Amy Cuddy, psiholog de meserie la Universitatea Harvard, a povestit în speech-ul ei de la Ted despre 3 trick-uri super uşoare care te vor ajuta instant să-ţi refaci self esteem-ul. Filmarea a strâns peste 30 de milioane de vizualizări, ceea ce ne face să credem că FUNCŢIONEAZĂ.
1.Ia o poziţie hotărâtă, de lider şi stai aşa timp de două minute
2.Imaginează-te într-un viitor mult mai bun şi mai fructuos
3.Mulţumeşte-i vieţii pentru ce ţi-a dat, chiar dacă urmează să faci ceva ce-ţi displace.
