În urmă cu câteva zile, Monica Anghel a stârnit rumoare în online, după ce a apărut în postura de model și și-a afișat silueta ca trasă prin inel. Modernă și cool, artista de 51 de ani nu a slăbit peste noapte, deși multora așa li s-a părut, ci a intrat într-un proces de transformare acum doi ani, când a avut probleme serioase cu coloana.
Într-un an și trei luni a dat jos 30 de kilograme. Arată superb în rochii mulate, dar spune că modificările fizice și alimentare nu au fost făcute pentru frumusețe, ci pentru sănătate. Despre Monica Anghel, designerul Cera Mihăilescu a ținut să transmită un mesaj public.
"Astăzi am hotărât să vorbesc! Este incredibil cum funcționează 'frumusețea'! Am primit multe mesaje de genul: "E Monica Anghel ?", "A slăbit?", "Poza este editată?", "S-a operat?" etc. Da. Este Monica Anghel, celebra artistă cu cea mai tare voce din România. Am decis împreună să lucrăm la o reinventare a imaginii ei. Îmi place provocarea. Ador 'femeia'! În Monica am văzut sclipirea! A slăbit incredibil de frumos. Acum este un S. Are măsuri de manechin.
Nu s-a operat. Dimpotrivă, a optat pentru o nutriție corectă, pe termen lung. Este de admirat! Are o voință de fier! Se redescoperă, se autoinventează! Pentru că, de fapt acesta este secretul succesului: să nu plictisești", a scris creatoarea de modă pe Facebook.
Monica Anghel a slăbit 30 de kilograme într-un an și trei luni
"Am slăbit 30 de kilograme într-un an și trei luni, încet, sigur. Acum am grijă ce fac, cum fac, s-au supărat prietenii pe mine că nu mai merg să bem, să mâncăm. Mi-am schimbat stilul de viață și e mult mai bine pentru mine așa. Mănânc ceea ce trebuie, până la anumite ore, fac sport. Dacă mă întâlnesc cu niște prieteni, prefer să facem altceva, să ne plimbăm, să mergem la sală. Nu trebuie neapărat să mergem la sală, putem să ne plimbăm printr-un parc, printr-o pădure. Anul ăsta împlinesc 51 de ani, nu e vorba despre frumusețe, e vorba despre sănătate și despre bucuria de a trăi. Am altă poftă de viață, am alte lucruri în cap, mă văd altfel, mă văd făcând alte lucruri, îmi vin tot felul de idei. Cu cât mănânc mai puțin, cu atât am mai multă energie", a mărturisit Monica Anghel, acum câteva luni, într-o emisiune tv.
Ce mănâncă Monica Anghel într-o zi obișnuită și cât sport face
După un an și trei luni, timp în care a dat jos 30 de kilograme, Monica și-a păstrat stilul de viață care îi oferă mai multă energie, flexibilitate și mobilitate. Recunoaște că a apelat la un psiholog care a ajutat-o să-și mențină motivația de a rămâne pe drumul pe care a pornit.
"Dimineață am mâncat cinci curmale, pe la 7 dimineața, cafea fără zahăr și fără lapte, am băut și un ceai. Pe la 4 jumate mănânc un pește la grătar cu niște fasole verde, roșii și un cățel de usturoi. Pe la 6 fără ceva merg la sală cu fiul meu, după care vin acasă și mai beau un ceai. Sunt zile în care fac și fasting de 24 de ore. Fac cardio și greutăți. Nu ridic mai mult de 20 de kilograme pentru că am fost operată pe coloană. Dacă nu merg la sală, fac genuflexiuni acasă, folosesc greutăți mici", a mai povestit Monica Anghel despre cum arată viața ei acum.
Galerie foto
Foto: Facebook
