Bucuresti | 102,8FM VENGER de la 10 cu VENGER VESCAN - OLD FRIEND (NEW PW)

Ce exerciții face Loredana Groza pentru a se menține în formă. Artista le-a arătat fanilor un antrenament complet în sala de fitness

loredana groza
Loredana Groza / Foto: Instagram

Loredana Groza reușește să arate uimitor la vârsta de 52 de ani, iar acest lucru se datorează orelor de antrenament petrecute în sala de fitness. Artista are un program strict și nu pierde nicio zi fără să facă mișcare, reușind să se mențină într-o formă fizică de invidiat. 

Recent, cântăreața le-a arătat fanilor pe rețelele de socializare un videoclip în care și-a prezentat programul complet al unui antrenament, fiind filmată de antrenorul său personal. Îmbrăcată într-o ținută sport, perfectă pentru sala de fitness, artista a fost surprinsă ridicând greutăți și realizând exerciții care au ca scop tonifierea musculaturii. Aceasta a purtat o pereche de pantaloni scurți largi și un top asortat, care i-a lăsat la vedere abdomenul încordat, iar în picioare a optat pentru o pereche de pantofi sport deschiși la culoare. Mai mult, aceasta și-a prins părul blond într-o coadă la spate, în timp ce se concentra să realizeze cât mai corect exercițiile date de antrenor. 

Citește și: Loredana Groza, regina aparițiilor nonconformiste. A apărut într-o rochie super decupată la o cină cu prietenii și cu fiica ei

Inițial, Loredana Groza a început cu o serie de genuflexiuni, având o greutate în mână, iar apoi a trecut la fandări pe fiecare picior în parte. Aceste exerciții o ajută pe vedetă să-și tonifice picioarele și să scape de grăsimea acumulată pe coapse. Ulterior, cântăreața a trecut și la câteva exerciții pentru posterior, realizând perfect ridicări de bazin cu haltera în brațe și ridicări de picior la aparatul cu scripete. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Fanii au fost uimiți să o vadă pe artista lor preferată în această ipostază, astfel că au luat cu asalt secțiunea de comentarii. „Arăți fabulos! Ține-o tot așa”/ „Bravo! Ești un exemplu pentru noi”/ „Admirație și respect din partea mea”/ „Mă întreb de un ai atâta putere și voință”/ „Asta da muncă. De asta nu arată toate ca ea”, sunt doar câteva din comentariile pe care Loredana Groza le-a primit la postarea publicată pe contul său de Instagram. 

Loredana Groza a spus adevărul despre operațiile estetice

După ani de zile în care s-a tot vorbit despre faptul că Loredana Groza ar fi apelat la ajutorul medicilor esteticieni, artista a rupt tăcerea și a declarat că nu trebuie să se justifice în fața nimănui. Mai mult de atât, ea a susținut că nu mai are de gând să se lase afectată de comentariile celor răutăcioși.

Citește și: Cum arată Loredana Groza la primele ore ale dimineții. Artista le-a arăta fanilor o imagine direct din dormitorul ei

„Nu mai vreau să intru în această polemică. E o prostie. În primul rând nimeni nu trebuie să se justifice pentru nimic. Nu dau socoteală nimănui, decât în fața lui Dumnezeu, în fața fanilor mei. Și ei știu cine e Lori, știu că eu am avut un piept generos întotdeauna, de la începutul carierei mele, mai ales din filmul «Din a doua cădere a Constantinopolului». Nu existau silicoane pe atunci. Am avut buze mari, de asta m-au interzis cei de la televiziune și comuniștii pe atunci pentru că eram prea sexy. Aveam buzele prea voluminoase, părul prea lung, sânii prea mari. Și pe atunci chiar nici nu se auzise de așa intervenții… oamenii care sunt limitați și influențabili sau pur și simplu răutăcioși, oamenii aceia comentează. Pentru că cine mă cunoaște știe că sunt și întotdeauna am fost originală sută la sută. Nu că aș avea ceva de comentat cu persoanele care vor să arate mai bine, să își îmbunătățească imaginea, îi apreciez că investesc în asta”, a declarat Loredana Groza pentru Fanatik.

Galerie foto

Top citite
01 Camila Cabello/ Foto: Instagram
Camila Cabello, provocatoarea într-un costum de baie roșu. Artista a înotat printre animale marine într-o vacanță exotică
02 Elena Gheorghe/ Foto: Instagram
Elena Gheorghe, despre lupta cu kilogramele din copilărie: „Rămâi cu niște pitici pe creier”. Ce dietă ține la 40 de ani
03 loredana groza (2)
Loredana Groza, apariție senzuală și sofisticată la o gală din Londra. Ținuta cu decolteu atipic și generos a atras toate privirile
04 Giulia Anghelescu/ Foto: Instagram
Giulia Anghelescu, ședință foto îndrăzneață în zăpadă. Artista a purtat doar un costum de baie și clăpari: „Nu am răcit”
05 inna (2)
Inna, protagonista unei ședințe foto pe plajă. Artista și-a etalat fără rețineri silueta impecabilă: „Dați vina pe fotograf”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Ruby/ Foto: Instagram
Cum arăta Ruby în 2016. Artista a publicat imagini rare din urmă cu 10 ani: „Nu-mi pare rău”

Ruby și-a surprins recent fanii cu o postare specială pe Instagram, în care a publicat mai multe fotografii și videoclipuri realizate în urmă cu aproximativ un deceniu, alăturându-se astfel unui trend viral în mediul online. Tot mai mulți utilizatori aleg, în această perioadă, să împărtășească imagini din anul 2016, rememorând începuturile carierei, transformările personale și momentele care le-au marcat viața.

alina sorescu
De ce nu își dorește Alina Sorescu o nouă relație după divorț: „Este în continuare o perioadă complicată”

La un an de la finalizarea divorțului de Alexandru Ciucu, Alina Sorescu vorbește deschis despre perioada dificilă prin care a trecut și despre prioritățile care îi ghidează viața în prezent. Artista spune că, deși lucrurile s-au mai așezat, nu este pregătită să se gândească la o nouă relație sentimentală, atenția ei fiind îndreptată exclusiv către fetițele sale.

Rihanna/ Profimedia
Val de reacții după ce Rihanna a pozat provocator la doar patru luni după naștere: „Cu cât îmbătrânește, cu atât arată mai bine”

Rihanna a stârnit un val de reacții după ce a apărut în ipostaze provocatoare la doar patru luni de la naștere. Artista este protagonista noii campanii Savage x Fenty, lansată special pentru Ziua Îndrăgostiților, iar imaginile au devenit virale în doar câteva ore.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Vremurile grele iau sfârșit pentru ele! Top trei zodii renasc pe 19 februarie 2026
Vremurile grele iau sfârșit pentru ele! Top trei zodii renasc pe 19 februarie 2026

Vremurile grele iau sfârșit pentru ele! Top trei zodii renasc pe 19 februarie 2026

FILM NOW Eric Dane a murit. Actorul din „Anatomia lui Grey” avea 53 de ani
Eric Dane a murit. Actorul din „Anatomia lui Grey” avea 53 de ani

Eric Dane a murit. Actorul din „Anatomia lui Grey” avea 53 de ani

DIGI WORLD Privarea de somn afectează sănătatea sistemului digestiv prin nervul vag. Cercetătorii explică riscurile
Privarea de somn afectează sănătatea sistemului digestiv prin nervul vag. Cercetătorii explică riscurile

Privarea de somn afectează sănătatea sistemului digestiv prin nervul vag. Cercetătorii explică riscurile

DIGI ANIMAL WORLD Tina, mascota de la Jocurile Olimpic de iarnă, surprinsă în timpul unor acrobații. Imaginile rare cu micuța hermină au devenit virale
Tina, mascota de la Jocurile Olimpic de iarnă, surprinsă în timpul unor acrobații. Imaginile rare cu micuța hermină au devenit virale

Tina, mascota de la Jocurile Olimpic de iarnă, surprinsă în timpul unor acrobații. Imaginile rare cu micuța hermină au devenit virale

DIGI LIFE 7 plante „minune” care opresc mucegaiul din casă. Soluția naturală care îți protejează locuința fără dezumidificator
7 plante „minune” care opresc mucegaiul din casă. Soluția naturală care îți protejează locuința fără dezumidificator
DIGI24 Moştenitorii lui Epstein acceptă o înţelegere de 35 de milioane de dolari într-un proces colectiv intentat de victime
Moştenitorii lui Epstein acceptă o înţelegere de 35 de milioane de dolari într-un proces colectiv intentat de victime
DIGI SPORT Lovitură grea! După ce a scris istorie la JO, Julia Sauter a făcut un anunț care i-a lăsat pe toți
Lovitură grea! După ce a scris istorie la JO, Julia Sauter a făcut un anunț care i-a lăsat pe toți "mască"
DIGI FM Cristina Cioran își recunoaște sentimentele pentru fostul iubit aflat în închisoare:
Cristina Cioran își recunoaște sentimentele pentru fostul iubit aflat în închisoare: "O spun în gura mare: încă-l iubesc"
UTV Florin Ristei spune că nu o cunoaște pe Andreea Bostănică. Influencerița îi spune să își dea un „reset din fabrică
Florin Ristei spune că nu o cunoaște pe Andreea Bostănică. Influencerița îi spune să își dea un „reset din fabrică"