Bucuresti | 102,8FM LIZA si CUCU cu Lizä & Cucü DJ PROJECT - VISE DE ZAHAR (NEW PW)

Fifty Shades Freed are azi premiera în România! Cum s-a antrenat Dakota Johnson pentru scenele de sex

Fifty-Shades-Freed-dakota-johnson-jamie-dornan

Dakota Johnson, care joacă în rolul Anastasiei 'Ana' Steele-Grey s-a antrenat timp de cinci luni pentru scenele de sex din peliculă. Ea a lucrat cu un antrenor personal, Ramona Braganza, care a mai fost şi antrenorul actriţei Jessica Alba. 

S-a antrenat în 2016 pentru filmul din 2018

Fifty Shades Darker, lansat în 2017, şi Fifty Sahdes Freed au fost filmate simultan în februarie 2016. Filmările au durat cîteva luni. În anumite săptămâni au filmat şi câte cinci zile pe săptămănă în Vancouver, iar pentru scenele din Paris s-a filmat două săptămâni. 

A folosit acelaşi antrenor care s-a ocupat şi de corpul Jessicăi Alba

Fotografii în premieră din timpul filmărilor la Fifty Shades Freed

Pe timpul filmărilor în Vancouver, Canada, Dakota Johnson a fost antrenată de Ramona Braganza, cea care a inventat programul 3-2-1 Fitness Training Method. Pe lista Ramonei se află alte nume celebre cu care a lucrat: Halle Berry, Amanda Seyfried, Anne Hathaway şi Kate Beckinsale.

Dakota a făcut sală cinci zile pe săptămănă

Ramona Braganza a spus că programul de antrenament al Dakotei a fost de cinci zile pe săptămănă cu sesiuni care aveau ca durată între 30 de minute şi o oră. Uneori, Dakota Johnson alerga în afara sălii de fitness. Ramona a povestit că antrenamentele erau diverse pentru că nu s-a dorit ca actriţa să capete masă musculară, ci să-şi tonifieze corpul. Ea a inclus în pregătire mişcări inspirate din dans, pilates, kickboxing şi şedinţe de yoga. 

S-a antrenat într-o sală amenajată într-un tir

Pentru a nu atrage atenţia şi a fi cât mai aproape de platourile de filmare, Dakota Johnson s-a antrenat într-o sală mobilă amenajată într-un tir. 

Dakota şi Jamie Dornan s-au antrenat de multe ori împreună

Dacă Dakota a avut-o pe Ramona, Jamie Dornan, actorul principal din seria Grey, a avut alt antrenor. De asemenea, pe tot parcursul filmărilor, actorii au avut la dispoziţie un Chef care le-a gătit mese bine echilibrate caloric, potrivite pentru zilele lungi de filmări. 

A angajat un instructor coregraf pentru sesiunile de balet

La finalul filmărilor pentru filmele din seria Grey, Dakota Johnson se pregătea pentru un alt film în care avea rolul unei balerine. Aşa că pe lângă antrenorul de fitness, Dakota a mai angajat un instructor coregraf pentru lecţiile de balet. S-a întâmplat în ultimele două săptămâni de filmări din Franţa. 

Dakota făcea multe abdomene pe zi

Ramona a mai spus că Dakota Johnson făcea multe abdomene pe zi pentru a arăta foarte bine în scenele de sex pe care le avea de filmat. Spune că se simţea încrezătoare când vedea că trupul ei era tonfiat şi bine întreţinut. Aşadar, pentru scenele fierbinţi din Fifty Shades Darker şi Fifty Shades Freed, Dakota Johnson s-a antrenat intens cinci luni. 

MAI CITEŞTE: Astea sunt cele mai fierbinţi scene din "Fifty Shades Freed" | VIDEO

Top citite
01 dakota johanson
Actrița celebră pe care se sprijină Dakota Johnson după despărțirea de Chris Martin. Cele două staruri, pozate de mână la Roma
02 dakota1
Cum se simte Dakota Johnson după despărțirea de Chris Martin. Apropiat: „Își dorește o viață cu sens, pe toate planurile!”
03 Dakota Johnson cracks up on the 'Today' show after answering her non-negotiable dating question
Ce a răspuns Dakota Johnson când a fost întrebată ce nu ar accepta niciodată într-o relație. Replica ei a stârnit hohote de râs
04 Dakota Johnson/ Profimedia
Dakota Johnson, apariție provocatoare după despărțirea de Chris Martin. Ținută complet transparentă, mesaj clar pentru fostul logodnic
05 Chris Martin și Dakota Johnson
Dakota Johnson și Chris Martin s-au despărțit după aproape opt ani de relație: „De data asta pare definitiv”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Zurich,,Ch,,May,13,,2024:,Eurovision,Song,Contest,2025,Flag
Eurovision 2025 începe fără România și Moldova. De ce nu participăm nici anul acesta

Cea de-a 69-a ediție a concursului Eurovision se va desfășura, la Basel, între 13-17 mai, dar România și Moldova nu se numără printre cele 37 de țări care vor participa la cel mai urmărit show muzical din lume.

Zurich,,Ch,,May,13,,2024:,Eurovision,Song,Contest,2025,Flag
Motivul pentru care România nu participă la Eurovision nici în acest an. Șeful TVR: „Relația trebuie resetată!”

România va lipsi și de la ediția din acest an a concursului Eurovision, care va avea loc în mai, iar președintele-director general al TVR, Dan Turturică, a declarat că țara noastră va reveni în concurs atunci când „când relația dintre TVR și producătorii de muzică din România va fi resetată”.

Kim and Kanye reunited at kids game
Kanye West intenționează să se mute în Europa: „Se simte nerespectat în SUA”. România, printre țările aflate pe lista celebrului rapper

Rapperul Kanye West, în vârstă de 47 de ani, intenționează să părăsească Statele Unite și să se stabilească în Europa, în încercarea de a-și relansa cariera și de a scăpa de controversele care l-au izolat de industria muzicală și de afaceri. Potrivit unor surse citate de The US Sun, artistul consideră că viitorul său în SUA este „limitat” și că Europa îi poate oferi o a doua șansă.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Din această toamnă, WTFun își reia locul în grila PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Priscilla Presley, despre momentul devastator în care a deconectat-o de la aparate pe Lisa Marie:
Priscilla Presley, despre momentul devastator în care a deconectat-o de la aparate pe Lisa Marie: "Spiritul ei nu mai era acolo"

Priscilla Presley, despre momentul devastator în care a deconectat-o de la aparate pe Lisa Marie: "Spiritul ei nu mai era acolo"

FILM NOW Ce mesaj i-a transmis Robert De Niro lui Owen Cooper, după ce puștiul din „Adolescence” a câștigat premiul Emmy la doar 15 ani
Ce mesaj i-a transmis Robert De Niro lui Owen Cooper, după ce puștiul din „Adolescence” a câștigat premiul Emmy la doar 15 ani

Ce mesaj i-a transmis Robert De Niro lui Owen Cooper, după ce puștiul din „Adolescence” a câștigat premiul Emmy la doar 15 ani

DIGI WORLD Cum să-ți învingi atacurile de panică. Trucul de 15 secunde care calmează instant anxietatea, recomandat de medici
Cum să-ți învingi atacurile de panică. Trucul de 15 secunde care calmează instant anxietatea, recomandat de medici

Cum să-ți învingi atacurile de panică. Trucul de 15 secunde care calmează instant anxietatea, recomandat de medici

DIGI ANIMAL WORLD Luptă acerbă între doi lei. Imaginile cu fiarele sălbatice mușcându-se au devenit virale
Luptă acerbă între doi lei. Imaginile cu fiarele sălbatice mușcându-se au devenit virale

Luptă acerbă între doi lei. Imaginile cu fiarele sălbatice mușcându-se au devenit virale

DIGI LIFE Cafeneaua din serialul
Cafeneaua din serialul "Friends" va fi recreată în Times Square din New York
DIGI24 VIDEO Cunoscută cântăreață de muzică populară, acuzată că a vrut să fure dintr-un supermarket
VIDEO Cunoscută cântăreață de muzică populară, acuzată că a vrut să fure dintr-un supermarket
DIGI SPORT Lui Radu Naum nu i-a venit să creadă ce aude: ”Nu sunteți în contact cu realitatea”. Iftime: ”Suntem în urmă cu 500 de ani”
Lui Radu Naum nu i-a venit să creadă ce aude: ”Nu sunteți în contact cu realitatea”. Iftime: ”Suntem în urmă cu 500 de ani”
DIGI FM O solistă de muzică populară și soțul ei, acuzați că au furat dintr-un magazin.
O solistă de muzică populară și soțul ei, acuzați că au furat dintr-un magazin. "Fiul meu m-a sunat plângând să mă întrebe dacă sunt la închisoare"
UTV Naomi Hedman, reacție neașteptată despre fostul ei iubit Andrew Barabancea. „Nu știu cine este!”
Naomi Hedman, reacție neașteptată despre fostul ei iubit Andrew Barabancea. „Nu știu cine este!”