Bucuresti | 102,8FM MIRUNA pana la 4 cu MIRUNA HUNTRIX - GOLDEN (NEW PW)

Alexandra Stan a declanşat codul roşu cu postările de pe Instagram

Articol scris de lucian.rudi
Data publicării:
alexandra-stan-instagram2

În aceste condiţii este normal ca fotografiile de pe contul de Instagram să aibă mii de like-uri. Alexandra Stan a ajuns la acxest corp tonifiat cu mult sport, dar şi cu o nutriţie studiată. În caz că te bate gândul să ajungi la formele Alexandrei, artista a dezvăluit ce mănâncă. 

"Dimineaţa începe cu un shake cu proteine izolate din zer, fără zahăr, cu doar 2 grame de carbohidraţi /100 de grame, uneori cu o banană sau cu fructe de pădure. E bine ca dimineaţa să mâncăm alimente cu absorbţie lentă, pentru a avea cât mai multă energie. Alteori mănânc doar albuşul de la un ou fiert. La prânz, din meniu nu lipseşte peştele cu orez sau cu mazăre. Seara, în funcţie de locul unde mă aflu, mănânc o salată cu avocado şi somon, peşte sau o supă cremă. Iau întotdeauna gustări între mese: biscuiţi, nuci, alune, batoane proteice. Înainte de culcare beau un shake cu absorbţie rapidă", a spus Alexandra pentru slabsaugras.ro.

MAI CITEŞTE: Top 10 postări obraznice ale Corinei Bud

Top citite
01 alexandra stan
Alexandra Stan, însărcinată pentru prima dată: „Nu mi-am imaginat cât de copleșitor de frumos poate fi acest sentiment”
02 alexandra stan (2)
Alexandra Stan, însărcinată pentru prima dată la 36 de ani. Primele imagini cu burtica de gravidă
03 alexandra stan
Alexandra Stan, apariție incendiară în roșu. Topul scurt și fusta crăpată până sus, declarația ei de feminitate și îndrăzneală
04 alexandra stan (2)
Alexandra Stan, agresată într-o altă relație după scandalul cu managerul Marcel Prodan: „M-a dat afară din casă”
05 Alexandra Stan/ Foto: Instagram
Alexandra Stan rupe tăcerea la 12 ani după ce a fost agresată fizic de fostul manager: „Victima caută agresorul”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Cum îi explică o mamă fiicei de șase ani că nu va fi invitată la nunta lui Taylor Swift
Momentul în care o mamă îi explică fiicei sale de șase ani că nu va fi invitată la nunta lui Taylor Swift. Imaginile sunt virale

alexandra stan (1)
Alexandra Stan, look à la Pamela Anderson. În costum de baie roșu, pe plajă, ca desprinsă din Baywatch: "Arăți fabulos!"

Alexandra Stan știe cum să facă valuri! Artista a lansat piesa „Ocean Eyes”, iar pentru promovare a ales un look irezistibil, care trimite direct la un vibe legendar al anilor ’90, făcut celebru de nimeni alta decât Pamela Anderson.

alexandra stan
Alexandra Stan, apariție de senzație pe plaja din Antalya. "A făcut valuri" cu un costum de baie minuscul și o siluetă de invidiat

Alexandra Stan știe cum să atragă toate privirile și o face cu naturalețea unei dive care și-a câștigat locul pe scena românească și internațională nu doar prin muzică, ci și prin stil și atitudine. Recent, artista originară din Constanța a fost surprinsă pe litoral, dar nu în România, ci în Turcia. Aproape de valuri și nisip se simte cel mai „acasă”.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Cum arată fiica cea mică a Monicăi Bellucci. La doar 16 ani, Leonie Cassel a apărut pe coperta Vogue Italia
Cum arată fiica cea mică a Monicăi Bellucci. La doar 16 ani, Leonie Cassel a apărut pe coperta Vogue Italia

Cum arată fiica cea mică a Monicăi Bellucci. La doar 16 ani, Leonie Cassel a apărut pe coperta Vogue Italia

FILM NOW El a cucerit-o cu un ceai, ea cu glume obraznice. Soția lui Tom Hardy face comentarii rare despre căsnicia lor
El a cucerit-o cu un ceai, ea cu glume obraznice. Soția lui Tom Hardy face comentarii rare despre căsnicia lor

El a cucerit-o cu un ceai, ea cu glume obraznice. Soția lui Tom Hardy face comentarii rare despre căsnicia lor

DIGI WORLD Bacteria din intestinul uman capabilă să îmbunătăţească forţa musculară. Descoperirea care poate schimba felul în care îmbătrânim
Bacteria din intestinul uman capabilă să îmbunătăţească forţa musculară. Descoperirea care poate schimba felul în care îmbătrânim

Bacteria din intestinul uman capabilă să îmbunătăţească forţa musculară. Descoperirea care poate schimba felul în care îmbătrânim

DIGI ANIMAL WORLD Reacția unui Golden Retriever când stăpâna sa schimbă scutecul bebelușului. Imaginile sunt virale
Reacția unui Golden Retriever când stăpâna sa schimbă scutecul bebelușului. Imaginile sunt virale

Reacția unui Golden Retriever când stăpâna sa schimbă scutecul bebelușului. Imaginile sunt virale

DIGI LIFE Un oraș din Italia îşi schimbă numele pentru a atrage mai mulţi turişti. Este amplasat într-una dintre cele mai populare destinaţii
Un oraș din Italia îşi schimbă numele pentru a atrage mai mulţi turişti. Este amplasat într-una dintre cele mai populare destinaţii
DIGI24 VIDEO O însoțitoare de zbor a supraviețuit după ce a fost aruncată din avion în urma accidentului de la New York
VIDEO O însoțitoare de zbor a supraviețuit după ce a fost aruncată din avion în urma accidentului de la New York
DIGI SPORT Mircea Lucescu și-a pus demisia pe masă, înainte de Turcia - România
Mircea Lucescu și-a pus demisia pe masă, înainte de Turcia - România
DIGI FM Imagini cu Mirabela Grădinaru la summitul organizat de Melania Trump. Ce discurs a ținut partenera președintelui Nicușor Dan la Washington
Imagini cu Mirabela Grădinaru la summitul organizat de Melania Trump. Ce discurs a ținut partenera președintelui Nicușor Dan la Washington
UTV Loredana Groza dezvăluie cum își menține silueta la 55 de ani. „Sfătuiesc pe toată lumea să încerce”
Loredana Groza dezvăluie cum își menține silueta la 55 de ani. „Sfătuiesc pe toată lumea să încerce”