Bucuresti | 102,8FM SEARA dupa 7 cu FERE DAVID GUETTA FEAT BEBE REXHA - I`M GOOD (BLUE)

Ce exerciții face Loredana Groza pentru a se menține în formă. Artista le-a arătat fanilor un antrenament complet în sala de fitness

loredana groza
Loredana Groza / Foto: Instagram

Loredana Groza reușește să arate uimitor la vârsta de 52 de ani, iar acest lucru se datorează orelor de antrenament petrecute în sala de fitness. Artista are un program strict și nu pierde nicio zi fără să facă mișcare, reușind să se mențină într-o formă fizică de invidiat. 

Recent, cântăreața le-a arătat fanilor pe rețelele de socializare un videoclip în care și-a prezentat programul complet al unui antrenament, fiind filmată de antrenorul său personal. Îmbrăcată într-o ținută sport, perfectă pentru sala de fitness, artista a fost surprinsă ridicând greutăți și realizând exerciții care au ca scop tonifierea musculaturii. Aceasta a purtat o pereche de pantaloni scurți largi și un top asortat, care i-a lăsat la vedere abdomenul încordat, iar în picioare a optat pentru o pereche de pantofi sport deschiși la culoare. Mai mult, aceasta și-a prins părul blond într-o coadă la spate, în timp ce se concentra să realizeze cât mai corect exercițiile date de antrenor. 

Citește și: Loredana Groza, regina aparițiilor nonconformiste. A apărut într-o rochie super decupată la o cină cu prietenii și cu fiica ei

Inițial, Loredana Groza a început cu o serie de genuflexiuni, având o greutate în mână, iar apoi a trecut la fandări pe fiecare picior în parte. Aceste exerciții o ajută pe vedetă să-și tonifice picioarele și să scape de grăsimea acumulată pe coapse. Ulterior, cântăreața a trecut și la câteva exerciții pentru posterior, realizând perfect ridicări de bazin cu haltera în brațe și ridicări de picior la aparatul cu scripete. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Fanii au fost uimiți să o vadă pe artista lor preferată în această ipostază, astfel că au luat cu asalt secțiunea de comentarii. „Arăți fabulos! Ține-o tot așa”/ „Bravo! Ești un exemplu pentru noi”/ „Admirație și respect din partea mea”/ „Mă întreb de un ai atâta putere și voință”/ „Asta da muncă. De asta nu arată toate ca ea”, sunt doar câteva din comentariile pe care Loredana Groza le-a primit la postarea publicată pe contul său de Instagram. 

Loredana Groza a spus adevărul despre operațiile estetice

După ani de zile în care s-a tot vorbit despre faptul că Loredana Groza ar fi apelat la ajutorul medicilor esteticieni, artista a rupt tăcerea și a declarat că nu trebuie să se justifice în fața nimănui. Mai mult de atât, ea a susținut că nu mai are de gând să se lase afectată de comentariile celor răutăcioși.

Citește și: Cum arată Loredana Groza la primele ore ale dimineții. Artista le-a arăta fanilor o imagine direct din dormitorul ei

„Nu mai vreau să intru în această polemică. E o prostie. În primul rând nimeni nu trebuie să se justifice pentru nimic. Nu dau socoteală nimănui, decât în fața lui Dumnezeu, în fața fanilor mei. Și ei știu cine e Lori, știu că eu am avut un piept generos întotdeauna, de la începutul carierei mele, mai ales din filmul «Din a doua cădere a Constantinopolului». Nu existau silicoane pe atunci. Am avut buze mari, de asta m-au interzis cei de la televiziune și comuniștii pe atunci pentru că eram prea sexy. Aveam buzele prea voluminoase, părul prea lung, sânii prea mari. Și pe atunci chiar nici nu se auzise de așa intervenții… oamenii care sunt limitați și influențabili sau pur și simplu răutăcioși, oamenii aceia comentează. Pentru că cine mă cunoaște știe că sunt și întotdeauna am fost originală sută la sută. Nu că aș avea ceva de comentat cu persoanele care vor să arate mai bine, să își îmbunătățească imaginea, îi apreciez că investesc în asta”, a declarat Loredana Groza pentru Fanatik.

Galerie foto

Top citite
01 Anda si Eva Măruță, concert la Opera Română/ Foto: Instagram
Andra și fiica ei, moment magic pe scenă la Opera Română. Micuța Eva îi moștenește talentul mamei sale
02 Loredana Groza
Loredana Groza, fabuloasă într-o rochie mulată, ce-i subliniază silueta. La 52 de ani, artista arată ca o puștoaică
03 Cristina Ștefania/ Instagram
Cristina Ștefania și-a arătat din nou formele voluptoase într-un costum de baie îndrăzneț. Cum a reacționat Speak la vederea imaginii
04 Antonia/ Foto: Instagram
Antonia, răvășitoare într-un costum de baie senzual. Imaginea a strâns zeci de mii de aprecieri pe rețelele de socializare
05 monica anghel
Adevărul despre silueta ca trasă prin inel a Monicăi Anghel. "A slăbit incredibil de frumos. Are măsuri de manechin"
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Lidia Buble/ Foto: Instagram
Lidia Buble și-a etalat silueta într-un costum de baie îndrăzneț, în Miami: „Cea mai frumoasă femeie din România”

Lidia Buble se bucură de vacanță după ultimele proiecte la care a muncit foarte mult. Artista a ales să se relaxeze în America, mai exact în Miami. De pe Instagramul cântăreței nu puteai lipsi nici fotografiile în costum de baie, mai ales că aceasta s-a cazat la un hotel de lux cu o piscină exterioară impresionantă. 

iuliana beregoi
Iuliana Beregoi, fermecătoare într-o rochie albă. Puștoaica de 18 ani i-a cucerit total pe fanii săi: „Când ne dai rețeta frumuseții?”

Iuliana Beregoi se bucură de o carieră de invidiat și de o popularitate inimaginabilă pe rețelele de socializare. Cântăreața din Republica Moldova are o comunitate de peste 1,3 milioane de urmăritori pe contul său de Instagram, unde postează deseori fotografii din viața sa. 

deliamain
Delia, într-o fotografie cum rar îți e dat să o vezi. Cântăreața a intrat din nou în gura fanilor: „Nu prea îmi place cum te îmbraci”

Delia a stârnit din nou controverse după ce a postat o noua fotografie pe contul său de Instagram. Cântăreața s-a fotografiat într-o ipostază cum rar este dat să vedem, iar fanii au luat cu asalt secțiunea de comentarii. 

WTFun
DSC03431
ALEX MOCANU face STAND-UP de 1 DECEMBRIE la PROFM! I

Stand-up de excepție de 1 Decembrie de la super talentatul Alex Mocanu! La mulți ani României! La mulți ani bucuriei! 

DSC03448
Ioana Luiza, numar exceptional de stand-up la PROFM!

De 1 Decembrie Ioana Luiza ne-a făcut să râdem cu gura până la urechi cu numărul ei de stand-up! La mulți ani României, la mulți ani bucuriei!

DSC03618
La mulți ani României, la mulți ani bucuriei!

Damian Drăghici și invitații lui ne-au emoționat până la lacrimi cu muzică românească LIVE!

Partenerii noștri
PE ROZ Xenia Deli, moldoveanca din clipul lui Justin Bieber, pictorial senzual pe plaja din Maldive. E căsătorită de 6 ani cu un miliardar
Xenia Deli, moldoveanca din clipul lui Justin Bieber, pictorial senzual pe plaja din Maldive. E căsătorită de 6 ani cu un miliardar

Xenia Deli, moldoveanca din clipul lui Justin Bieber, pictorial senzual pe plaja din Maldive. E căsătorită de 6 ani cu un miliardar

FILM NOW Actorii din serialul
Actorii din serialul "Wednesday", impresionați de frumusețile României: "În Sinaia, totul părea făcut în Photoshop"

Actorii din serialul "Wednesday", impresionați de frumusețile României: "În Sinaia, totul părea făcut în Photoshop"

DIGI WORLD De ce să nu lași telefonul la încărcat până la 100%. Bateria poate avea de suferit
De ce să nu lași telefonul la încărcat până la 100%. Bateria poate avea de suferit

De ce să nu lași telefonul la încărcat până la 100%. Bateria poate avea de suferit

DIGI ANIMAL WORLD Aceasta pisică este adesea confundată cu un câine. Are peste un metru lungime și cântărește dublu față de o pisică obișnuită
Aceasta pisică este adesea confundată cu un câine. Are peste un metru lungime și cântărește dublu față de o pisică obișnuită

Aceasta pisică este adesea confundată cu un câine. Are peste un metru lungime și cântărește dublu față de o pisică obișnuită

DIGI LIFE Obiceiurile care îți afectează auzul. Știai că sunt atât de periculoase?
Obiceiurile care îți afectează auzul. Știai că sunt atât de periculoase?
DIGI24 Un bărbat a fost ucis sub ochii familiei după ce a ținut ușa de la lift deschisă pentru un grup de femei. „Fiul meu era un gentleman”
Un bărbat a fost ucis sub ochii familiei după ce a ținut ușa de la lift deschisă pentru un grup de femei. „Fiul meu era un gentleman”
DIGI SPORT
"Dezgustător". Pus la zid în propria țară, după gestul făcut când o pisică s-a urcat pe masă la conferința de presă
DIGI FM Mărturisirile sfâșietoare ale unui tată care și-a pierdut fiica de cinci ani, după ce s-a infectat cu streptococ A: ”Am dus-o de trei ori la spital!”
Mărturisirile sfâșietoare ale unui tată care și-a pierdut fiica de cinci ani, după ce s-a infectat cu streptococ A: ”Am dus-o de trei ori la spital!”
DIGI ONLINE Bătălia din cyperspațiu e reală, dar cum ne afectează și cum putem să ne păzim de manipularea online? Pe Digi Life și Digi Online, azi de la ora 22:00!
Bătălia din cyperspațiu e reală, dar cum ne afectează și cum putem să ne păzim de manipularea online? Pe Digi Life și Digi Online, azi de la ora 22:00!
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. profm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, cmp_level2, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate