Bucuresti | 102,8FM NEIKED - GLIDE (NEW PW)

5 chestii pe care trebuie să le faci dimineața ca să ai succes 

dimineata

Potrivit experților, toți oamenii care-s cap de afiș pe lista celor mai bogați afaceriști, fac aceleași lucruri când se trezesc. Lee Biggins e mare boss la CV-Library și spune că dacă vrei să fii productiv pe parcursul zilei, trebuie să respecți niște ritualuri. În afară de punctul 2, nimic nu ni se pare usor….

1. Sport, sport și iarăși sport

Cine se trezește de dimineața, moare de somn în principiu, dar dacă își petrece primele ore cât mai constructiv, are și niște succes garantat de oamenii de știință. Potrivit experților, toți oamenii care-s cap de afiș pe lista celor mai bogați afaceriști, fac aceleași lucruri când se trezesc. Lee Biggins e mare boss la CV-Library și spune că dacă vrei să fii productiv pe parcursul zilei, trebuie să respecți niște ritualuri.

2. Servește un mic dejun bogat și sănătos

Fără cârnăciori, croissante și sandwish-uri cu maioneză. Un shake proteic, niște fructe proaspete, iaurturi cu fibre și alte alimente care-ți dau un boost baban de energie.

3. Fă-ți curat în Inbox

Deschide mailul, traversează rapid sutele de mesaje primite, șterge ce nu te privește și organizează ce e de luat în calcul

4. Stabilieste-ți obiectivele-ți task-urile în funcție de importantă și deadline.

Cele mai multe persoane preferă să facă asta în a doua parte a zilei însă dacă nu amâni pe mai târziu, vei termina mai repede.

5. Fă-ți o listă cu ce ai de făcut

Știi lista aia cu care te trimitea mama la cumpărături când erai mic? Ca să fie sigură că nu uiți ce ai de cumpărat? Acum că ești mare, e timpul să-ți faci și tu una cu ce ai de făcut până la finalul zilei și mai apoi să te asiguri că bifezi totul. După ce ai devenit un om bogat și important, să ne dai și nouă o ciocolată pentru că am contribuit. Baftă!

ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
WTFun
WTF_FALL25_KV_COVER Site 2
WTFun revine din 1 septembrie la PROFM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

Din 1 septembrie, revine al doilea sezon de matinal, în formula Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu. Cu ei, diminețile devin mai colorate, cu multă energie, voie bună și premii de sute de euro pentru ascultători.

A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

Partenerii noștri
PE ROZ Heidi Klum, eclipsată de fiica sa pe covorul roșu la Veneția. Leni a furat atenția tuturor într-o rochie neagră cu corset
Heidi Klum, eclipsată de fiica sa pe covorul roșu la Veneția. Leni a furat atenția tuturor într-o rochie neagră cu corset

Heidi Klum, eclipsată de fiica sa pe covorul roșu la Veneția. Leni a furat atenția tuturor într-o rochie neagră cu corset

FILM NOW Momentul când Anne Hathaway cade pe scări în timpul filmărilor pentru „Devil Wears Prada”. Tocul pantofilor s-a rupt exact când cobora
Momentul când Anne Hathaway cade pe scări în timpul filmărilor pentru „Devil Wears Prada”. Tocul pantofilor s-a rupt exact când cobora

Momentul când Anne Hathaway cade pe scări în timpul filmărilor pentru „Devil Wears Prada”. Tocul pantofilor s-a rupt exact când cobora

DIGI WORLD Ce se întâmplă în corp dacă bei sub 1,5 litri de apă zilnic. Ce au descoperit cercetătorii legat de deshidratare
Ce se întâmplă în corp dacă bei sub 1,5 litri de apă zilnic. Ce au descoperit cercetătorii legat de deshidratare

Ce se întâmplă în corp dacă bei sub 1,5 litri de apă zilnic. Ce au descoperit cercetătorii legat de deshidratare

DIGI ANIMAL WORLD Panică pe o plajă din Spania. Turiștii au fost evacuați după apariția unei creaturi marine extrem de periculoase la țărm
Panică pe o plajă din Spania. Turiștii au fost evacuați după apariția unei creaturi marine extrem de periculoase la țărm

Panică pe o plajă din Spania. Turiștii au fost evacuați după apariția unei creaturi marine extrem de periculoase la țărm

DIGI LIFE 82 de ani în buletin și peste 60 de sezoane pe plajă. Record mondial pentru un salvamar din SUA
82 de ani în buletin și peste 60 de sezoane pe plajă. Record mondial pentru un salvamar din SUA
DIGI24 O nouă controversă generată de Dan Tanasă, după ce a reclamat că a primit amenințări online: Nu le trimit singur
O nouă controversă generată de Dan Tanasă, după ce a reclamat că a primit amenințări online: Nu le trimit singur
DIGI SPORT Obsedat de fiica lui Gigi Becali: ”Durează de ani de zile”. Instanța nu a stat pe gânduri
Obsedat de fiica lui Gigi Becali: ”Durează de ani de zile”. Instanța nu a stat pe gânduri
DIGI FM Sanda Ladoși, mândră că fiul ei de 18 ani a fost admis la o facultate grea:
Sanda Ladoși, mândră că fiul ei de 18 ani a fost admis la o facultate grea: "Toată viața are de învățat. Mi-a spus că nu se vede făcând altceva"
UTV Andi Moisescu a divorțat de Olivia Steer, după 22 de ani de căsnicie
Andi Moisescu a divorțat de Olivia Steer, după 22 de ani de căsnicie