Bucuresti | 102,8FM LEONY - BY YOUR SIDE (NEW PW)

Ce exerciții face Loredana Groza pentru a se menține în formă. Artista le-a arătat fanilor un antrenament complet în sala de fitness

loredana groza
Loredana Groza / Foto: Instagram

Loredana Groza reușește să arate uimitor la vârsta de 52 de ani, iar acest lucru se datorează orelor de antrenament petrecute în sala de fitness. Artista are un program strict și nu pierde nicio zi fără să facă mișcare, reușind să se mențină într-o formă fizică de invidiat. 

Recent, cântăreața le-a arătat fanilor pe rețelele de socializare un videoclip în care și-a prezentat programul complet al unui antrenament, fiind filmată de antrenorul său personal. Îmbrăcată într-o ținută sport, perfectă pentru sala de fitness, artista a fost surprinsă ridicând greutăți și realizând exerciții care au ca scop tonifierea musculaturii. Aceasta a purtat o pereche de pantaloni scurți largi și un top asortat, care i-a lăsat la vedere abdomenul încordat, iar în picioare a optat pentru o pereche de pantofi sport deschiși la culoare. Mai mult, aceasta și-a prins părul blond într-o coadă la spate, în timp ce se concentra să realizeze cât mai corect exercițiile date de antrenor. 

Citește și: Loredana Groza, regina aparițiilor nonconformiste. A apărut într-o rochie super decupată la o cină cu prietenii și cu fiica ei

Inițial, Loredana Groza a început cu o serie de genuflexiuni, având o greutate în mână, iar apoi a trecut la fandări pe fiecare picior în parte. Aceste exerciții o ajută pe vedetă să-și tonifice picioarele și să scape de grăsimea acumulată pe coapse. Ulterior, cântăreața a trecut și la câteva exerciții pentru posterior, realizând perfect ridicări de bazin cu haltera în brațe și ridicări de picior la aparatul cu scripete. 

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Fanii au fost uimiți să o vadă pe artista lor preferată în această ipostază, astfel că au luat cu asalt secțiunea de comentarii. „Arăți fabulos! Ține-o tot așa”/ „Bravo! Ești un exemplu pentru noi”/ „Admirație și respect din partea mea”/ „Mă întreb de un ai atâta putere și voință”/ „Asta da muncă. De asta nu arată toate ca ea”, sunt doar câteva din comentariile pe care Loredana Groza le-a primit la postarea publicată pe contul său de Instagram. 

Loredana Groza a spus adevărul despre operațiile estetice

După ani de zile în care s-a tot vorbit despre faptul că Loredana Groza ar fi apelat la ajutorul medicilor esteticieni, artista a rupt tăcerea și a declarat că nu trebuie să se justifice în fața nimănui. Mai mult de atât, ea a susținut că nu mai are de gând să se lase afectată de comentariile celor răutăcioși.

Citește și: Cum arată Loredana Groza la primele ore ale dimineții. Artista le-a arăta fanilor o imagine direct din dormitorul ei

„Nu mai vreau să intru în această polemică. E o prostie. În primul rând nimeni nu trebuie să se justifice pentru nimic. Nu dau socoteală nimănui, decât în fața lui Dumnezeu, în fața fanilor mei. Și ei știu cine e Lori, știu că eu am avut un piept generos întotdeauna, de la începutul carierei mele, mai ales din filmul «Din a doua cădere a Constantinopolului». Nu existau silicoane pe atunci. Am avut buze mari, de asta m-au interzis cei de la televiziune și comuniștii pe atunci pentru că eram prea sexy. Aveam buzele prea voluminoase, părul prea lung, sânii prea mari. Și pe atunci chiar nici nu se auzise de așa intervenții… oamenii care sunt limitați și influențabili sau pur și simplu răutăcioși, oamenii aceia comentează. Pentru că cine mă cunoaște știe că sunt și întotdeauna am fost originală sută la sută. Nu că aș avea ceva de comentat cu persoanele care vor să arate mai bine, să își îmbunătățească imaginea, îi apreciez că investesc în asta”, a declarat Loredana Groza pentru Fanatik.

Galerie foto

Top citite
01 Inna/ Foto: Instagram
Inna arată impecabil în orice ținută! A purtat doar un pulover larg, dar și-a cucerit fanii instant: „Ești cea mai frumoasă femeie”
02 Raluka/ Foto: Instagram
Raluka, adevărul despre relația cu iubitul ei: „E singurul care m-a liniștit. Mi-a arătat ce înseamnă iubirea adevărată”
03 Delia/ Foto: Facebook
Sub hainele largi, Delia ascunde o siluetă de invidiat. Imagini rare cu artista într-un costum de baie provocator
04 Inna/ Foto: Facebook
Val de reacții după ce Inna și-a etalat silueta într-un costum de baie provocator: „Era și așa destul de cald afară”
05 loredana groza
Imagini de colecție cu Loredana Groza din tinerețe și de acum. Cât de mult și-a schimbat look-ul de-a lungul anilor
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
deliric si inna
Inna a dat tot din casă! Ce spune artista despre nuntă și copil, la 3 ani de când s-a logodit cu Deliric: „Suntem spontani”

Inna radiază de fericire atât pe scenă, cât și în viața personală. Artista a vorbit deschis, într-un interviu recent acordat revistei VIVA!, despre povestea de iubire pe care o trăiește alături de rapperul Deliric, planurile de nuntă și dorința de a deveni mamă. La aproape trei ani de la cererea în căsătorie, cei doi artiști formează un cuplu discret, preferând să își trăiască iubirea departe de ochii curioșilor.

Rita Ora/ Profimedia
Decolteu amețitor și rochie îndrăzneață! Rita Ora, atracția serii la cina vedetelor

Rita Ora a fost în centrul atenției sâmbătă seară, la fastuoasa cină We Matter x Limitless Mental Health din Los Angeles, unde a impresionat într-o rochie spectaculoasă cu imprimeu animal print. Artista în vârstă de 34 de ani și-a etalat silueta tonifiată într-o ținută cu decolteu adânc, accesorizată cu cizme negre până la genunchi și o geantă elegantă alb-negru.

loredana groza (1)
Loredana Groza, apariție strălucitoare într-o rochie cu crăpătură până la coapsă, gata de show. "Ești superbă, dragă Lory"

Loredana Groza a făcut din nou furori pe rețelele sociale cu o apariție care îmbină rafinamentul cu atitudinea asumată. Artista în vârstă de 54 de ani a îmbrăcat o rochie lungă argintie, complet acoperită de paiete, cu un croi mulat pe corp și o despicătură adâncă pe picior, care i-a pus în valoare silueta impecabilă.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Irina Columbeanu, adevărul despre presupusul iubit: „Sunt deschisă”. Cum a reacționat Irinel Columbeanu
Irina Columbeanu, adevărul despre presupusul iubit: „Sunt deschisă”. Cum a reacționat Irinel Columbeanu

Irina Columbeanu, adevărul despre presupusul iubit: „Sunt deschisă”. Cum a reacționat Irinel Columbeanu

FILM NOW Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea planuri de nuntă
Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea planuri de nuntă

Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea planuri de nuntă

DIGI WORLD Adevăratul „Cod al lui da Vinci”, descifrat după 500 de ani. Un dentist a dezvăluit secretul ascuns în „Omul Vitruvian”
Adevăratul „Cod al lui da Vinci”, descifrat după 500 de ani. Un dentist a dezvăluit secretul ascuns în „Omul Vitruvian”

Adevăratul „Cod al lui da Vinci”, descifrat după 500 de ani. Un dentist a dezvăluit secretul ascuns în „Omul Vitruvian”

DIGI ANIMAL WORLD Ce a pățit un bărbat care aștepta la semafor pe un scuter? Imagini virale cu un câine care l-a „luat” prin surprindere
Ce a pățit un bărbat care aștepta la semafor pe un scuter? Imagini virale cu un câine care l-a „luat” prin surprindere

Ce a pățit un bărbat care aștepta la semafor pe un scuter? Imagini virale cu un câine care l-a „luat” prin surprindere

DIGI LIFE Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu peste 4.5 milioane de euro. Imagini din curte și din interior
Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu peste 4.5 milioane de euro. Imagini din curte și din interior
DIGI24 EXCLUSIV Luptător român din prima linie în Ucraina, despre un posibil război în România: „Capul plecat, în cazul Rusiei, sabia îl taie”
EXCLUSIV Luptător român din prima linie în Ucraina, despre un posibil război în România: „Capul plecat, în cazul Rusiei, sabia îl taie”
DIGI SPORT FOTO Neașteptat: cum a apărut soția lui Diogo Jota la înmormântarea care a avut loc la două săptămâni de la nuntă
FOTO Neașteptat: cum a apărut soția lui Diogo Jota la înmormântarea care a avut loc la două săptămâni de la nuntă
DIGI FM Noi detalii despre accidentul în care a murit Diogo Jota. Motivul pentru care starul de la Liverpool alesese să călătorească cu mașina: „Medicii i-au recomandat!”
Noi detalii despre accidentul în care a murit Diogo Jota. Motivul pentru care starul de la Liverpool alesese să călătorească cu mașina: „Medicii i-au recomandat!”
UTV Lino Golden și Delia au divorțat la un an de la căsătorie
Lino Golden și Delia au divorțat la un an de la căsătorie