Bucuresti | 102,8FM MARIO - AI GRIJA DE VIATA TA

Anda Adam, într-un costum de baie decupat și strălucitor, în vacanța din Egipt. Nici acolo nu ratează orele de sport

Articol scris de ProFM
Data actualizării:
Data publicării:
anda adam
Anda Adam adoră să-și pună în valoare atuurile fizice. / Foto: Instagram

Anda Adam se menține într-o formă fizică de invidiat și nu ratează nicio ocazie de a-și etala trupul sculptat pentru care muncește zilnic în sala de sport. De curând, ea a pozat într-un costum de baie întreg, cu decupaje, ce i-au pus în valoare nu doar bustul, ci și abdomenul.

Extrem de provocatoare, Anda Adam a îmbrăcat un costum de baie strălucitor, cu paiete reversibile. Vedeta a avut un motiv bun: este în vacanță în Egipt, la Sharm El-Sheikh, unde nu ratează nici sesiunile de bronzat, dar nici pe cele de sport, blonda pozându-se inclusiv la sala de fitness a hotelului în care este cazată.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Citește și: Anda Adam are două mașini de super fițe, care fac senzație în trafic: ”Aș merge și cu Tico, nu am niciun stres”

anda-adam-sala

Anda Adam merge la sală și în vacanță. / Foto: Instagram

Citește și: Anda Adam a pozat aproape goală și a închis toate comentariile la postare! Imaginea hot care face furori pe internet

Ce spune Anda Adam despre operațiile estetice făcute

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Anda Adam este cunoscută pentru aparițiile care mai de care mai sexy, iar de curând a vorbit despre operațiile estetice, ea fiind acuzată de-a lungul timpului că și-ar fi făcut mai multe intervenții.

”Am două operații, atât. Este vorba despre un implant și o rinoplastie cu deviație de sept”, a fost răspunsul Andei Adam.

Ce face Anda Adam pentru a se menține în formă

Cântăreața recunoaște că merge zilnic la sala de fitness, acolo unde fiecare antrenament durează circa două ore. În plus, ea susține că nu se abate de la programul său, sportul fiind extrem de important când vine vorba de sănătate și menținerea formelor sale de invidiat.

Galerie foto

Galerie foto

„Merg la sală în fiecare zi, cu mici excepții, când am foarte multă treabă sau sunt plecată pe undeva. Sau dacă am vreo zi petrecută cu Evelin. Merg la sală, lucrez pe grupe de mușchi, fac cardio. Îmi împart programul ca două ore dintr-o zi să fie pentru un antrenament la care țin foarte tare. Și, evident, am grijă ce mănânc. Este 70% dietă și 30% antrenament. Cele două trebuie să fie mână în mână pentru a vedea rezultate evidente. Nu sunt gurmandă deloc, chiar mănânc ca să supraviețuiesc. Nu am avut pofte, nu am pățit niciodată să simt nevoia să mănânc. Înghețata nu îmi place atât de mult, așa că la acest capitol stau bine, fiindcă nu trebuie să mă abțin”, a spus Anda Adam într-un interviu pentru revista VIVA!.

Foto: Instagram

Top citite
01 anamaria ferentz (1)
Anamaria Ferentz a împlinit 50 de ani și a serbat în costum de baie, cu logodnicul american, în Aruba. În 2026 va fi mireasă
02 ruby
Ruby a schimbat frigul de acasă cu soarele din Dominicană: "Pantera bronz". Apariție incendiară pe plajă, într-un costum de baie roșu
03 bebe rexha (12)
Bebe Rexha a cucerit plaja într-un costum de baie adânc decupat, cu imprimeu tropical: "Mă mut pe o insulă privată. Cine vine cu mine?"
04 bebe rexha (7)
Promovează acceptarea de sine, dar nu uită de senzualitate. Bebe Rexha, apariție incendiară în costum de baie, pe o plajă exotică
05 Rosalia
Rosalia, cea mai în vogă artistă a momentului, baie de soare în Rio de Janeiro. În costum de baie la piscină, naturală și sigură pe ea
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
hailey bieber (16)
Hailey Bieber, seducătoare pe plajă, întinsă pe nisip. A pozat în costum de baie, într-o apariție solară înainte de a împlini 29 de ani

nicole scherzinger (4)
Nicole Scherzinger încântă Instagramul cu imagini incendiare în bikini. Visează la soarele din Filipine în timp ce „trăiește pe platou”

Nicole Scherzinger a adus vara pe Instagram, după ce a împărtășit o serie de fotografii spectaculoase în bikini, rememorând clipele petrecute sub soarele din Palawan, Filipine. Artista în vârstă de 47 de ani a încins atmosfera într-un costum de baie minuscul, într-o nuanță vibrantă de turcoaz, în timp ce poza pe o plajă idilică plină de palmieri.

Raluka (7)
Se spune că are silueta perfectă, iar pozele în costum de baie o și demonstrează. Raluka, zi de naștere serbată pe plajele din Mexic

Raluka a ridicat din nou temperatura pe rețelele sociale, după ce a publicat imagini incendiare de la vacanța aniversară petrecută în Tulum, Mexic. Ajunsă la 36 de ani, artista demonstrează că se află în cea mai bună formă a vieții ei, iar pozele în costum de baie sunt dovada perfectă.

WTFun
All Team PROFM - 780px × 600px
PRO FM dă startul sezonului de toamnă cu programe fresh, voci-surpriză și reveniri spectaculoase

Luni, 15 septembrie, PRO FM a deschis oficial noul sezon cu o grilă reinventată și o echipă de DJ gata să ridice volumul și să răspândească buna dispoziție pe frecvențe. Pe ascultători îi așteaptă formate dinamice, combinații neașteptate de voci și un ton super conectat la spiritul generației de azi - exact ce trebuie pentru ca ziua să aibă beat-ul potrivit.

Vizual comunicat de presă WTFun_1280x720
Din această toamnă, WTFun își reia locul în grila PRO FM, cu Bianca, Bodonea și Bogdan

De patru ani, „WTFun” setează ritmul dimineților energice pe frecvențele PRO FM. Începând din 1 septembrie, emisiunea se întoarce în grilă, de luni până vineri, între orele 07:00 și 10:00, în formula cu care ne-am obișnuit deja de două sezoane – Bianca Purcărea, Ionuț Bodonea și Bogdan Ciudoiu – pregătiți pentru un nou capitol interactiv, cu umor spontan și multe surprize.

fddsds
#FollowPROFM: Avem câștigătoarea! Ana Maria merge cu PROFM la concertul lui ED SHEERAN!

Ana Maria Marin merge într-o experiență epică #FollowPROFM2025: în Dusseldorf, la concertul lui ED SHEERAN!

Partenerii noștri
PE ROZ Soarele intră în tensiune cu Neptun. Patru zodii sunt puse la încercare în această perioadă
Soarele intră în tensiune cu Neptun. Patru zodii sunt puse la încercare în această perioadă

Soarele intră în tensiune cu Neptun. Patru zodii sunt puse la încercare în această perioadă

FILM NOW Jennifer Lawrence, după ce Leonardo DiCaprio a spus că nu a revăzut Titanic:
Jennifer Lawrence, după ce Leonardo DiCaprio a spus că nu a revăzut Titanic: "Dacă aș fi făcut ceva ca Titanic, probabil m-aș fi uitat"

Jennifer Lawrence, după ce Leonardo DiCaprio a spus că nu a revăzut Titanic: "Dacă aș fi făcut ceva ca Titanic, probabil m-aș fi uitat"

DIGI WORLD Beneficii surprinzătoare ale bradului natural în casă. De ce este o variantă ecologică mai prietenoasă decât cel artificial
Beneficii surprinzătoare ale bradului natural în casă. De ce este o variantă ecologică mai prietenoasă decât cel artificial

Beneficii surprinzătoare ale bradului natural în casă. De ce este o variantă ecologică mai prietenoasă decât cel artificial

DIGI ANIMAL WORLD Animal rar, surprins de camerele de supraveghere ale unei case din Pennsylvania. Toți s-au uimit de spectaculoasă creatură
Animal rar, surprins de camerele de supraveghere ale unei case din Pennsylvania. Toți s-au uimit de spectaculoasă creatură

Animal rar, surprins de camerele de supraveghere ale unei case din Pennsylvania. Toți s-au uimit de spectaculoasă creatură

DIGI LIFE În cât timp se fierbe un ou perfect? Trucul secret folosit de toți bucătarii
În cât timp se fierbe un ou perfect? Trucul secret folosit de toți bucătarii
DIGI SPORT Andrew Tate a debutat în box și nimeni nu se aștepta la ce a urmat! Cum a ajuns să arate după meci
Andrew Tate a debutat în box și nimeni nu se aștepta la ce a urmat! Cum a ajuns să arate după meci
DIGI FM Cine era Mălina Guler, tânăra din Oradea care a murit după ce a căzut de la etajul 7. Lidia Buble a fost în stare de șoc când a aflat vestea: „Nu îmi revin”
Cine era Mălina Guler, tânăra din Oradea care a murit după ce a căzut de la etajul 7. Lidia Buble a fost în stare de șoc când a aflat vestea: „Nu îmi revin”
UTV Antonia rupe tăcerea după un coșmar medical. O procedură de mărire a feselor făcută acum opt ani a dus la trei operații și 11 zile de spital
Antonia rupe tăcerea după un coșmar medical. O procedură de mărire a feselor făcută acum opt ani a dus la trei operații și 11 zile de spital