ea susține că nu se abate de la programul său, sportul fiind extrem de important când vine vorba de sănătate și formele sale de invidiat.

„Merg la sală în fiecare zi, cu mici excepții, când am foarte multă treabă sau sunt plecată pe undeva. Sau dacă am vreo zi petrecută cu Evelin. Merg la sală, lucrez pe grupe de mușchi, fac cardio.

Citește și: Gina Pistol, apel către fani cu puțin timp înainte de a naște: ”Vă rog, nu mai faceți asta. Mă dau peste cap!” Ce i-a rugat vedeta

Îmi împart programul ca două ore dintr-o zi să fie pentru un antrenament la care țin foarte tare. Și, evident, am grijă ce mănânc. Este 70% dietă și 30% antrenament.

Cele două trebuie să fie mână în mână pentru a vedea rezultate evidente. Nu sunt gurmandă deloc, chiar mănânc ca să supraviețuiesc. Nu am avut pofte, nu am pățit niciodată să simt nevoia să mănânc. Înghețata nu îmi place atât de mult, așa că la acest capitol stau bine, fiindcă nu trebuie să mă abțin.”, a spus Anda Adam într-un interviu pentru revista VIVA!.

Galerie foto

Galerie foto
Top citite
01 Andreea Bănică
Andreea Bănică, de nerecunoscut cu părul lung și brunet, într-o rochie roșie provocatoare. Fanii: „Este interzis să arăți atât de bine”
02 madalina ghenea, cannes 2026 (13)
Mădălina Ghenea, zeiță în argintiu la Cannes 2026. Românca a făcut senzație într-o ținută care a furat toate privirile
03 Loredana Groza
Loredana Groza, de nerecunoscut cu păr scurt negru și ținută provocatoare. Apariția artistei a stârnit controverse printre fani
04 Bianca Censori
Val de reacții după ce Bianca Censori a apărut într-o nouă ținută provocatoare. Topul nu i-a acoperit bustul generos
05 Loredana Groza
Loredana Groza, criticată după ce și-a etalat silueta într-o ținută mult prea mulată: „Nu e adecvat pentru tine, se vede aproape tot!”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Delia / Foto: Facebook
Cum arată Delia când renunță la hainele largi. Fanii, impresionați de apariția artistei: „Ești o păpușă!”

Delia a fost, de-a lungul timpului, în centrul atenției nu doar pentru muzica sa, ci și pentru stilul vestimentar nonconformist. Artista a fost adesea criticată pentru alegerile sale îndrăznețe, în special pentru hainele oversized pe care le preferă, însă de această dată și-a surprins complet fanii. 

Julio Iglesias Jr. și iubita lui, Ariadna Romero
Ariadna Romero, răvășitoare într-o rochie scurtă, fără mâneci. Iubita lui Julio Iglesias Jr. i-a cucerit pe fani: „Arăți divin!”

monica anghel (1)
Ce nu-i lipsește Monicăi Anghel din frigider, după ce a slăbit 40 kg: "Știu ce să mănânc. Nu mai fac ca înainte"

Monica Anghel s-a transformat vizibil în ultimii ani. În urma unor probleme de sănătate, artista de 54 de ani a luat decizia de a-și schimba radical stilul de viață. A devenit mai atentă și mai disciplinată când vine vorba de mișcare și de mâncare, iar acum se poate mândri cu minus 40 de kilograme și o sănătate mai bună.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Imagini rare cu Romina Gingașu și Piero Ferrari. Ce se ascunde în spatele uneia dintre cele mai comentate povești de iubire
Imagini rare cu Romina Gingașu și Piero Ferrari. Ce se ascunde în spatele uneia dintre cele mai comentate povești de iubire

Imagini rare cu Romina Gingașu și Piero Ferrari. Ce se ascunde în spatele uneia dintre cele mai comentate povești de iubire

FILM NOW Michael Douglas și Catherine Zeta-Jones, emoțiile unor părinți fericiți. Ce motiv de mândrie le-a dat Carys, fiica lor de 23 de ani
Michael Douglas și Catherine Zeta-Jones, emoțiile unor părinți fericiți. Ce motiv de mândrie le-a dat Carys, fiica lor de 23 de ani

Michael Douglas și Catherine Zeta-Jones, emoțiile unor părinți fericiți. Ce motiv de mândrie le-a dat Carys, fiica lor de 23 de ani

DIGI WORLD Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani
Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani

Un fenomen fără precedent se petrece pe Pământ. Oamenii de știință spun că nu s-a mai întâmplat de 3,6 milioane de ani

DIGI ANIMAL WORLD Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”
Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”

Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”

DIGI LIFE Fructele care ar putea proteja pielea de efectele soarelui. Ce au descoperit cercetătorii:
Fructele care ar putea proteja pielea de efectele soarelui. Ce au descoperit cercetătorii: "Acționează ca un superaliment"
DIGI24 Cum prezintă propaganda rusă cazul dronei care a lovit blocul din Galați
Cum prezintă propaganda rusă cazul dronei care a lovit blocul din Galați
DIGI SPORT Primul om care l-a văzut pe Michael Schumacher după accident a rupt tăcerea: ”Ce am văzut m-a șocat. Era incredibil”
Primul om care l-a văzut pe Michael Schumacher după accident a rupt tăcerea: ”Ce am văzut m-a șocat. Era incredibil”
DIGI FM Lucian Mîndruță, mesaj pentru Nicușor Dan: „Trebuia să fii pe bloc, în Galați, cu bucăți din dronă în mână, să-i înjuri pe ruși de acolo
Lucian Mîndruță, mesaj pentru Nicușor Dan: „Trebuia să fii pe bloc, în Galați, cu bucăți din dronă în mână, să-i înjuri pe ruși de acolo"
UTV Theo Rose și Anghel Damian au postat imagini romantice de la Cannes. „Te iubesc, omule!”
Theo Rose și Anghel Damian au postat imagini romantice de la Cannes. „Te iubesc, omule!”