Bucuresti | 102,8FM MIRUNA pana la 4 cu MIRUNA THE URS - AVALANSA (NEW PW)

Anda Adam, trup de zeiță la 40 de ani. Imaginea făcută publică i-a uimit pe fani: ”Ai putea să fii antrenoare!”

Articol scris de Tatiana Stefan
Data publicării:
anda-adam

Cântăreața în vârstă de 40 de ani petrece ore în șir în sala de sport, iar rezultatele se văd, întrucât are un abdomen perfect tonifiat, ce i-a impresionat pe fani.

Citește și: Inna, apariție incendiară într-un sutien din ștrasuri argintii. Artista a strălucit și a lăsat aproape totul la vedere

”Cine vine cu mine la sală?”, a întreba Anda Adam, iar mulțidintre fani i-au răspuns numaidecât: ”Ai putea fi antrenoare, arăți foarte bine!”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Anda Adam a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă

Cântăreața recunoaște că merge zilnic la sala de fitness, acolo unde fiecare antrenament durează circa două ore. În plus, ea susține că nu se abate de la programul său, sportul fiind extrem de important când vine vorba de sănătate și formele sale de invidiat.

„Merg la sală în fiecare zi, cu mici excepții, când am foarte multă treabă sau sunt plecată pe undeva. Sau dacă am vreo zi petrecută cu Evelin. Merg la sală, lucrez pe grupe de mușchi, fac cardio.

Citește și: Gina Pistol, apel către fani cu puțin timp înainte de a naște: ”Vă rog, nu mai faceți asta. Mă dau peste cap!” Ce i-a rugat vedeta

Îmi împart programul ca două ore dintr-o zi să fie pentru un antrenament la care țin foarte tare. Și, evident, am grijă ce mănânc. Este 70% dietă și 30% antrenament.

Cele două trebuie să fie mână în mână pentru a vedea rezultate evidente. Nu sunt gurmandă deloc, chiar mănânc ca să supraviețuiesc. Nu am avut pofte, nu am pățit niciodată să simt nevoia să mănânc. Înghețata nu îmi place atât de mult, așa că la acest capitol stau bine, fiindcă nu trebuie să mă abțin.”, a spus Anda Adam într-un interviu pentru revista VIVA!.

Galerie foto

Galerie foto
Top citite
01 Bianca Censori shows off her new pink hairstyle!
Bianca Censori, o nouă apariție controversată. Fanii au reacționat vehement: „Nu a mai purtat haine adevărate de ani!”
02 Loredana Groza/ Foto: Instagram
Loredana Groza, picioare tonifiate și talie de invidiat în costum de baie. Apariția din Maldive a stârnit un val de reacții
03 Loredana Groza/ Foto: Instagram
Cum arată Loredana Groza în costum de baie, la 55 de ani. S-a fotografiat fără inhibiții pe o plajă din Maldive 
04 ruby
N-ai mai văzut-o așa. Ruby, într-un sacou oversized, fără nimic pe dedesubt, la un eveniment de modă. Fanii, complet cuceriți
05 loredana groza (9)
Cum reușește Loredana Groza să arate impecabil. Dieta care i-a schimbat complet viața: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Loredana Groza
Loredana Groza, întinsă pe canapea, într-o rochie cu o crăpătură adânc și decolteu amplu. Fanii, în extaz: „Cea mai frumoasă!”

Doar câteva luni au mai rămas până când Loredana Groza va împlini 56 de ani, dar celebra artistă reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat și dovedește acest lucru cu fiecare apariție.

Bianca Censori și Kanye West
Toți ochii au fost pe ea. Bianca Censori, fotografiată în L.A., în micro pantaloni și top cu un decolteu imposibil de ignorat

Anna Lesko
Are 47 de ani, dar se mândrește cu un trup de zeiță. Anna Lesko, fabuloasă într-o rochie cu decupaje și decolteu amplu

Anna Lesko a împlinit 47 de ani în luna ianuarie a acestui an, însă continuă să impresioneze prin forma fizică de invidiat. Cântăreața reușește să-și impresioneze fanii cu fiecare apariție, iar cele mai recente imagini publicate pe rețelele sociale nu au trecut neobservate.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Moartea mamei sale a făcut-o să-și regândească viața profesională. Ce plan are Nicole Kidman pentru cariera sa
Moartea mamei sale a făcut-o să-și regândească viața profesională. Ce plan are Nicole Kidman pentru cariera sa

Moartea mamei sale a făcut-o să-și regândească viața profesională. Ce plan are Nicole Kidman pentru cariera sa

FILM NOW Are șapte copii și sunt totul pentru el. Robert De Niro, cu partnera sa și fiica lor de 3 ani. Imagini rare, surprinse în Central Park
Are șapte copii și sunt totul pentru el. Robert De Niro, cu partnera sa și fiica lor de 3 ani. Imagini rare, surprinse în Central Park

Are șapte copii și sunt totul pentru el. Robert De Niro, cu partnera sa și fiica lor de 3 ani. Imagini rare, surprinse în Central Park

DIGI WORLD Ce să faci dacă ai mâncat prea mult de Paște. Soluții simple pentru a-ți reveni rapid
Ce să faci dacă ai mâncat prea mult de Paște. Soluții simple pentru a-ți reveni rapid

Ce să faci dacă ai mâncat prea mult de Paște. Soluții simple pentru a-ți reveni rapid

DIGI ANIMAL WORLD Cum reacționează un câine atunci când e certat de stăpân pentru năzbâtia făcută. Imaginile sunt virale
Cum reacționează un câine atunci când e certat de stăpân pentru năzbâtia făcută. Imaginile sunt virale

Cum reacționează un câine atunci când e certat de stăpân pentru năzbâtia făcută. Imaginile sunt virale

DIGI LIFE Cinci semne că greutatea ta nu ține de dietă. Afecțiunea comună care îți sabotează eforturile de slăbire
Cinci semne că greutatea ta nu ține de dietă. Afecțiunea comună care îți sabotează eforturile de slăbire
DIGI24 „Super El Nino” amenință întreaga planetă. Experții avertizează că ar putea fi „cel mai puternic din ultimii 140 de ani”
„Super El Nino” amenință întreaga planetă. Experții avertizează că ar putea fi „cel mai puternic din ultimii 140 de ani”
DIGI SPORT S-a terminat! Anunț de la cel mai înalt nivel: lovitură de proporții pentru Iran
S-a terminat! Anunț de la cel mai înalt nivel: lovitură de proporții pentru Iran
DIGI FM A rupt tăcerea după 40 de ani. Actrița Anna Széles, dezvăluiri despre divorțul de Florin Piersic: „Sufeream pentru orice zvon de infidelitate!”
A rupt tăcerea după 40 de ani. Actrița Anna Széles, dezvăluiri despre divorțul de Florin Piersic: „Sufeream pentru orice zvon de infidelitate!”
UTV Mihaela Rădulescu vorbește despre conflictul cu familia lui Felix Baumgartner. „Mi-au împachetat lucrurile ca pe niște gunoaie”
Mihaela Rădulescu vorbește despre conflictul cu familia lui Felix Baumgartner. „Mi-au împachetat lucrurile ca pe niște gunoaie”