Antonia reușește să arate impecabil chiar și după trei nașteri. Deși are un program încărcat, aceasta încearcă să nu sară peste micul dejun, fiind cea mai importantă masă a zilei, iar recent, artista le-a dezvăluit fanilor ce consumă dimineața pentru a-și începe ziua în forță.
Cântăreața, în vârstă de 32 de ani, a postat în urmă cu câteva ore o fotografie pe contul său de Instagram, îmbrăcată într-un set pentru fitness format din colanți și bustieră, de culoare verde, în timp ce ținea în mână o caserolă cu un mic dejun copios. Într-o altă fotografie, Antonia a prezentat alimentele pe care le-a mâncat dimineața, mărturisind că încearcă să consume cât mai multe produse sănătoase, salata fiind nelipsită din dieta ei.
Antonia/ Foto: Instagram
„Mereu am fost atentă ca regimul meu alimentar să fie cât mai sănătos, echilibrat și bogat în nutrienți. Dar pentru că am un stil de viață destul de alert, cu multe filmări, concerte, diverse proiecte, dar și timp petrecut cu cei dragi, încerc să beneficiez zilnic un meniu delicios, care să mă ajute să mă mențin în formă”, a scris Antonia la descrierea fotografiilor postate pe contul său de Instagram.
Antonia/ Foto: Instagram
Cum se pregătește Antonia pentru plajă
Antonia nu ține diete drastice, dar are câteva reguli de la care nu se abate. Aceasta face foarte mult sport, aproape zilnic, cel puțin o oră, indiferent cât de ocupată este, iar pentru vară, artista apelează și la o serie de tratamente care elimină retenția de apă, depunerile adipoase, iar pielea devine mai fermă.
Este vorba despre un tratament de remodelare corporală, complet neinvaziv, care se axează pe procedee naturale de stimulare mecanică a pielii 100% naturală. Acesta activează natural metabolismul celular lucrând simultan pentru reducerea stratului de grăsime şi pentru tratarea pielii lăsate, în timp ce respectă complet ecologia pielii şi a corpului. Elimină grăsimea localizată, produce colagen natural, elastină şi acid hialuronic.
Pielea devine mai fermă, iar aspectul de coajă de portocală diminuat. În acest mod se pot pierde peste cinci centimetri în talie, celulita este redusă cu 67%, iar silueta este mai fermă cu până la 71%.
Dieta corectă, sportul și tratamentele corporale au ajutat-o pe Antonia să scape de kilogramele acumulate după fiecare naștere și să își mențină silueta frumoasă, pe care multe femei sunt invidioase.
