Bucuresti | 102,8FM MALUMA - 2018 - EL PRESTAMO

Anda Adam, trup de zeiță la 40 de ani. Imaginea făcută publică i-a uimit pe fani: ”Ai putea să fii antrenoare!”

Articol scris de Tatiana Stefan
anda-adam

Cântăreața în vârstă de 40 de ani petrece ore în șir în sala de sport, iar rezultatele se văd, întrucât are un abdomen perfect tonifiat, ce i-a impresionat pe fani.

Citește și: Inna, apariție incendiară într-un sutien din ștrasuri argintii. Artista a strălucit și a lăsat aproape totul la vedere

”Cine vine cu mine la sală?”, a întreba Anda Adam, iar mulțidintre fani i-au răspuns numaidecât: ”Ai putea fi antrenoare, arăți foarte bine!”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Anda Adam a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă

Cântăreața recunoaște că merge zilnic la sala de fitness, acolo unde fiecare antrenament durează circa două ore. În plus, ea susține că nu se abate de la programul său, sportul fiind extrem de important când vine vorba de sănătate și formele sale de invidiat.

„Merg la sală în fiecare zi, cu mici excepții, când am foarte multă treabă sau sunt plecată pe undeva. Sau dacă am vreo zi petrecută cu Evelin. Merg la sală, lucrez pe grupe de mușchi, fac cardio.

Citește și: Gina Pistol, apel către fani cu puțin timp înainte de a naște: ”Vă rog, nu mai faceți asta. Mă dau peste cap!” Ce i-a rugat vedeta

Îmi împart programul ca două ore dintr-o zi să fie pentru un antrenament la care țin foarte tare. Și, evident, am grijă ce mănânc. Este 70% dietă și 30% antrenament.

Cele două trebuie să fie mână în mână pentru a vedea rezultate evidente. Nu sunt gurmandă deloc, chiar mănânc ca să supraviețuiesc. Nu am avut pofte, nu am pățit niciodată să simt nevoia să mănânc. Înghețata nu îmi place atât de mult, așa că la acest capitol stau bine, fiindcă nu trebuie să mă abțin.”, a spus Anda Adam într-un interviu pentru revista VIVA!.

Galerie foto

Galerie foto
Top citite
01 Andreea Bălan/ Foto: Facebook
Andreea Bălan, corp de model la 41 de ani. Val de reacții după ce și-a afișat silueta în costum de baie: „Arăți superb la vârsta ta”
02 Jessica Simpson, dezvăluiri despre lupta cu kilogramele în plus
Jessica Simpson, despre lupta cu kilogramele în plus: „Cuvintele pot răni și rămâne cu tine toată viața”
03 Cristina Ștefania/ Foto: Instagram
Cristina Ștefania, seducătoare într-o salopetă din pânză neagră. Fanii au reacționat imediat: „S-a găsit pantera”
04 Lidia Buble/ Foto: Facebook
Lidia Buble, criticată de fani după ce a pozat într-o ținută provocatoare: „Ai o voce, nu trebuie să te dezbraci”
05 Inna/ Foto: Instagram
Inna arată impecabil în orice ținută! A purtat doar un pulover larg, dar și-a cucerit fanii instant: „Ești cea mai frumoasă femeie”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
loredana groza
Imagini de colecție cu Loredana Groza din tinerețe și de acum. Cât de mult și-a schimbat look-ul de-a lungul anilor

Loredana Groza este una dintre cele mai apreciate artiste din România, cu o carieră impresionantă de aproape patru decenii. Pe 10 iunie 2025, celebra cântăreață împlinește 55 de ani, iar ocazia este perfectă pentru a trece în revistă transformările spectaculoase prin care a trecut de-a lungul anilor. De la debutul său la Festivalul Mamaia până la imaginea extravagantă de astăzi, Loredana Groza rămâne un subiect de mare interes pentru fanii din toate generațiile.

Rita Ora/ Profimedia
Decolteu amețitor și rochie îndrăzneață! Rita Ora, atracția serii la cina vedetelor

Rita Ora a fost în centrul atenției sâmbătă seară, la fastuoasa cină We Matter x Limitless Mental Health din Los Angeles, unde a impresionat într-o rochie spectaculoasă cu imprimeu animal print. Artista în vârstă de 34 de ani și-a etalat silueta tonifiată într-o ținută cu decolteu adânc, accesorizată cu cizme negre până la genunchi și o geantă elegantă alb-negru.

Andreea Bălan/ Foto: Facebook
Andreea Bălan, picioare interminabile într-o fustă mini. La 40 de ani, artista arată impecabil: „Fetele fericire sunt cele mai drăguțe”

Andreea Bălan reușește din nou să atragă toate privirile în mediul online. La 40 de ani, artista demonstrează că vârsta este doar un număr și că un stil de viață sănătos, încrederea în sine și atitudinea pozitivă pot face minuni. Recent, vedeta a postat pe contul său de Instagram o serie de fotografii în care poartă una dintre cele mai îndrăznețe ținute din garderoba sa.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Cum arată și cu ce se ocupă Roxana Ionescu la 40 de ani. Poreclită Mama Natură, a lăsat tv-ul pentru iubire și s-a mutat la Timișoara
Cum arată și cu ce se ocupă Roxana Ionescu la 40 de ani. Poreclită Mama Natură, a lăsat tv-ul pentru iubire și s-a mutat la Timișoara

Cum arată și cu ce se ocupă Roxana Ionescu la 40 de ani. Poreclită Mama Natură, a lăsat tv-ul pentru iubire și s-a mutat la Timișoara

FILM NOW Ce spun prieteni de-ai fostei soții a lui Liam Neeson despre legătura lui cu Pamela Anderson. Natasha a murit la doar 45 de ani
Ce spun prieteni de-ai fostei soții a lui Liam Neeson despre legătura lui cu Pamela Anderson. Natasha a murit la doar 45 de ani

Ce spun prieteni de-ai fostei soții a lui Liam Neeson despre legătura lui cu Pamela Anderson. Natasha a murit la doar 45 de ani

DIGI WORLD Forma rară de Parkinson de care suferea Ozzy Osbourne ridică noi întrebări. Ce ar fi contribuit la progresia bolii
Forma rară de Parkinson de care suferea Ozzy Osbourne ridică noi întrebări. Ce ar fi contribuit la progresia bolii

Forma rară de Parkinson de care suferea Ozzy Osbourne ridică noi întrebări. Ce ar fi contribuit la progresia bolii

DIGI ANIMAL WORLD Panică într-un apartament din New Hampshire. Un piton de 1,5 metri, descoperit în baie de un locatar
Panică într-un apartament din New Hampshire. Un piton de 1,5 metri, descoperit în baie de un locatar

Panică într-un apartament din New Hampshire. Un piton de 1,5 metri, descoperit în baie de un locatar

DIGI LIFE Oamenii de ştiinţă au descifrat secretul tabloului „Fata cu cercel de perlă”
Oamenii de ştiinţă au descifrat secretul tabloului „Fata cu cercel de perlă”
DIGI SPORT Fără discuții! Bodyguardul plătit de Messi cu 230.000 de euro pe lună, OUT
Fără discuții! Bodyguardul plătit de Messi cu 230.000 de euro pe lună, OUT
DIGI FM Românul care-l critică pe David Popovici și-l numește
Românul care-l critică pe David Popovici și-l numește "lup singuratic cu staff de 5 persoane": "Mai pune și umărul, nu doar vorba, la echipa națională"
UTV Cheloo, mesaj video după testul pozitiv pentru droguri: „Trăiesc o mizerie foarte bine pusă la punct”
Cheloo, mesaj video după testul pozitiv pentru droguri: „Trăiesc o mizerie foarte bine pusă la punct”