Bucuresti | 102,8FM LIZA si CUCU cu Lizä & Cucü THE MOTANS - RAMAI CU BINE (NEW PW)

Ce exerciții face Loredana Groza pentru a se menține în formă. Artista le-a arătat fanilor un antrenament complet în sala de fitness

loredana groza
Loredana Groza / Foto: Instagram

Loredana Groza reușește să arate uimitor la vârsta de 52 de ani, iar acest lucru se datorează orelor de antrenament petrecute în sala de fitness. Artista are un program strict și nu pierde nicio zi fără să facă mișcare, reușind să se mențină într-o formă fizică de invidiat. 

Recent, cântăreața le-a arătat fanilor pe rețelele de socializare un videoclip în care și-a prezentat programul complet al unui antrenament, fiind filmată de antrenorul său personal. Îmbrăcată într-o ținută sport, perfectă pentru sala de fitness, artista a fost surprinsă ridicând greutăți și realizând exerciții care au ca scop tonifierea musculaturii. Aceasta a purtat o pereche de pantaloni scurți largi și un top asortat, care i-a lăsat la vedere abdomenul încordat, iar în picioare a optat pentru o pereche de pantofi sport deschiși la culoare. Mai mult, aceasta și-a prins părul blond într-o coadă la spate, în timp ce se concentra să realizeze cât mai corect exercițiile date de antrenor. 

Citește și: Loredana Groza, regina aparițiilor nonconformiste. A apărut într-o rochie super decupată la o cină cu prietenii și cu fiica ei

Inițial, Loredana Groza a început cu o serie de genuflexiuni, având o greutate în mână, iar apoi a trecut la fandări pe fiecare picior în parte. Aceste exerciții o ajută pe vedetă să-și tonifice picioarele și să scape de grăsimea acumulată pe coapse. Ulterior, cântăreața a trecut și la câteva exerciții pentru posterior, realizând perfect ridicări de bazin cu haltera în brațe și ridicări de picior la aparatul cu scripete. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Fanii au fost uimiți să o vadă pe artista lor preferată în această ipostază, astfel că au luat cu asalt secțiunea de comentarii. „Arăți fabulos! Ține-o tot așa”/ „Bravo! Ești un exemplu pentru noi”/ „Admirație și respect din partea mea”/ „Mă întreb de un ai atâta putere și voință”/ „Asta da muncă. De asta nu arată toate ca ea”, sunt doar câteva din comentariile pe care Loredana Groza le-a primit la postarea publicată pe contul său de Instagram. 

Loredana Groza a spus adevărul despre operațiile estetice

După ani de zile în care s-a tot vorbit despre faptul că Loredana Groza ar fi apelat la ajutorul medicilor esteticieni, artista a rupt tăcerea și a declarat că nu trebuie să se justifice în fața nimănui. Mai mult de atât, ea a susținut că nu mai are de gând să se lase afectată de comentariile celor răutăcioși.

Citește și: Cum arată Loredana Groza la primele ore ale dimineții. Artista le-a arăta fanilor o imagine direct din dormitorul ei

„Nu mai vreau să intru în această polemică. E o prostie. În primul rând nimeni nu trebuie să se justifice pentru nimic. Nu dau socoteală nimănui, decât în fața lui Dumnezeu, în fața fanilor mei. Și ei știu cine e Lori, știu că eu am avut un piept generos întotdeauna, de la începutul carierei mele, mai ales din filmul «Din a doua cădere a Constantinopolului». Nu existau silicoane pe atunci. Am avut buze mari, de asta m-au interzis cei de la televiziune și comuniștii pe atunci pentru că eram prea sexy. Aveam buzele prea voluminoase, părul prea lung, sânii prea mari. Și pe atunci chiar nici nu se auzise de așa intervenții… oamenii care sunt limitați și influențabili sau pur și simplu răutăcioși, oamenii aceia comentează. Pentru că cine mă cunoaște știe că sunt și întotdeauna am fost originală sută la sută. Nu că aș avea ceva de comentat cu persoanele care vor să arate mai bine, să își îmbunătățească imaginea, îi apreciez că investesc în asta”, a declarat Loredana Groza pentru Fanatik.

Galerie foto

Top citite
01 loredana groza (2)
Loredana Groza, apariție senzuală și sofisticată la o gală din Londra. Ținuta cu decolteu atipic și generos a atras toate privirile
02 Giulia Anghelescu/ Foto: Instagram
Giulia Anghelescu, ședință foto îndrăzneață în zăpadă. Artista a purtat doar un costum de baie și clăpari: „Nu am răcit”
03 inna (2)
Inna, protagonista unei ședințe foto pe plajă. Artista și-a etalat fără rețineri silueta impecabilă: „Dați vina pe fotograf”
04 Ruby/ Foto: Instagram
Cum arăta Ruby în 2016. Artista a publicat imagini rare din urmă cu 10 ani: „Nu-mi pare rău”
05 alina sorescu
De ce nu își dorește Alina Sorescu o nouă relație după divorț: „Este în continuare o perioadă complicată”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Rihanna/ Profimedia
Val de reacții după ce Rihanna a pozat provocator la doar patru luni după naștere: „Cu cât îmbătrânește, cu atât arată mai bine”

Rihanna a stârnit un val de reacții după ce a apărut în ipostaze provocatoare la doar patru luni de la naștere. Artista este protagonista noii campanii Savage x Fenty, lansată special pentru Ziua Îndrăgostiților, iar imaginile au devenit virale în doar câteva ore.

Antonia/ Foto: Instagram
Antonia, declarații rare despre experiența cu un medic estetician. Ce i-ar fi sugerat acesta în urmă cu un an: „Nu am cedat”

Antonia revine cu noi mărturii despre experiențele sale personale, după ce, la finalul anului trecut, a vorbit public pentru prima dată despre problemele serioase de sănătate apărute în urma unei intervenții estetice realizate în urmă cu opt ani. De această dată, artista a relatat un episod petrecut în urmă cu aproximativ un an, când susține că un medic estetician a încercat să o convingă să recurgă la injecții faciale.

Jennifer Lopez/ Profimedia
Jennifer Lopez, reacție după ce i s-a spus să se îmbrace „potrivit vârstei”: „Dacă ai avea aceste forme, ai umbla și tu dezbrăcată!”

Jennifer Lopez a demonstrat din nou că nu are nicio intenție să-și ceară scuze pentru felul în care arată sau se exprimă, indiferent de vârstă. În timpul unui spectacol susținut Las Vegas, artista în vârstă de 56 de ani a abordat criticile online care îi reproșează că nu se „îmbracă potrivit vârstei ei”.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Viața lor se schimbă radical. Zodia pentru care suferința și problemele se vor risipi începând din 13 februarie 2026
Viața lor se schimbă radical. Zodia pentru care suferința și problemele se vor risipi începând din 13 februarie 2026

Viața lor se schimbă radical. Zodia pentru care suferința și problemele se vor risipi începând din 13 februarie 2026

FILM NOW Reacția dură a lui Sean Connery când i s-a propus rolul Hannibal Lecter din
Reacția dură a lui Sean Connery când i s-a propus rolul Hannibal Lecter din "Tăcerea mieilor". Morgan Freeman și-a dorit personajul

Reacția dură a lui Sean Connery când i s-a propus rolul Hannibal Lecter din "Tăcerea mieilor". Morgan Freeman și-a dorit personajul

DIGI WORLD Care sunt simptomele cancerului de col uterin şi cât de des se face testarea HPV:
Care sunt simptomele cancerului de col uterin şi cât de des se face testarea HPV: "Nu dă semne decât în forme avansate"

Care sunt simptomele cancerului de col uterin şi cât de des se face testarea HPV: "Nu dă semne decât în forme avansate"

DIGI ANIMAL WORLD Trei greșeli care pot scurta viața animalelor de companie. Un medic veterinar trage un semnal de alarmă
Trei greșeli care pot scurta viața animalelor de companie. Un medic veterinar trage un semnal de alarmă

Trei greșeli care pot scurta viața animalelor de companie. Un medic veterinar trage un semnal de alarmă

DIGI LIFE Cum să păstrezi cartofii proaspeți mai mult timp. De ce trebuie să eviți frigiderul
Cum să păstrezi cartofii proaspeți mai mult timp. De ce trebuie să eviți frigiderul
DIGI24 Motivul pentru care tot mai mulți români pleacă din Spania. Presa iberică avertizează asupra unui fenomen îngrijorător
Motivul pentru care tot mai mulți români pleacă din Spania. Presa iberică avertizează asupra unui fenomen îngrijorător
DIGI SPORT Criminalul s-a predat!
Criminalul s-a predat! "Șocant": ce a spus în fața anchetatorilor, după ce și-a omorât fratele în stradă
DIGI FM Mihai Leu ar fi împlinit 57 de ani. Soția sa, declarații sfâșietoare despre prima aniversare fără el: „Dorul se simte mai limpede ca oricând”
Mihai Leu ar fi împlinit 57 de ani. Soția sa, declarații sfâșietoare despre prima aniversare fără el: „Dorul se simte mai limpede ca oricând”
UTV Jennifer Lopez a încins Instagramul la 56 de ani. Ținuta din sala de sport a stârnit valuri de reacții online
Jennifer Lopez a încins Instagramul la 56 de ani. Ținuta din sala de sport a stârnit valuri de reacții online