Rita Ora, cântăreața în vârstă de 33 de ani, a mărturisit că a „învățat să recunoască” semnele unui atac de panică după ce ani la rând s-a confruntat cu anxietate.
În cadrul podcastului „Brave New World”, moderat de Evgeny Lebedev, cântăreața în vârstă de 33 de ani a vorbit despre problemele de sănătate mentală cu care s-a confruntat de-a lungul anilor, dar și ce metode a folosit pentru a le trata.
Citește și: Rita Ora, într-un costum de baie minuscul la piscină în Noua Zeelandă: Cu plăcere!
Dacă la început atacurile de panică îi erau străine, ulterior ea a învățat să le controleze folosind acupunctura și alte metode din medicina chineză. De asemenea, spune că regulat petrece 40 de minute în sauna cu infraroșu, după care face un duș rece.
Rita Ora. The View. New York. Profimedia
„M-am confruntat cu anxietate, cred că oricine din industria mea se confruntă cu anxietate, ca să fiu sinceră, iar în ziua de astăzi pare să fi devenit cool să recunoști că unele zile sunt mai bune decât altele, că uneori te confrunți cu anxietate sau chiar ai atacuri de panică”, a spus ea, potrivit Daily Mail.
„Am învățat să recunosc simptomele, să știu când sunt pe cale să am un atac de panică. Dacă înainte îmi erau străine, acum știu ce să fac, știu cum să mă calmez. Fac acupunctură sau pur și simplu încerc să respir adânc ori mă întind în pat pentru 20 de minute”, a mai mărturisit cântăreața, adăugând: „Iubesc medicina tradițională chineză, îmi place să încerc diferite metode. Am devenit obsedată de tehnica lui Wim Hof, care include meditație regulată și dușuri reci”.
Rita Ora este căsătorită cu regizorul Taika Waititi
Rita și Taika s-au cunoscut în 2018, la un grătar pe care regizorul îl organizase la casa lui din L.A. Au început o relație abia trei ani mai târziu, în timp ce amândoi aveau proiecte profesionale în Australia.
Cei doi s-au căsătorit în 2022, dar au dezvăluit totul abia un an mai târziu, când au făcut publice câteva imagini de la marele eveniment.
Britanica și cineastul din Noua Zeelandă s-au căsătorit în curtea casei lor din Los Angeles, în prezența a doar câtorva persoane dragi.
Rita Ora l-a cerut în căsătorie pe Taika Waititi
Într-un interviu pentru Vogue, Waititi a spus că Ora a fost cea care l-a cerut în căsătorie, nu invers, așa cum se procedează în cele mai multe cupluri. "Ea m-a cerut în căsătorie. Am zis da instantaneu", a recunoscut el. Cererea a avut loc în timpul vacanței lor în Palm Springs, în vara lui 2022, iar câteva săptămâni mai târziu, în 4 august, își uneau destinele. "Au fost vreo opt persoane de față, doar prieteni apropiați și familie, iar părinții, pe Zoom", a mai spus regizorul. Nu au lipsit cele două fiice ale lui și Elena, sora Ritei.
Galerie foto
