Bucuresti | 102,8FM GENTE DE ZONA - SI NO VUELVES (OPEN)

5 chestii pe care trebuie să le faci dimineața ca să ai succes 

dimineata

Potrivit experților, toți oamenii care-s cap de afiș pe lista celor mai bogați afaceriști, fac aceleași lucruri când se trezesc. Lee Biggins e mare boss la CV-Library și spune că dacă vrei să fii productiv pe parcursul zilei, trebuie să respecți niște ritualuri. În afară de punctul 2, nimic nu ni se pare usor….

1. Sport, sport și iarăși sport

Cine se trezește de dimineața, moare de somn în principiu, dar dacă își petrece primele ore cât mai constructiv, are și niște succes garantat de oamenii de știință. Potrivit experților, toți oamenii care-s cap de afiș pe lista celor mai bogați afaceriști, fac aceleași lucruri când se trezesc. Lee Biggins e mare boss la CV-Library și spune că dacă vrei să fii productiv pe parcursul zilei, trebuie să respecți niște ritualuri.

2. Servește un mic dejun bogat și sănătos

Fără cârnăciori, croissante și sandwish-uri cu maioneză. Un shake proteic, niște fructe proaspete, iaurturi cu fibre și alte alimente care-ți dau un boost baban de energie.

3. Fă-ți curat în Inbox

Deschide mailul, traversează rapid sutele de mesaje primite, șterge ce nu te privește și organizează ce e de luat în calcul

4. Stabilieste-ți obiectivele-ți task-urile în funcție de importantă și deadline.

Cele mai multe persoane preferă să facă asta în a doua parte a zilei însă dacă nu amâni pe mai târziu, vei termina mai repede.

5. Fă-ți o listă cu ce ai de făcut

Știi lista aia cu care te trimitea mama la cumpărături când erai mic? Ca să fie sigură că nu uiți ce ai de cumpărat? Acum că ești mare, e timpul să-ți faci și tu una cu ce ai de făcut până la finalul zilei și mai apoi să te asiguri că bifezi totul. După ce ai devenit un om bogat și important, să ne dai și nouă o ciocolată pentru că am contribuit. Baftă!

ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Ai WTFun in fiecare dimineata la PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Keith Urban are un job „modest” după divorțul de Nicole Kidman. Ce face acum artistul pentru a-și plăti avocații
Keith Urban are un job „modest” după divorțul de Nicole Kidman. Ce face acum artistul pentru a-și plăti avocații

Keith Urban are un job „modest” după divorțul de Nicole Kidman. Ce face acum artistul pentru a-și plăti avocații

FILM NOW El a cucerit-o cu un ceai, ea cu glume obraznice. Soția lui Tom Hardy face comentarii rare despre căsnicia lor
El a cucerit-o cu un ceai, ea cu glume obraznice. Soția lui Tom Hardy face comentarii rare despre căsnicia lor

El a cucerit-o cu un ceai, ea cu glume obraznice. Soția lui Tom Hardy face comentarii rare despre căsnicia lor

DIGI WORLD Consumul de alcool și legătura directă cu îmbătrânirea. Cum îți afectează ADN-ul fiecare pahar băut
Consumul de alcool și legătura directă cu îmbătrânirea. Cum îți afectează ADN-ul fiecare pahar băut

Consumul de alcool și legătura directă cu îmbătrânirea. Cum îți afectează ADN-ul fiecare pahar băut

DIGI ANIMAL WORLD Reacția unui Golden Retriever când stăpâna sa schimbă scutecul bebelușului. Imaginile sunt virale
Reacția unui Golden Retriever când stăpâna sa schimbă scutecul bebelușului. Imaginile sunt virale

Reacția unui Golden Retriever când stăpâna sa schimbă scutecul bebelușului. Imaginile sunt virale

DIGI LIFE Un oraș din Italia îşi schimbă numele pentru a atrage mai mulţi turişti. Este amplasat într-una dintre cele mai populare destinaţii
Un oraș din Italia îşi schimbă numele pentru a atrage mai mulţi turişti. Este amplasat într-una dintre cele mai populare destinaţii
DIGI24 VIDEO O însoțitoare de zbor a supraviețuit după ce a fost aruncată din avion în urma accidentului de la New York
VIDEO O însoțitoare de zbor a supraviețuit după ce a fost aruncată din avion în urma accidentului de la New York
DIGI SPORT Lovitură de teatru! Donald Trump a luat o decizie radicală
Lovitură de teatru! Donald Trump a luat o decizie radicală
DIGI FM Imagini cu Mirabela Grădinaru la summitul organizat de Melania Trump. Ce discurs a ținut partenera președintelui Nicușor Dan la Washington
Imagini cu Mirabela Grădinaru la summitul organizat de Melania Trump. Ce discurs a ținut partenera președintelui Nicușor Dan la Washington
UTV Loredana Groza dezvăluie cum își menține silueta la 55 de ani. „Sfătuiesc pe toată lumea să încerce”
Loredana Groza dezvăluie cum își menține silueta la 55 de ani. „Sfătuiesc pe toată lumea să încerce”